北海道のサウナ施設のサ活

サウナ　１２分❌４
水風呂　４５秒❌４
外気浴　５分❌４

函館
快晴
こんな日は
どうしても
サウナ
しかも昭和温泉
１０ヶ月ぶり
なんか１０月１日から
値上がりするようです
上がっても４９０円
値上がり前に
サウナ
今日は祝日なんですが
めちゃ空いていて
快適
MAXで５人しか
サウナに居なかった
食堂も休みで
昼すぎ行ったから
空いていたんでしょうね
サウナは９４℃
水風呂は多分
１６〜１７℃【体感】
朝晩涼しくなってきたので
水風呂も冷えて来ました
シングル水風呂は
まだ遠いですが
イイ感じ
外気浴も青空
イイ風
風鈴もガンガンなって
終始ととのってましたー

サイゼリヤ キラリス函館駅前

生ビール２杯

キンキンの水風呂、二種類のサウナストーブが最高です。

こないだクロスバイクで転んで傷だらけになったのでしばらく来てなかったのですがだいぶ痛みもひいたので昨日買った【住吉神社】の御守りを持ってやってきました🚴‍♀この季節はサイクリングも外気浴も気持ちいい😆今日は祝日だからか過去イチお子ちゃまが多くて賑やかでした✨帰り道に【大谷地神社】でお祭りやってたからその影響かな?🙄

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夢のような楽しい数日間を過ごしてきたなめこさんを待っていたのは厳しい現実でした🙄
会社から出されてた宿題、まだできてない🙄
サウナに入るとクリエイティブな発想ができるってサ道でも言っていたので、サ活しよう。
という言い訳をして、こちらへ来ましたよ。

10月からまた値上がりするそうです🥺
あー、もういやいや😭
次の回数券特売日って26日だっけ？
値上がり前に買っときたいなあ……
そんな事を思いつつ、サ室へ入って1セット目。
扉を開けた瞬間にロッキーのテーマ。
( ˙꒳​˙ )ﾏｼﾞｶﾖ
オートロウリュからのスタート(笑)
すごくすごく、汗が出る🥵🔥🔥🔥
あんなに人がいたのにオートロウリュ終わったら、蜘蛛の子を散らすように人がいなくなってソロサウナ。だって私は10分入りたいから( ˙꒳​˙ )ｷﾘｯ!
汗だくになって水風呂、気持ちいい。
インフィニティチェアーで内気浴、気持ちいい。
目を瞑れば札幌と帯広のキュウソのライブがすぐに思い出せる……。
自分の身長がもう少し高ければ彼を支える事ができたのになあ……。悔やまれる。
ちょっと何言ってるかわからないと思いますが、キュウソのライブ見たことある人ならわかってくれるはず(笑)

2セット目は先程のオートロウリュの熱がまだ残っていてアチチな環境。
先程から見かけるサウナビギナーっぽい女子達が、恐る恐る入ってくる。
「大丈夫？息できる？」
「……多分、息できる」
……できてるよ？さっきからずっと私息してるよ。
「……無理、息できない」
そう言って2人はサ室から出ていきました。
会話してるし、息できてるって。

すごく気になる2人組だったけど、3セット目からはお見かけせず残念な気持ち。
代わりに綺麗なお姉さんの被ってるゴリラックスのサウナハットがとても気になりました😊
ちなみに今日のなめこさんのサウナハットはオカン特製のおでん猫柄のサウナハットです。
ジム活バッグとおそろの柄です。
お気に入りの布で作ってもらったサウナハットのお陰でサ活が大層捗り今日は5セット堪能しました✨
水風呂入ってクールダウンしていると、先程の息ができない系女子が今度は水風呂に来ました。
「……ねえ、無理」
膝まで浸かってそう言う女子。
頑張って浸かって
「いや……うん。大丈夫……」
サウナって無理して入るもんじゃないからね🥺
水風呂も無理して入るもんじゃないからね🥺
そんな事を思いながら外気浴でととのいました……

はっきり言ってこれは現実逃避です。
おとなしく今から宿題やります。
あーもういやいや！！

ざるうどんにミニ豚カルビ丼を添えて

帯広行ったけど豚丼食べなかった

13:00に入湯。
初訪問。
住宅街の中にある、まるで一軒家のような佇まい。
風呂、水風呂、サウナという小規模なレイアウト。
入湯時は私しかいなかったが、次々と客が来る。
モール泉は炭酸が入っているのかすごく気持ち良い。
水風呂も冷たすぎなくて私にはちょうど良かった。
こじんまりとして静寂のある感じが良い。
また来たいな。
風呂→サウナ5分→水風呂
風呂→サウナ5分→水風呂→風呂

いつも駐車場入れないから
早くに行けば良いじゃん、ってことで昼サ活！
空いてていい！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


祝日でお休み

いつもどおりジムからの絢ほのか♨️

最近炭水化物の制限をしているのですが、
その代わり酒の量は増えてます。笑
そのため、毎回滝汗です💦
そして痩せてきてます💪いいかんじ

バッチリ決まりました🙏

そして朝ごはんを抜き、家族で信玄🍜
うまかったー

らーめん信玄 花川本店

チャーシューメン（信州）

大盛です