北海道のサウナ施設のサ活

妻サ活に追従。オートロウリュの時間調整で昭和スタイルで2セット後の内気浴。その後も交換浴を挟みバイブラで足ツボ押して最終セットでやっと外気浴出来た。
今日も天海祐希さんご出演で良きととのい。

炭酸水

🍻がいいな

登別地獄祭りの為ゆもと諦めて虎杖浜へ

てかめちゃくちゃ混んでて
サ室は、入れるけどビチビチで
外気浴ベンチ空いてないとき多い

でも5セット入ってととのいました

相方の運転なので帰りとぐちでビール
でも生がなく瓶ビールでも旨し

麺匠とぐち 登別店

海老味噌ラーメン

やっぱ普通に味噌にすればよかった 最後しょっぱいが勝っちゃう

明日から9月ですね。北海道帯広市は先週末頃から急に空気が変わり秋の気配 内地育ちの私にとっては 何だか切ない気持ち もう1ヶ月もすると大雪山系に初雪の便りがくるんだろうな
さて今日も3セット決めて 身体を充電
嫌な事続きで、明日から配置替えで多忙な部署へ異動 人生楽ありゃ苦もあるさ 帯広単身生活 どうなる事なのやら、って考えてたら あんまり ととのいきれず(T ^ T)、不完全燃焼でした。

春雨サラダと買ってきたザンギ

男の自炊シリーズ 得意の春雨サラダ 今日は手抜きでザンギは出来合

札幌で用事を済まして
何かと耳にするこちらへ🔥

マイルドなサウナとマイルドな水風呂がバランスよくめっちゃ良かった✨

外気浴スペースも広くて椅子も多くて
最高‼️

人気の理由がわかりました😊

こっち方面に来たらまた来たいな👍

麺鍾馗

背脂煮干しラーメン

めっちゃ美味かった‼️ 並んだかいがありました

チェックイン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
昨日は少し夜更かししたので朝寝坊して８時に起きる。引越準備もやらなきゃいけないと思いつつ、日通の事務所に足りない段ボールをもらいに行きつつ、札幌最後の床屋で髪を切る。ここ半年しか通わなかったこともあり、最後までひと言も話さなかった。年を重ねるとそのほうが心地いい。
娘のヤマハ音楽教室に迎えに行きながら美園の彩未で昼ごはん。こんなに暑いのに行列は２０人以上いてビックリ。だが回転早く待ち時間はそんなにない。よく冷えた店内で食べる味噌ラーメンはスパイシーでうまかった。無理してきてよかった。
午後はアリオで買い物してから一旦帰宅し公園で自転車遊び。その後きよらへ。

昨日月見湯納めをしたのでムリしなくても、との気持ちがあったが娘のリクエストなので仕方ない。駐車場は混んでいてさすがの人気、浴室内もそこそこ、休憩のイスは常に満席に近かった。
限られた時間を最大限に活かすため２セット決めたあとに露天風呂のモール温泉に入る。本州に行ってしまったらもう入れなくなるので噛みしめるように温まると肌がツルツルになった気がした。硫黄でピリピリよりよっぽど好きだ。

月見湯ほどではないが、きよらにもよく通った。ここもコスパに優れていて、５００円でシャンプー類のほかにドライヤーまで完備されていて素敵。ここにこんなに通えた日々は幸せだったのだ。

RUN🏃‍♂️15km
SAUNA🧘3セット

ファイターズの中継を見ながらのんびりと♨️

外気浴は風が気持ち良かったです。
もう秋の空ですね。
外気浴スペースの無駄な砂利エリアの改修工事について妄想して過ごしました🤔

今日もキマリマシタ🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日から会社か…
今月も12回。まずまずのペース。薬湯風呂で体を癒す。ほんとに幸せね。

ごまそば あずみ

カツカレー南蛮蕎麦

デカ盛り