北海道のサウナ施設のサ活

本日は、サウナ4分×1、水風呂からの外気浴のみ。
久々のサウナで、あっという間に大量に汗かきました〜！
徐々に夏に向けてサ活して行くぞー！🧖

旅行時に利用。宿泊。
大浴場は綺麗だしアメニティも豊富、不惑の湯の33度の絶妙さには言うことなし。
温泉、主浴槽はよくわからない濁り湯(入浴剤？)。寝湯は枕が高すぎる。
サウナはクオリティが高いものの室内なのにバレルサウナ並みの消耗速度。水をかけても一息置いてから「シュー」ぐらいの弱々しい火力。
ロウリュしたくなるが人気ゆえか人の出入りが激しくその度に部屋が冷えていく…
忙しないサウナでした。3セット。不惑の湯良すぎて寝かけた。
深夜早朝のソロならお好み空間が作れると思います。
あとは鉢合わせる海外勢のマナーとかな。
こればかりは運なので祈りましょう。

昨日も孫を風呂に入れなければならなくなり休サ活。今日はロシアンサンデーサウナーのM氏からヴィヒタを譲られることになっていたので早めの午後6時20分入場。日曜日だからであろう、賑やかで混んでいた。いつもこのくらいの入りなら安心なのだが。ルーティン完了☑️でいざサ室へ。M氏が好きなドドマツ精油を「勝手にアロマ」ロウリュしてヴィヒタを待つ。

サウナ 10分 12分 12分 11分
水風呂 2分×3 1分30
外気浴 5分×4

ワタクシより先にchiyo247さん、そして雷神O君、遅れてしゅがお君が登場。しかし、今日M氏は現れず。サ室はビジターさんも多くやや混み。ビジターさん！アロマオイルは勝手に入れてるだけなので、施設側が用意してるわけではないので、無臭でも文句は言わないで下さいね！また、ごく稀にサ室内でヴィヒタを使ったウィスキングが行われるときも、自然発生的な現象ですので悪しからず！🙇

べつかいの牛乳屋さん

しゅがお君は豪勢にソフトかき氷！

20時半くらいに行ったら
ゲリラででっしーくんが熱波をしてくれました。
Mステ熱波をしてました。やっぱりタモさんのMCは抜群に熱かった。

十勝某所でのサウナからのそらにチェックイン

昨日はサ友4人で楽しくサ旅。今日は1人でしっぽりもっちーへ。主浴槽の熱湯43.6℃でじっくり下茹で。
今日も上段、いい汗出る出る8分でいい感じに。
ここの水風呂、バイブラ穴は壁側床面に１箇所のみだけど壁に背中近づけると体揺さぶられるぐらい強く羽衣はがされるも水温含め心地よい✨️外もプラス気温で外気浴サイコー。
露天はしょうが湯で43℃。湯に浸かりながら空を見上げると雪がちらつくなかでのイルミネーションの灯り、風情があって良き✨️
宝寿湯は42.4℃。パイプ水枕がキンキンに冷えてていつまでも入ってられる。今日は風呂中心にサクッと3セット。
良いサ活でした。ありが湯♨️

いつも東京帰るのに空港向かう道だったから何だか寂しい気持ちになりながら向かう、、笑
もう道民に戻ったけど

初めましての施設
無料チケットがあったのでそちらで入浴とサウナで
タオル付きはありがたい

サ室は塩サウナだからタイルスタイルで、常連さんは桶もって入って出る時流してた
それのおかげもあって湿度ムンムン
心拍数爆上がりとかはなかったけどじんわりじっくり気づいたら滝汗
苦しさなくぼーっと入れる

水風呂もしっかり冷たくて良き
1段目が結構深くてびっくり
脛強打(o_o)気をつけないと、、

4セット休憩のたびにうたた寝💤
トータル2時間

いいサウナだった
明日から新しい職場での勤務が始まる！
新生活頑張ろう！

ほのかの写真撮り忘れ

うおはんで見つけたキャベツの千切り風珍味、これめちゃ好きで仕送りによく入れてもらってた
ほっけも東京スーパーでは見ないサイズ感

ゝ月 (ちょん月)

ポークチャップ定食

ボリューム満点💯宙を浮くオムライスは見てて楽しかった！

セルフロウリュたっぷりで
蒸気むんむんからのあつあつ。

しかし耐えれた😎
1人になってさらに3杯かけて
限界💨

水風呂7℃！？

サウナ入る前は11℃
差がすごい笑

3月初サウナ。

定山渓行って〜カレー食べて〜カフェして〜万代行って〜(ビューホテル時間なくて行けなく、、しくしく)
家帰ってきて。いやサウナ行きたい！！当たり前に行きたい！！親友誘ってgo♨️
選ばれたのは湯の花でした♨️♨️安定大好き。
まーじ気持ち良い、最高

ラーメン山岡家 東雁来店

プレ塩

ACJ17時の部
違う視点から見たくて、14時と反対側に座りました👍

結論から言うと、２回目めちゃめちゃ良かった☺️✨
やっぱり17時まで残って良かったぁ✨

あ、皆様ACJとはなんぞよ？
という方に簡単なご説明です✏️
※ネットから抜粋
タオルで扇いだり、タオルを旋回したりの技術的な側面に目がいきがちだが、大会ではタオルの技術はもちろん、アロマの香り、温度管理、さらには演目における備品の扱いや、汗がタオルにつかないかなどの衛生管理、そして、観客を魅了するショーの構成、ストーリー、衣装などの世界観の構築も採点される。

そう！演目、ショーなのです！
私も前回の岩ほので初めて見て知りましたが😳

今回の演目は、ナレーションなし
演技と音楽🎵小道具だけで、ストーリーを展開していく流れ

技術は本番までに更に磨かれれると思うので、さておき...

ショーが終わり、私の前にご退出された方がお二人に話しかけてて...
２回見てようやく内容がわかりました！
と...

今回舞台の暗転なしでの演技だったので、上手くシーンの切り替えが伝えられなかったのかもしれませんが、初めて見た方には少しわかりにくいかもなぁ...という感想

ネタバレして良いのかわからないので、詳しく書かないでおきますが、登場人物が増えるシーン
絵が消えるとか...
肖像画の本人が姿を消した絵画に変わってるとか...
一目見て観客がわかる方が理解しやすいかなぁと思いました🤔
（とか言って、私の理解が間違ってたら切なｯ🤭）

あと、クライマックス！
アウフグースの時切ない理恵さんの表情がたまらなく良かった👏
そして偶然？おさげ三つ編みの片っ方が解けてしまい、半分無造作な髪の毛が舞いと共に乱れ、儚げな表情がその隙間から垣間見られ...
色っぽいなーってオッサン目線でみてました🤭

ACJ本番楽しみだなー🎵

ジェフ千葉遠征サウナ旅

札ドで観戦後のサウナ。
ニコーリフレに泊まろうと思ったが満室だったので
こちらへ。

サ室。ガッツリ高温高湿のガッツリ系
水風呂はグルシンと15℃の2種類とのことだが、
冬場ということもあり、デカい方も10℃代。
体感ではグルシン側よりに冷たいような…

玄人セッティングのサ室で行われるアウフグースは
ベテランサウナーでも完走するのは難しいと思われ

3セットキッチリととのいました。

4月から22時閉店😣