北海道のサウナ施設のサ活

久々の遠征サウナは行きたかったふとみ！！
10分5セット

外気浴の景色がほのぼのしてて👍⭐️

生海苔蕎麦

美味しかった😋

昨日球場、今日はTV「３(私はあんぱん等でお世話になっていますが相方は『リモコンボタンからとってくれても構わん』のNHK。そんなに嫌わんでも)」で応援も連敗。でも、ロッテ頑張ってて、感謝感謝でととのう

ファイターズまみれだった週末。
残念でした。

そんな気分を吹っ飛ばす、ジャスマック。
特段のクーポンなく、今年ホントの最後でしょうね"夏日温泉割引"で整いました。

夏も終わりですね。で。ファイターズさん、最後まで応援してます。ロッテなんて、優勝消滅でも、みんな応援し選手さん達も大ガンバリでした。見習いたいくらい。

炭や 中島公園店

ホルモン

相方と冷戦中で１名様フリーで炭や。。。

北海道旅行最終日！
お土産買ったりしたくて、あまり時間を取れそうになかったためサクッと利用。
今日の北海道は曇りで風が吹いていて体が冷えていたため、まずは内風呂と露天風呂で体を温めてからサウナ1セット。

サウナ室は90℃で湿度低い。シンプルで入りやすいサウナであった。上段で7〜8分でしっかり汗がでた。
サ室では、24時間テレビのダンス企画が流れていて2曲分のダンスを見届けて退出。

水風呂は少し冷ためでシンプル。入りやすい。

外気浴は、露天風呂の横に2つ椅子が置いてあるのみで、椅子が埋まったら露天風呂の端に腰をかけている人がちらほら。
さっきまで冷たく感じていた風も、サウナ後にはちょうどよかった！

北海道旅行の最後を締めることができて大満足！
調べていたら、他にも行きたいと思ったサウナいくつかあったため、また北海道行きます🫡

ソフトクリーム

練習🏀終わりにあしべさん♨️

久々にホーム以外のサ❗️

夕方は混みますが、気にせず😚

変わらずのサ室は110度オーバー🤬

2段目スタートのち3段目2セット😙

水風呂も久々過ぎて最高に気持ちいーーー😬

最終セットの露天での休憩は魂抜けたし👻


アザース❗️

ここに来る時には必ず、
コンテックスの撥水×吸水サウナハット一択

サウイキお気に入りさんが改良湯コラボのほうを使用されてて、
改良湯コラボは買えなかったのでコンテックスさんオリジナルのほうを使用しています
激アツダントツナンバーワン(りぼん調べ)に戦いを挑むにはこのサウナハットでなければならぬ…
MOKU、マスクも忘れずに
これで完全防備だ

今日はいろんなスキマ時間のおかげか
サウナ人口少なく快適
大浴場にワイ一人って時間があったってほど

ALに合わせて4セット
ひぃ、ふぅ、み、よ、、、、
38秒の放出
適当に数えてこれだから40秒はあるのでしょうか

甘いシトラスのアロマがほんのりと
これも良い

20分間隔だけど2分くらい前から放出が始まります

完全防備だけどあまみが全身に
毎回ビビるぐらい

サウナ前、帰りにも忘れず
ダカラアセロラメロンソーダ(呪文)

休憩室でうごくみさとさん
サウイキ動画が垂れ流し

その横で清掃のおばあちゃんが粛々と作業

安心しかない

鹿の湯はおしゃれすぎず、けど古すぎず
足りないものはあまりなくて足りてるほう
ちょうどよいたくさんがある
選民意識のない場所だ
みんなに好かれるタイプの

こんな人になりたい

FARM STAND ABE

こはな堂　POP ABE special Veg meals

2種のカレー、グランピーとキウイのアチャール、ズッキーニと茗荷の梅酢ピックル、ポテトマサラ

今月最後のレッスンに。心を震わせて。

空が高い。

今日は、エアーポートそらさんへ
旦那も誘いしぶしぶ来店

軽く洗い
内湯5分
よく洗い
ハット二重かぶり
1セット　1分ロウリュ4分　計5分
水風呂45秒
外気浴5分
2セット　速攻ロウリュ7分2回目ロウリュ5分計12分
水風呂30秒
休憩5分
3セット　2分ロウリュ5分 計7分
水風呂30秒
休憩2分
内湯3分
終了

もっと入りたかったが、旦那になっっが〜ーい‼️
って言われるので3セット

インデアン 西21条店

カツカレーインデアン&ベーシックルー、えびトッピング

カツあと乗せ！ 娘とシェア 美味しかったです♪