北海道のサウナ施設のサ活

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あふろ

2025.11.03

2回目の訪問

チェックイン

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善サウナ

2025.11.03

7回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:12.14.14
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
45

2025.11.03

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

2セット
オートロウリュの量エグい。
シングルの痺れ水でキマった

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22

あまみ親方

2025.11.03

12回目の訪問

漬追人さんの熱波に痺れる。

またも、来週ママ様の試験なので勉強時間を作るべく追い出される。
ってなことで、ほのかシリーズが子供らは良いかなーと思って「どこのほのか行きたい?」と問いかけると、「あやでしょ」

うーん、わかってるやんけ

19時、20時の熱波を待つ時間は、バレルとロッキーを堪能。
行く度にロッキーの勢いがなくなったんじゃないかと思ってしまう。
当たり前だけど最上段ニップルブローはお約束。
エイドリアンよりも先に水風呂へ。

鎮火バレルはなんかめっちゃストーブ頑張ってて微笑ましかったです。
絢ほのか伝統芸のサイレントロウリュ。

んで、待ってましたよ熱波タイム!
一発目は子供達と最上段でマスカット熱波。
トークがもうね、、俺は謝れる彼女…嫌いじゃないぞー!
22歳も35歳も変わらないじゃん!!
そりゃちょっと変わるけど!!
出会い系で知り合った女性に年齢詐称されたらしい😛

それが熱波師を辞めるトリガーになったようで…
もうね、やっつけ熱波っすよ!!

2セット目はヒノキ熱波!
1セット目とは打って変わって幸せな風だ笑
子供達にもっと強く!と言われてノックアウト笑

クーリングタイムの仰ぎ、ありがとうございました!

女性は年齢じゃないっすよ。
あれっすよ、あれ。

あと…水風呂の17度って嘘だろ。

あんかけ

どこいっても施設内はまずあんかけで査定することにしています。

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
193

きくちゃん

2025.11.03

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

明日からの激務に備えて...🔥

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31

夢芝居

2025.11.03

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ × 5
水風呂 × 5
休憩  × 3

寒い日のゴルフの後は大きなお風呂に入りたくなるよねってことで、八乃木→サーモンコース
19:00のオートは待ち発生でピーク

八乃木

味噌ラーメン+ライス小

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
16

サニー

2025.11.03

14回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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早朝のロスコから旭川空港へ✈️
旭川は雨模様で気温も低くすっかり冬。
雨の中バス待ちも嫌だなと思いましたが、タイミング良く高砂台に行けるバス🚌に間に合いました。
入館時泊まり希望を伝えると、新秋得プランをオススメ頂きました😆
入館料に深夜料、刺盛り7種かステーキが選べ、更に朝食迄付いて4,180円と破格のサービス🈂️
隊長〜やり過ぎ感の有る太っ腹〜🐣🐣

早速隊長にご挨拶と思いましたが、多忙の為館内の何処にいらっしゃるとの事。アヒトレ隊長を探せ編みたいなノリで大浴場へ。

本日は8セットのサ活
故郷の誇る二股温泉の露天風呂で温まる子アヒル🐣君。やはり我が家が1番らしくまったりしておりました。
昼食迄にドライ2セットとスチームを1セット。
ドライは上段で蒸され座面の温度を見ると75℃。下茹で効果も有りかなりびしょびしょになりました。
冷え冷えの水風呂を経て外気浴に行きましたが、雨が降ってて冷えが早過ぎました。
スチームは最近人気上昇みたいで先客2名、セルフアウフと室内を歩き回り極上の蒸し上がり😆
水風呂を経て内気浴にしてみたらバッチリ多幸感☺️

昼食はセルフ生中🍺と牡蠣の天ぷら、牛のローストにポテト、豚小丼にまるごとプリンパフェを頂きました。
やっぱりいつ来てもご飯めちゃ旨😋
プリンパフェのプリンが硬さも有って懐かしい。
途中隊長が登場し子アヒル🐣君に労いの言葉を掛けて頂きました。館内の進化に隊長の本気を感じたと同時にシアターの研究しなくちゃと思った様子。
年内にあそこに出向きシアターの調査するみたい。
食後は仮眠💤

後半戦はドライ4セットにスチーム1セット。
夜に掛けて利用者も増加。ドライは上段が大体満席が続きました。
蒸し上がったら水風呂から内気浴オンリーにして楽しみ、疲れも有り寝落ちが増えてしまいました。

良い時間になり晩御飯。
生グレープフルーツサワーと刺身で飲んでたら、お隣のテーブルからお声掛け頂きました。
その方々は会社の同僚らしく連休で飲みに来てるとの事。色々お話ししてたら会社にスカウトされたりと冗談みたいな展開でしたが、旭川や千歳に来たらまたお会いしましょうとなり楽しいひと時に😆
色々とご馳走様でした。

リラックスルームで爆睡し、朝風呂入ったら朝食タイム。
これも進化してバイキングスタイルになってました。おかずやドリンクの種類も格段に増え満腹満腹🤤
いゃあ本当に住みたくなる温浴施設。

里帰りも閉館時間となり終了☑️
隊長にご挨拶して研修に戻る子アヒル🐣君。
また来年戻って来ようね❗️と胸に誓い新たな気持ちで頑張るとの事。
頑張れ子アヒル🐣君😽

刺身7種盛り

これが新秋得プランに付いて来るとはアメージング

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
48

cmg🐴

2025.11.03

12回目の訪問

①4段目9-1.5-o5♡
②4段目9-1.5-12💤
③3段目9-1.0-5

15時20分in

今日はひさしぶりに
最近ご無沙汰な所に行こうと
9ヶ月ぶりの手稲ほのか♨へ😏

いつものサウイキ会員割引で入場🙇

洗体→塩の湯で体を馴染ませ
季の湯で⚡️で刺激をもらい
いざ🧖‍♂

4段目ストーブ前からスタート
直後タオル交換で中断😑
時間過ぎてたから終わったかと思ったら
甘かった
気を取り直して蒸活
4段→4段→3段の3set😊💦

水風呂15℃?→外気浴、内気浴で満喫
寝落ちでココハドコ発動し蒸了🫠

壺の湯→再洗体→絹込み諦め
→季の湯オカワリで終了

夕食時間があるので
湯着で休憩を諦めてそのまま帰宅🥲
次はもう少し時間に余裕を持って来たい

今日の🏆ドリンク:MATCH

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19

白汀

2025.11.03

14回目の訪問

17時半に到着。
ポイントカードにハンコをもらい、脱衣所へ。
もうすぐ満期=無料入浴です。

かけ湯をして、身体洗いを終え、ミストサウナへ。
今日はドライが満席でした。さすが祝日、文化の日。
※サウナは健康を目指す、文化的な活動です

露天風呂(屋根付き)でテレビを見たり、外気浴を長めにしてみたり。充分に堪能しました。

帰宅時、入口に救急車が停まっていました。女湯でダウンした方がいた模様。温泉・サウナは気持ちがいいですが、無理は禁物ですね。

ミスト12分
ドライ10分(下から2段目) 休憩
ドライ10分(下から1段目) 休憩
ドライ8分(下から1段目) 休憩
水風呂:60秒 × 4
外気浴:3分 × 3
合計:3セット

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10

まさぞー

2025.11.03

2回目の訪問

ホテル神居岩

[ 北海道 ]

本日もお疲れなので
とりあえずチェックイン✅
また後日追記します

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  • サウナ温度 96℃
72

まさぞー

2025.11.03

2回目の訪問

こちらもサウナ座面にマット敷くのやめてました。

今回の留萌方面日本海側巡りの個人的な一番の目的地だった苫前のふわっとさん。
昨年は海水浴帰りの人でごった返していたのでサッと入って帰ったので今回は複数セットサウナに入ろうと意気込みやって来ました。

こちらも浴場の入口にサウナマット持参の掲示があった。
座面に何も敷かないところが最近また結構増えてきてますね。

日替わり入れ替えのこちらは今回も昨年と同じ手前の浴場。
リラックスルームでのんびりしたかったので、奥の方はまた今度でも良いかな。

と言う事で今回も2段U字座面のサウナ室です。
1セット目入ったところ88℃くらいの温度表示。
後から徐々に上がって93℃くらいまで熱くなりました。
ただ露天風呂の先に入口あるので開け閉め多いと結構温度下がる傾向です。

1セット目は9分ほどで出て水風呂へ

水風呂は17.5℃。
リラックスルーム行くのでそこそこの時間入って身体冷やす。

リラックスルームは程よいひんやり具合で心地よい空間になってました。
一番手前のサンラウンジャーに寝そべる。
遠くには天候回復で頭まで見える利尻富士が。
涼しく眺め良く良い気分に。

入ってすぐはそんなに混んでいなかったのですが、2セット目にはサウナ室に沢6、7人入った状態に。
今日は11月3日で祝日だったのをすっかり忘れていた。

2セット目はなんだかんだで13分入って出る。
どうも身体が思いもよらない疲れがあるようで、心拍数が上がらない。
身体は温まったので良しとして水風呂へ。

リラックスルームでの休憩が心地よく終わったのでそこが良かった。

祝日ってことで、サウナビギナーが直座り禁止と掲示されているのに、読むこともせずに直座りするので若干のストレス😫

混み合ってそんな感じなので2セットして終了しました。

綺麗な良い施設ですが、ちょい問題点なども見受けられた今回でした。

次はド平日に奥側の浴場に入りたい。

ソフトクリームバニラ

結構ボリューミーでした🍦

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.5℃
74

釣り好きサウナー

2025.11.03

78回目の訪問

副代表冷やしサウナ  ×1
シグナル・レイさん熱波×1
ノッパー宮崎さん熱波 ×1
セルフロウリュサウナ ×1
ひまわり温泉でオスパーやCREWSTAGEのフライヤーを見てたら無性にオスパーにも行きたくなり今日は🪜シグナル・レイさん熱波は、初々しさと頑張る姿に好感度爆アガリ⤴️ノッパー宮崎さんはなぞかけのクオリティが素晴らしい😆副代表の冷やしサウナで37周年の情報バッチリ👍セルフロウリュのロウリュ水は1番好きなウインタースパイス✨今日もよかった🫠💦

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25

ときじろう

2025.11.03

1回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:北海道サウナ162
札幌に戻ってきて、ちょっと北大いちょう並木を楽しんでからの銭湯サウナへ
確かに鉄の香が独特。嫌いじゃない、むしろ好き😊
サ室では常連さんにお声かけ。なんと以前、東京で隣駅に住んでいたことがあるとお聞きして、嬉しく、また懐かしい思いをしました!
ありがとうございました😃
またどこかの銭湯サウナで!

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14

かず

2025.11.03

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

ごめん〜!森の湯、ちょっと手前で左折するわ〜!😭

はい!ほのか!

森の湯行くつもりが、またししおどしオートロウリュの周期を、確かめたくて来てしまいました。

とりあえず、高炭酸風呂&電気風呂⚡️で下茹でしていきます。

今日はモクのLサイズを持ってきました。外気浴で寝るとき便利かなと。

絹の湯も入り、準備万端。

サ室へ行きます。

暫く、3段目のストーブの真横で様子をみます。
ししおどしが、ピクピク動きだしました。これはクル…

カコーン!ーん…ん…
ジャッバァ〜、じゅわじゅわ……

ほら来た。
これでもう、毎回オートロウリュに当たれます。

思った通り、5回中、5回当たりました。

水風呂もこの温度がいい。
衣が出来やすく、ながーく浸かってられます。気持ち良い。

外気浴はアレですね、トラック🚚の走る音がうるさいので、集中してととのっていきます。

よし、これでもう安心していつ来てもオートロウリュに当たれる。

サ室の温度も4段目でも80度、3段目72度、1番下段で60度、湿度が70%だからどこでも玉汗出るのかな。

次はまってて、森の湯。
週末には行くぜー!

餡掛け焼きそば&オロポ

酢をジャバジャバかけました😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
304

カビゴン912

2025.11.03

2回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:またまたオスパーに行ってきました。前半は空いていて、セルフロウリュサウナで、じっくり温まりました。後半は少し混んできましたが、ゆっくりと楽しむことが出来ました。おにぎりのセットにしましたが、小ネギとごま油の効いたおにぎりがとても美味しくて、おすすめです。揚げ玉が入っているとより美味しいかも。

あさひ川井泉2条店

ヒレカツ定食

サクサクで柔らかくて、ジューシーで、とてもおいしかったです。カツ、漬物以外おかわり自由。

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21

漬追人

2025.11.03

12回目の訪問

本日休止前最後の熱波です!

全ての回満員でとても嬉しかったです笑みんな話聞いてくれてありがとう😃

1回目 サウナ
アロマ マスカット
人数 21人

色々話みんな聞いてくれてめちゃくちゃ嬉しかったです
なんと中学の部活の先輩いてびっくりです笑
向こうから絶対そうだと思ったのことです笑
僕の話し方って特徴あるんですかね
10年経っても覚えてもらえてるなんてとても光栄だ笑



2回目 サウナ
アロマ ヒノキ
人数 21

2回目はゆったりとしたロウリュを行いました笑
小さい子なのに12分くらい入ってる子いてびっくり笑
もっともっとと煽られる始末笑先に僕の方がばててしまいました笑絶対次は負けねえぞ!

3回目 岩盤浴
アロマ ピーチ&マスカット
人数 15人

1回目と同じ話をして沢山の方に笑って頂いてそして励まして貰えました笑やはり熱波はどう考えても楽しいんよな笑僕の人生勉強不足でしたのでこの休み期間沢山悩んで学びます笑


総括
おそらくサウナコタンでも清田ほのかでも12月末もしくは来年まで仰ぎません笑友達に声かけられたらやるかも

2025年は人生波乱万丈すぎてでもその状況を本気で楽しんできましたがガス欠のようです笑
少し見つめ直す期間を作ります笑また復帰待っててね

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13

まぐろとわさび

2025.11.03

1回目の訪問

サウナ棟は満員で入れず。残念。
温泉棟のサウナも熱々で良い湿度でした。
露天風呂の周りは白い玉砂利。
寒かったけど和風空間で癒されました。

牛小屋のアイス

3種盛+トッピング

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12

コヤヴィシャス

2025.11.03

191回目の訪問

帯広サ旅からホームのセンチュリオンへ。
20時回かーみぃさん
ゆったりリラックス回でした
スパイスの香り良かったです

21時回かーみぃさん
熱めの回
花の匂いとミントの匂いが
爽やかな感じでした
結構熱めだったので水風呂が気持ち良い

今宵もありがとうございました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
88

にじます

2025.11.03

47回目の訪問

やっぱりホームサウナだよなぁ♨︎って思う。
祝日だったから、平日よりも混んでたけど、これでいい。
おじさんにいつものように挨拶して、「これ、いる?」って渡されたのが、12月から3月までの冬季営業のカレンダー…。
そうだった。ここは、冬季間平日はほとんど営業しないんだった…。泣けてくる…。
そんな泣けてける感情をサウナで汗と一緒に流す。
ストーブ横の特等席は先客がいて1セットしか座れなかった。
ギリギリまで追い込んだ後の水風呂がたまらない。
今日の外気温は7℃
風もなく、心地よかった。

毎年思うけど、あれだけクソ暑かったのに、今は寒くてストーブまでつけてる。
四季ってすごい。

あぁ、雪がまた降るのが嫌だなぁ

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