北海道のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

岩崎 弘

2025.11.18

28回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3 (ラドン温泉)
合計:3セット

一言:誕生日プレゼントの食事券(500円)を、貰いにきましたo(^_-)O

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23

シュニンニン

2025.11.18

1回目の訪問

女満別空港に着いた瞬間、
「あと10分でサウナ入れるの最高じゃない?」と思って直行。

湯元ホテル山水、美肌の湯。

4段サウナの上段争奪戦に参戦したけど、
地元勢つよい…!
タイミング見計らって何とか4段目に着地成功。

熱の当たり方ぜんぜん違う。
汗の質変わる。
「これこれこれ!」ってなるやつ。

水風呂は18〜20℃くらいで深め。
じっくり冷ませる旅サウナにちょうどいい温度帯。

11月の外気浴は冷凍庫。
内気浴がちょうど良いという珍しいバランス。

フライト前のリセットボタンとして優秀でした

https://sakatsucamp.com/yumoto-sansui-bihada-sauna-review/

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
122

まっちゃん

2025.11.18

5回目の訪問

今日2軒目はこちら🥳
久しぶりに来ました✨
途中ちょっと寄り道したから🚗で1時間30分くらいで到着しました😉
まずはエネルギー&塩分チャージ🤩
今日はここの女性岩盤浴で石森うサぎさんのアウフグース狙いで来ました
いつもならアウフグース前に身体慣らしするけど今日は時間の余裕がなくて
食べること優先にしちゃったから🤣
岩盤浴のアウフグース良かった🤩
更にその後しばらく入ってたら発汗がヤバいくらい💦
なんだかんだ岩盤浴1時間過ぎて慌てて出ました😅
顔見知りのみだからサ話も楽しかった🤭
その後サウナ軽く2セット🔥🔥
どうしようかな🤭

あんかけ焼きそば

腹ペコだからまずは食べる😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
170

SHIHO

2025.11.18

135回目の訪問

昨日の🈂️
やっとのやっと待ちに待ったルーフトップレディースデー✨️✨️
良すぎる!
男性ずるい!
来週も行くぞ!

薪ストーブ撮り忘れ……

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67

サウナー0022

2025.11.18

1回目の訪問

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16

うおざめ

2025.11.18

275回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 14℃

フミカ

2025.11.18

12回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

9時45分イン! 各5セット!

湯の花江別に向かってる途中に
雪がやばすぎて引き返して森のゆ!
車いっぱいでもしかして...
Wスタンプデー😭😭笑
でもサ室は5〜7人くらいでそんなに窮屈でもなかった

スタンプたまってたの忘れてたけど
久しぶりに時間に追われずゆっくりな日!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
32

やっと9月の休日出勤の代休を無理やり取れた…!
コストコ帰りからのほのか。
ガラガラって感じでもなく賑わってる、さすが。
久しぶりに来て、バレルにinしたけどさすが外は氷点下だからあまり暑くない。でも暑がりだから汗は出る。
外に出た瞬間に一気に冷え、水風呂入る気にはなれない。
そこで、2-3セット目は中のWロッキーサウナ。
やはりほのかの水風呂は気持ちいい、大好きだ。
長めに3セット楽しみ、シルキーバス、炭酸泉も楽しみ、最高な平日の昼下がりです!

手羽先とビール

ほのかで飲んだのは初だ、幸せ

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
26

T

2025.11.18

53回目の訪問

サウナ 6-6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 10:30〜12:00
空き状況 ○

御舟

ニラレバ定食

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 30℃,6.7℃,16.7℃
19

n*

2025.11.18

2回目の訪問

チェックイン

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19

S.K_official

2025.11.18

29回目の訪問

函館、ことしも雪が降りました☃️

ということは!
吹雪外気浴ができるーー🌨️

私はこれこそ外気浴の真骨頂だと思います!

ミスト→ドライ→ドライの3セット🔥


そろそろテントサウナのスタートアップしょうかな?

期間限定マーボー炒飯

辛いです! 量少ないので逆にお腹すきます

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22

shun

2025.11.18

78回目の訪問

チェックイン

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ウワサのヘアードレッサー

2025.11.18

5回目の訪問

飲みの次の日の朝ウナほど気持ちいものはない
サクッと2セットからのキンキンの水風呂でシャキッと目覚めました
空いててよかったー
今日も一日ゆっくりします

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃,9℃
25

2025.11.18

3回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナー20250819

2025.11.18

1回目の訪問

チェックイン

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21

まっちゃん

2025.11.18

11回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今日のSTARTサウナはこちら✨
職場から約8km🚗で18分で到着しました☺️
ここに入るまえに駐車場で湯の花定山渓殿の岩盤浴うサぎさんのアウフグースまだ予約出来るって答えだったから予約しました🥰
今日は明けだけど明日また夜勤だから今日も目一杯楽しまなきゃ🥳

今週は夜勤明け✕3回
週1の休みが続いてるからサウナだけが今の私の
ストレス発散の場

サ旅イキタイけど行けないから近場で❤️
アチアチじゃないけど気持ち良く💦が流れる
サウナ✨アチアチ🩷な私だけどたまにはこういうのも良き🤩
ここの冷ため水風呂はたまらなく好き🩷です😍
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
次の定山渓は雪が心配だから時間に余裕みなきゃね☺️
湯上がりには道央湯パス②1回目Sサイズジュース無料で大好きなメロンソーダ🧃飲んで
湯の花定山渓殿まで約34km🚗で1時間11分かかるって😉
後で追記します🤗

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
170

すさのお

2025.11.18

2回目の訪問

サウナ激アツ🔥ヤバイ😭

海鮮丼

朝食バイキング コストパフォーマンス最高

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 14℃
20

サウナー20240204

2025.11.18

2回目の訪問

今日も安定のホーム。

温泉(44℃下茹で2分)

サウナ(心拍数60→120で退室)

水風呂(心拍数80台で出る)

外気浴(冷気浴5分)

この季節はこれで5セット。

温泉と外気浴で2度ととのう。

最高!

ありがとう。

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15

アサウナ😜

15分、5分

59.7kg → 59.2kg

深夜にくっちゃってさ😂

札幌圏はかなりの雪⛄みたいだね
北海道としては雪メッチャ少ない釧路、気配もない(´∀`)
ただし気温おちるからアイスバーンだらけで、走行も歩行もヤバいとは、いえるね( ・∇・)

朝っぱらからメイン用件を済ませ

「世界🌎地球でたった二軒だけやってる」六花亭モーニング😘

札幌北が先月でモーニングやめたからね

札幌/福住店は、ちがう内容で、焼きたてクロワッサン🥐のみ提供モーニングをはじめてるけどさ

六花亭の本州進出は全く必要ないけど、アメリカ🇺🇸に出店したからね。
それは世界の六花亭としての運命。
あとはロシア🇷🇺に

さて豆のスープ、新作👏
これは、極楽カフェでも六花山荘でもみたことないな

昼から!趣味を無理矢理ねじ込んだのさ
それで深夜に札幌へ戻る
う〜んトラブルいろいろありそ💦

六花亭 鶴見橋店

世界で2軒のみ実施👏六花亭モーニング😘

2店舗のみになっちやったねぇ、貴重😘

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322

えび天

2025.11.18

4回目の訪問

昨日チェックイン!
1年ぶりくらいの定山渓
今日はミリオーネさんに行く道中雪が降ってきて夜前には雪が積もってる!この冬初雪だ!
雪見ながらのお風呂、外局は最高!
サウナも熱くて7分で結構良い感じ!オートロウリュもあるとアツアツなので水風呂からの外気浴が本当に気持ちいい!
やっぱり冬のサウナは最高やなー!
着いて2セット、夜も2セット
朝はゆっくり3セット気持ちよく過ごせました!
朝ごはんも美味しいし、またここにきたいなー!
鹿の湯さんも良いけど部屋とご飯はこっちが好きかなー!

帰りに豊平峡温泉行って帰ります

SOUP CURRY KING 本店

ひき肉納豆カレー

スープうまい

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