サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
スタートが遅れたので、迷ってここにしました。
サ室は狭くて無音なのですが、外気浴の静かな所がよき
足元に温泉のお湯がつくのもよき
温度は高くないので、12分✖️4セット
本日もととのいました。明日は何処のサウナ行くかなー

女
[ 北海道 ]
昨日から始まったオスパー 37周年のイベント。今日は24時間熱波。すごっ〜。女子の方は回数少ないけど男子の方は1時間に1回。ただ〜、人数制限あって整理券配布なので1時間おきでないと受けれないらしい。
その点女子は毎回受けれるから回数少なくても全部の回受けようと思えば受けれるかもー。
私はトントゥッカ林くんの熱波から参加
何度か受けたことがある熱波師で、体が大きくて力強さはピカイチ😁タオル捌きもすごいし上から横から振り下ろされる熱波が熱い。もう最後激アツ。今回1番熱かったー😆やけど一歩手前🤣に終了。水風呂休憩言うことなしに最高。
次はととい伊藤さんで初めましての熱波。爽やか系のお兄さんです。若干の緊張してた感あったような☺️でもさすがお上手です。
続いて初めての女性熱波師Jr.の香音みなみさん。ハキハキと口上されて。今回唯一の女性熱波師でこの回だけは裸で受けられる。直接肌に熱波がくるからやっぱ気持ちいいわー。この回がたぶん1番入ってたんじゃないかなー。14名の受け師の方がいました。サウナ室ビッチビチ😆
基本の熱波って感じで初々しかったです。1.2.オスパー って掛け声の時もいつもの男性熱波師よりはゆっくり😊だったけどあの熱さに人数だもん〜頑張ったー。
次はびすこ山崎さん。女性サウナ室人数多くて緊張してたかも😆でも、タオル捌き良かったなー。キレイだった〜。
そして今回これで最後にしたのですがノッパー宮崎。いつもは謎かけ?熱波だっけな?だけど24時間熱波だからそれは封印だそうです真面目熱波。謎かけも見たことないからそっちの方が気にはなったけど🤣真面目熱波も上手にできてました〜。
今回は1日で5回。こんなに受けたの初めてだった〜。ほんとは全部受けたかったけど😆
疲れるかなと思ったけどそんなことなくって毎回最高の余韻。オスパー 最高〜気持ち良かったー。最高最高最高最高〜😁
帰って爆睡。ありがとうございました。

[ 北海道 ]
まずは洗体して
ビンゴ
リクライニングに
爆睡takaさん
爆睡カピくん
おつかれですね🤭✨
ウイリアムさん!!🤗✨
サンちゃんも居る🤣
ビンゴはかすりもせず散る
17:00バイソン
途中から犬になってて面白い🤣
実は前回
サンちゃん2と交渉して
ゲットした朝食券
期限が今月末だったので
精算時に使おうと思ったのに
使うの忘れたので
明日しか使うタイミングなく
今日は急遽泊まり🛌
テーブル席
ウイリアムさんと
サンちゃんと飲み&食事
初めてのやみつきザンギ
と
かつおおにぎり😋✨
めっちゃ美味い!!!!
途中で苫小牧の
〇ッキ王子も合流!🤭✨
麻婆チャーハンの匂いに
思わず食欲スイッチ入りそうになるも
なんとか耐える😣
その後21:00吉井さんまで
仮眠😪
この連休睡眠時間少なくて眠い
(リフレイキスギのせい?🙄)
21:00吉井さん
ニャンちゃんも居る🤗✨
帰るってこっちなんですね🤣
おかえりなさいませ🤭✨
タオル旋回姿が
何回見てもカッコいい吉井サン🥰😍💕
そして個人情報ダダ漏れ
(ミートさん🤣)
22:00柴野さん受けて5エフ仮眠室へ
明日は6:00ゲルマスタートです✨
あっ、今日もノーゲルマでした🤣
水16℃

男
[ 北海道 ]
旅の〆に実家に寄ってから、地元周辺でお風呂入ってから札幌へ帰るのがいつものスタイル。久々にきたらサウナ内のBGMが以前のヒーリング系から、有線のようなものに変わっていた。息苦しくなくて薄暗めなここのサウナは昔から結構好み。夏はキャンプ場で混雑するから冬は毎年行きたくなる。
男
[ 北海道 ]
11/22〜チェックイン。客室露天風呂を楽しんだりしてから、夕食の前にサウナ1発決めておこうと大浴場へ行くと、サウナストーブ故障気味で室温50℃、、今回の旅行はサウナ入れないのかと諦めかけていたが、翌朝ストーブ完全復活しており、待望の朝サウナでととのい。コンパクトな作りで、窓から阿寒川が見えるロケーション。ロウリュはできないものの、熱めで話の早いサウナ。水風呂は入りやすい水温でゆっくり冷やして、動線の良い露天風呂で休憩。ちゃんとした整い場所が無いのは残念だが、露天の空いたスペースや浴槽の縁で足湯状態で休んだりする。大浴場空いていたから自由な楽しみ方ができた。ご飯も美味しくて素晴らしい旅館。

男
[ 北海道 ]
こんザンギ!
昼過ぎに起き、午後からは冬囲いを行ってたんだけど、心身のバランスが崩れているなと思って、夕飯を食べた後に向かったのが森林公園温泉きよら
熱波無しで自分のペースでサウナにゆっくり入ろうというのもあったりね
身体をキレイキレイした後、モール温泉に浸かってから、サウナ室へ
コの字2段の座席に結構なお客さん
日曜の夜だもんね
サウナ用時計を忘れたので、入り口側の上段に座って、目の前の時計を見ながら10分蒸されました
サ室を出て、露天風呂横の水風呂へ
結構冷たい…計ると13.5℃
外気浴スペースのガーデンチェア3脚全てが埋まっていたので、露天風呂脇の縁に座って外気浴
足下に露天風呂のお湯が常時当たっているので、上半身だけを涼しめて良かった
身体を冷やしたまま、再びサウナ室へ
テレビを見たいからか、入って右側が埋まっているので、左側の上段手前でやはり時計を見ながら10分
水風呂後は露天風呂でじっくりと温まる
無になりたいところだったけど、ずっとしゃべっている人がいて、心安まらず😭
3セット目は、サ室に入ろうとしたところで、敷かれているタオル交換をしていたので、終わってから入室
奥側の温度計下の上段角に座る
時計の針も文字も見えないので、これが最後のセットとして、心ゆくまで入ってみた
どれくらいいたかは分からないけど、眠くもなってきたので、身体は気持ちが良いって言ってるんだろう
水風呂を少しだけ入って、身体を冷やさないように、今度は中で休憩
それから、ジェットバスでブロロロロ~して、温まってから出ました
フルーツ牛乳をグビグビして、少し休んでたら、まもなく閉店のアナウンス
今日もありがとうございました
男
[ 北海道 ]
行ってきました推しサウナ!
バッチリ整ったし、ほんとに気持ちよすぎて時間なんて測ってられなかったので割愛🤚
今日ははじめましてのぺぺナカムラさんの熱波を受けれました!
結構前から、名前がパンチ力あるから受けてみたいなと気になっていました
1セット目は、コーヒーのアロマでジャズを流してゆったり目の回
香りが少し感じれなくて、本人も香っていないとの事ですみませんと謝罪していましたが、ジャズとサウナの融合は新鮮でとても良かったので全然良かった!
2セット目は、整いすぎてスタート時間がすぎてしまって途中参加でしたが、サ室は前回のジャズとは正反対の激アツ熱波でした🔥
ハッカのローションボトルローリュを見て、名前の伏線回収に加えて、センチュリオン恒例のブロワー熱波!!
センチュリオンに来たなと感じれる熱さに、サ室の盛り上がりは本当にいつ来ても最高だなと感じれた!
期間限定の、クーリッシュ湯とクーリッシュシャンプー良かった🤞

男
[ 北海道 ]
長女と孫が東京へ帰って行きました。また家の中がシーンと淋しくなります。ガックリしたのか?中標津空港✈️からの帰り道、脱力感からか睡魔に襲われ別海町奥行の駐車場🅿️にて休息。はっと気付くと約2時間経過。午後5時を周っていてビックリ!辺りはもう真っ暗。慌てて帰って風呂の支度をして別海町ふるさと交流館へGO!
駐車場🅿️に着くと、まあまあ混んでいるのかな?と思うほどの車🚙。
しかし受付を過ぎ、下駄箱の前に来て愕然!自衛隊さんの大量攻撃に完全に占領状態。ロビーから脱衣所、浴室にかけて完全に蹂躙され、一般客は捕虜の如く自由さを奪われ、只々立ち尽くすのみ。
湯通しから始める変則的ルーティンで、自衛隊さんの裏をかき、どうにか完了✅
サウナ 10分 13分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
兵隊さん🪖に占領されたサ室を奪回すべく、ロウリュ攻撃!怯んだ隙に上段ゲット❗️ここで雷神O君も参戦。追いロウリュで更に失地回復。
1セット目終えた時点で、まだ自衛隊の兵隊さん🪖の猛威はまだまだ吹き荒れていたが、2セット目を終えた頃にはすっかり撤退。兎に角、自衛隊さん達は一気に20〜30人規模で何度にもかけて波状攻撃よろしく攻め寄せて来る。少しはどうにかならないものか?
自衛隊さんが引き上げた後は、数人のビジターさんとワタクシと雷神O君のサ活。2セット目ロウリュを回避したら全然汗💦が出ず、13分も入ることに。後は必ずロウリュ、そして雷神O君の追いロウリュ。ビジターさん達に別海サウナの厳しさを思い知らせてあげました。

日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。