北海道のサウナ施設のサ活

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kao

2025.10.14

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2年ぶりの帯広。そして念願の北海道ホテル!
思わず北海道ホテルオリジナルのサウナハットを買ってしまった。
サウナ室に時計がなかったので、おそらくいつもより短めの6分程度。でも、めちゃ発汗。
お昼に南富良野の道の駅で食べたハンバーグカレーの塩分が排出された気がする笑

ハンバーグカレー

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11

ホノピ

2025.10.14

14回目の訪問

おなか痛すぎて早退したくせに帰ってきた時には治ったからオスパーきた。完全に社不です。

🈂️入っててまた腹痛くなってそうそうに退散した。笑
またゆっくり来よー。

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17

(ひ'‪꒳'ま)

2025.10.14

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

まほ

2025.10.14

3回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

朝ウナ
6時頃だとあまり人いなかった
7時半ぐらいに増え始めたかな
12.10の2セット
外気浴が最高だった

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9

サゆ

2025.10.14

11回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

13:30イン♨️
1セット目はソロ🧖‍♀️
7-8分×5セット、塩サウナ2セット
外気浴の風が気持ちよくて、シャキッと整った✨

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10

みどりのインコ(•‚θ‚•)

2025.10.14

12回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:15秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

私が最近サウナ沼に落としたお友達に誘われて
二日連続サーモン!
あやかたさん×ポンさんのダブル熱波\( *´꒳`*)/

やっぱり最高でした!👏
あやかたさん推し過ぎて話しかけられないけど
頭水の時にちょっと話せました✨笑
ポンさんは初だったのですが、パワフルで可愛い🫶

コタンやスゴにいるとのことなので、今度ポンさんがいるときに行ってみたいと思いました(* ˊ꒳ˋ*)

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17

87【UNSAA・EN・たからゆPD】

2025.10.14

1回目の訪問

オートロウリュとミストサウナどちらも熱い🤤

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
27

87【UNSAA・EN・たからゆPD】

2025.10.14

1回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

熱湯とサウナの交代浴が気持ちいい🤤

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
22

源泉100%掛け流し♨️
セルフロウリュ🧖‍♂️
十勝岳の雄大さと噴煙を眺めながら
吹き下ろしの風を感じて幸せ🤤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
34

まるまるっち。

2025.10.14

9回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

2025年 88🈂️活場。

サウナ:12分 × 2・11分×2
水風呂:2分 × 2・1.5分×2
休憩:10分 × 2・8分×2
合計:4セット

一言:ととのい値を意識せずに、
自分が“ととのっている”気分を大事にしてみよう…
強化🈂️活をしようと決めた第1回目。
10月は火曜日がレディースデイの「菊の湯」。
眠すぎておメメ👁️が自然と閉じてしまいそうになった
先週よりはちょっとマシ、でもやっぱり今日も寝不足
だワ、、、でやって来ました。
アレレレ、「菊の湯」到着して駐車しようとしたら、
何だか🚘️からヘンな音がしている、、、大丈夫か⁉️
愛車ちゃん。👀

19時少し前、🈂️も風呂もとても空いていた。
🈂️のアロマは“ウィンタースパイス”。大好きな香り。
🈂️室は、いつも通りの88℃~90℃をKeep。ヨキヨキ。
🚰風呂は、白クマちゃん🌡️で18℃。こちらもヨキヨキ。
浴場内アディロン💺で休憩。🈂️活にハマった頃に
聞いていたFM-DJで& SAUNA 絡みの方が、外気浴の
時こそ🈂️ハットを被るべきです…と言っていたのを
聞いてから、自分外気浴の時は(ホームの“オヤス
ミスト”以外では)🈂️ハットを被っての外(内)気浴
ですが、7月の五塔熱子さんの熱波🔥のあとに、
熱子さんから🈂️ハットを被らない方がイイと
直接言われたのを思い出し、🈂️ハットを被らないで
内気浴。あ〜らあらあら、心拍数が下がるの早いわぁ
…ってコトで、これから🈂️ハットを被らない外気浴を
試してみようと思います。

何だか“多幸感”でいっぱいな🈂️活でしたー。
(ホーム「旭川高砂台 万葉の湯」が、材料費等の
高騰で12/1より値上げ。😭 🈂️ウナーには厳しい冬❄
になりそーです。😭😫😭😫😭😫😭😫😭😫)

ゆで太郎 もつ次郎 旭川1条通13丁目店

野菜かき揚げそば+えび天

トッピングのえび天は、夏の終わりに貰ったサービス券を使って頂いた。150円もするのね🦐。。。🙇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
29

さんだあ

2025.10.14

2回目の訪問

アルカリ湯でぬるぬる。
サウナはとってもよい。

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6

ちょこみん

2025.10.14

1回目の訪問

友人と訪問
久しぶりに来たけど、やっぱりモール温泉はいいなと、、
お肌もしっとり、身体も芯から温まり、その後はサウナへ
とっても癒やされました☺️

ロッカー、ドライヤーが無料で
小銭をだす手間がかからないのは嬉しいポイントでした!

また行きまーす☺️

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9

まこくん

2025.10.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:少し混んでいたが、ストレスなく入れました。

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6

MichaelSDT

2025.10.14

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今回はホーム温浴施設の手稲ほのかさんに来ました😄あまり長い時間はいませんでしたが、この日はケビンさんのアウフグースを受けられたので満足😊ケビンさんのしなやかな動きとタオル回し、いつ見ても勉強になりますね🧐後半のサウナストーブからの蒸気による暑さのせいか、ケビンさんの表情の暑がってる姿を見てて面白いですね🤣🤣❗️勉強になるなぁ😄
帰りは、発寒の横浜家系ラーメン 濃魂つけ麺頼んで帰宅🍜

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  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
27

しばいぬ

2025.10.14

1回目の訪問

壁につけられてる木が絶対動いていると確信するほど、ぶっ飛びでした

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9

shigeshimizu

2025.10.14

157回目の訪問

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21

CONAN(Kazuki Fujie)

2025.10.14

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃,21℃
8

にゃーこ🐈‍⬛

2025.10.14

3回目の訪問

相変わらず空いてて快適😮‍💨
女性風呂のジェット寝湯が故障中で
お湯が半分位しかたまってなく
ジェット音もなかったので
いつもより更に静か😂

最初に塩サウナ30分弱を2セットしてみた
ここの水風呂は塩サウナからだと
ちょうどよい事がわかった

普通のサウナはずっと貸切状態で
上段であまみもでた

内気浴はあまりしない派なんだけど
ここの浴室は全然もくもくしてないし
広くて静かでよかった☺️
椅子も白くて全部綺麗で気持ちがよい☺️

整いはしないんだけど
まったりゆっくり静かに時間を過ごせる場所として
お気に入り☺️

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
18

Mr.インフィニティ

2025.10.14

7回目の訪問

チェックイン

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GUCCI〜

2025.10.14

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 89℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃

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