北海道のサウナ施設のサ活

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焼き鳥つくねパン

2025.10.26

238回目の訪問

明けジム「NAS」

JRで気絶しててハッと起きたら苗穂で慌てて降りる。UBOUND新曲74ラスト日に初74🕴
JAMは何番かわかんないけど割と最近の好きなやつ!ぐるぐる回って目がまわる〜
斜め前の人がどんどん下がってくるからすごく近くなってきて、自分の場所守ってほしかった苦笑
UBOUNDで388㌍、JAMで395㌍消費
サウナは7分1セット🧖‍♀️

夜は実家で1か月以上も前の妹の誕生日祝い🎂ケーキうんまぁ!カロリーの取り戻し

きのとや 東苗穂工場直売店

生クリームデコレーション5号

お店でみたら小さく見えたけど、家だと普通に大きかった(笑)

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73

SHIHO

2025.10.26

249回目の訪問

チェックイン

喜多の味らーめん春採店

ネギ塩ラーメン

これに両親からメンマやら野菜投入される。私は塩!両親は味噌……

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54

ki

2025.10.26

7回目の訪問

チェックイン

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みや

2025.10.26

31回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

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タムラドン

2025.10.26

6回目の訪問

ケビン🔥🔥

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29

タケ

2025.10.26

29回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナだヨーダ

2025.10.26

1回目の訪問

とにかく混んでいる。
子連れが多い。
お湯がぬるい。
中温サウナ80度が嘘のように入りやすい。
気がついたら寝てます。

高温サウナは昔ながらな感じでした。
1、3セット目中温サウナ
2セット目高温サウナで頂きました。

チャーハンセット

冷凍をあっためたやつでした。800円

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  • サウナ温度 92℃,80℃
35

あーちゃん

2025.10.26

15回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:ここの水風呂の温度が1番自分に合っているー

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18

ティー

2025.10.26

139回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

10月26日(日)
17時少し前参上
駐車場混雑
男子右入り口
駐車場の割に、浴場内は空いている。
バレルサウナ
まずは、12分
出入りが少ないので、サウナストーン絶好調
17時半うさぎさん12分、12分、18時半村田さん12分、それぞれロウリュいただき、ありがとうございました。荒天だと日曜日でも、あずましい
19半時撤収

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24

OTATSU.11

2025.10.26

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
12

daiko

2025.10.26

84回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

雨の栄湯。

いやーやばかった。今日は内湯も露天もアチアチのやフィーバーデーでやんした。

特に内湯が「アヂ〜!」って感じで、水をジャンジャン入れてしまった。
サは相変わらず最高で滝汗が止まらん。
そして水風呂はさらに冷たくなった!
きゃー😆

し、しかし、雨がパラパラ。
露天風呂は屋根あるけど椅子のあるところはないので、ととのえなかった。残念😢

また来週!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
36

みっち

2025.10.26

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
岩盤浴ロウリュイベントにも参加🙌
楽しかったです😊
首の痛みもすっかりとれて、明日からまた元気に働くぞー

ちくわてんそばとビール

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31

北のフロラー

2025.10.26

30回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

10月ふろの日♨️花園温泉♨️さん♨️
やっぱり猫ちゃんいるとほっこりしますねー
あ!帰りにはいなくなってた…写真失敗…
さてさて、サウオッチのととのい度ですが…ちと失敗…心拍数160超えたらコントロールできてなかったという反省点…難しいものです。でも気持ちよく終えました!

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77

なつみん

2025.10.26

294回目の訪問

チェックイン

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maーyuu

2025.10.26

9回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

本日はぼっちでご近所♨️
大雨☔️
昼過ぎに到着して、車の割に混んでる感はなく、スムーズに3セット♨️
たまに雨に打たれて外気浴…とも思ったけど、それどころではない☔️🤭
屋根の下の椅子が空いててよかった♨️

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33

ムサレンジャー

2025.10.26

28回目の訪問

夕方IN
休日のこの時間、ある程度覚悟はしていたが想像超える激混みぶり😨💦

脱衣所も洗い場も大混雑、サ室も常時待ち発生で落ち着かぬ・・けど入場してしまったからには仕方がない😅

心を無にして数セット、水風呂の温度がちょうど良い😇
上がるくらいに少し空いてきたかな・・
雨天外気浴も気持ち良いけど流石に肌寒いかな💦

釧路はこの規模の温浴施設があと2〜3あっても良いと思うなぁ♨️

ラーメン山岡家 釧路店

特製味噌野菜抜き

【油少なめ味濃いめ】 一旦これにしたら普通のが薄く感じるようになってしまった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
81

銭湯員Q

2025.10.26

63回目の訪問

【お久しぶりのレイクイン】
月の初めに来てから約半月ぶりのくったりレイクイン♨️
車多いなぁとは思いましたが、日帰りの団体客が入ってますと受付で宣告され、恐る恐る脱衣所へ向かうと…😭
なっかなかのゴチャゴチャ具合ですね😖
使い終わったタオルはロッカーの上に放置されてるし、足拭きマットは方々に散ってるし、イスと桶は全部使いっぱなしで、桶は数が合わないから外にも持っていかれてるっぽいし、サウナマットを外に置きっぱなしにして帰っちゃってる人もいるわ、サ室はほぼ満席だし、ラドルを独占して自分の足元に置いて、短いスパン(1分程度)でチョロっとロウリュするオジがウザかったりと散々でしたが、1人のタイミングで2杯ロウリュでヒリツクほどのアッツアツも堪能できたし、水風呂キンキンで最高でした😇
最後にイスと桶をお片付けして、ラスト一本だったフルーツ牛乳をゲットして一気飲み🫙
回数券も購入したし、またお邪魔します🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
120

m⃞ i⃞ o⃞

2025.10.26

20回目の訪問

木屋!
ロウリュサウナも、よもぎ蒸しも良き!
サウナあつあつで、水風呂きんきんで、
気持ち良い\(^o^)/

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21

まえのめり

2025.10.26

44回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

夜のイベントなしの時間帯に来るの
久々でした🧖

高温サウナ2セットからの
スチームサウナ2セット。
そして最後にサウナもう1セット。

最後高温サウナ入らず上がろうとしたけど
野球の途中経過気になって
(2回までで点数入り過ぎじゃない?w)
もう1セット入ってみたら
スチーム5分ずつぐらいしか入ってないけど
最後の1セットの汗の出方が全然違う❗️

2セット挟むとこんなに違うのか、、、
スチームサウナ大好きだし
この入り方自分の中でこっそりと
推しておこうと思いますw

サ飯はお昼に大麻のマルシェいったときの
COMODOさんのポークビンダルー!
白老牛のカレーは2組前で売り切れ🐄
(こっちも美味しそうでした。。。)

ブロッコリーとカリーフラワー
豚肉がごろごろで美味しかったです!
水曜日にまたCOMODOさんのカレー
月見湯で食べれますように🍛

回数券も無事に追加できました!
明日からもまた頑張れそうです🤝
おやすみなさい😴

限定ポークビンダルー🐷🥦

今度から一種の時は大盛りにしたい。

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39

水冷

2025.10.26

272回目の訪問

6:00バイブのアラーム発動するも
おっき出来ずにスヌーズ2回

深夜足元から寝言
『よ〜し、〇〇するかぁ』
声の主はウイリアムさんwww

タヌ太郎さんのシルエット
起きてるw
🟦さんが綺麗にブランケットを
体に巻いて
ツタンカーメンみたいな
姿勢で寝てる🤣

6:30浴室
苫の活ほっき王子(ギリシモネタ回避w)
変態さん
🟦さん
猫さん
タヌ太郎さん 
真打スレンダーボディのかた登場
本日は悩ましいふんどしスタイル
宮沢りえのサンタフェか🤣

水冷はいつものワンショルダー
からのフロントオープン
中央にいた方は知らない方でした🤣
ノリの良い方でよかった😅

7時過ぎに脱衣所から5エフに向かう
92郎さんおはようございます!
昨日は飲みすぎましたね🤭✨

朝食はいつものメンバー
🟦さんは夜の記憶だいぶ薄いようです
朝から瓶ビールと
目がハイ👀のニャンちゃんwww
途中からから92郎さんと
明らかに2日酔いのウイリアムさん🤣

見た事ないウイリアムさんの
大きなカニ爪🦀

それでカニ終わって途方に暮れる
92郎さん目が👀www

先行部隊が3エフリクライニング偵察
満席で空きがない様子
ならと10:00前迄ダラダラすごす

その後3エフリクライニングへ
ウイリアムさんの隣でお昼寝
ここまでが週末リフレのルーティンです✨

12:00柴野さん寝過ごし
13:00までダラダラ過ごして
15:00からラブちゃんのトリミングが
あるのでここで10倍チェックアウト

5時間回数券も一冊買ったよー🤗✨

昨日の宴会にご参加された皆様
そしてhiroさんおめでとう御座います!
ありがとうございます
ぺろさん!
ウイリアムさん!
いつもお土産感謝しています!
そして猫さん!
ソーダストリーム大活躍でした
水冷も購入検討します🤭✨

はじめての宴会メンバーがいて
しばらくぶりのリフレメンバーがいて
開宴前はどうなるのか…
と少し不安な水冷でしたが

そんな不安を見事に吹っ飛ばす
見事な一体感でした
AKさん、92郎さん
思い出しただけで🤣

嬉しいです
水冷は幸せです
本当にありがとうございました😭


水14℃

追伸

昨日の宴会で出た
水冷が風邪をひいた話
2025.10.16の北都湯サ活に
画像追記しております
興味のある方は是非ご一読くだされ。

ソフトクリーム

これサーモンのヤツと同じだって!マジで美味しくてコレを4杯ほどいただきました😉😉😉

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  • 水風呂温度 14℃
70

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