北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10min
水風呂：2min
休憩：10min
合計：2set

清掃と重なってしまい2set、、

かわはらの塩ラーメン🍜美味、、

お疲れ様です。夕まずめを狙い18時半の訪問ですが、
外国の方、登山の方、バイカーの方、観光の方、
我々近郊の方等々で賑わっていました。
８月夏休み真っ只中ですもね😅

浴室は意外と空いていて、皆さん真ん中の露天プール
で遊んでいる様です。…しめしめ😁

洗体後サウナへ、92～4度位で少し熱目ですが後の
水風呂、外気浴が気持ちいいので我慢出来ます。

10分後水風呂、外気浴はベンチに寝転び
十勝岳のクナイプドシャワーで完全にととのいます。
ただ、今日は露天風呂のオーバーフローがなく
恒例の尻湯ととのいは出来ませんでした。😅

サウナに関しては4セット入りましたが、4セット目
またしても100度位まで上がっていて、他の方々も
顔が痛がっていたり、熱くてすぐ出られる方もいたり、
私も顔が痛くてちょっと辛いです。😠
ロウリュの水も尺1杯と書いているのに2杯入れたり、
興味本意で熱くして居なくなり、残った人が辛くなる
様な感じになってる気がします。

35年位通っていますが、何もしないでも十分気持良い
場所なので、皆様で気持ちよく入りましょう✨

やって来ました☺️鹿の湯❤️
10連勤のご褒美と家族サービス（サウナに入るのは私だけ）💦

豊平峡温泉の食堂で、名物のカレー🍛を食す。豊平峡スペシャルを注文👍ナンが🫓🫓でかい‼️
2人でシェアしても良い分量だった🙆

北海道は今日も厳しい暑さ😰観光は諦め、少しドライブをして、14時にホテルへ♨️お世話になるのは、花もみじ🙇‍♀️
本館よりも部屋数が少ないので、シニア向きかと👌ラウンジも無料で飲み物サービス😊15時前にチェックイン👍

いざ、サウナへ😋

余り混雑はしていない⁉️💪やったー🙌
あれ😯サウナハット無い💦
部屋に忘れた😰取りに戻るか❓
いや、花もみじから連絡通路を通って、ちょっと時間がかかる💦今は空いてるし🌀
幸いMOKUタオルがある💡巻けばいいか💪

脱衣所でレモン🍋水を飲み、浴場へ☺️
下る階段☺️ワクワク😀
洗体し、🈂️室へ向かう💓
🈂️室前の水風呂💓癒し水と痺れ水👑興奮🤩
🈂️室の扉を開けると‼️
威圧感が💦
空席は一段目の１席だけ🫩温度計も110℃近い💧
薄暗く、音楽がかかる中、男達は皆、首を垂れ、暑さと闘っていた🥹苦悶しているようだ💦
ここは、もしや虎の穴か⁉️最強のサウナーを世に出すという、虎の穴なのか⁉️

何という所に足を踏み入れてしまったのだろう…🌀🌀🌀

ONSEN食堂

豊平峡スペシャル

子供が多くてぬる湯が無法地帯。

悪いのは放置してる親なのか？

いや、子供はコントロールできないものよ。

しょうがないから早めの退散。

あつめドライ、汗出る長く入れなかった
夏休みだから脱衣所に砂多い
サウナマットあり、せまめだけど土曜日なのに人いない快適
テレビあり
ドライヤーやるきない
サウナグッズ持ち込みにくい
イス普通の白いやつ、露天にもあり、日が当たる
ぬる湯暑め
リンスインシャンプー
ミラブルあり
水風呂からシャワーまで遠い
水風呂の温度、冷ためちょうどいい
床ぬるぬるめ

久しぶりのサ活〜！！
体調が良くなくて少し休んでました💦
それでも何回か行ってたけど投稿出来てませんでした🥺🥺

さ、今日はホームサウナ！！！
2度目のスコールサ活。
雨も良いスパイス✨
しっかり3回キメたよーん👍🏻

1セット目
サウナ10分♨️
水風呂1分
外気浴10分

しっかりロウリュして10分瞑想。
ここ1ヶ月くらい、いろんなことがあったので、
汗を流して全てなかったことに。
露天風呂で下茹でしたのでたくさんの汗。
暑いときにかく汗はベッタベタなのに、
サウナのサラサラの汗は気持ちが良すぎる！！
水風呂は外が暖かいからかちょっとぬるめ。
おかげでゆっくり入れた。
いつものインフィニティチェアで完全に無。

2セット目
サウナ11分♨️
水風呂1分
外気浴15分

このあたりから雨がザー☔️！！
ロウリュしてから砂時計をまわすの忘れて、
1セット目よりは長めに♨️
雨の心地よさがたまらず、気づいたら15分たってました！！！
おかげで少し涼しくてふわふわがいつにも増してた。

3セット目
サウナ12分♨️
水風呂1分
外気浴10分

ホームサウナ以外のサウナに行くとソワソワしちゃってゆっくり入れない私。
そんな私がじっくり蒸されたのは久しぶりかもです！
気づいたら時間経ってた👀
この時も外気浴は雨☔️
かなり涼しくなってきた😊
ほいでしっかりととのいました〜〜〜〜！！！👍🏻

帰ってきてビールでカンパイ🍻
つまみも美味しく感じてリラックスできたなー！

マイマイガーと厳しい戦いが強いられそうな今夏ですが、今年もサ活たくさんできるといいなー🙌🏻💕
8月、良いスタートきれました！！
ホームサウナのアロマオイルカレンダー、毎月ありがとうございます！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は休日出勤。
やろうと決めていたタスクが一応全部できたので、割と満足( ¯﹀¯ )✨✨
今日は繁忙期で出勤してる人も多かったから、近所の美味しいカレー屋さんのカレーもデリバリーしちゃってうまうま🍛
そして昨日はお手伝いに行ってた部署で、ハーゲンダッツのアイスも貰ったから冷やしておいたのをデザートにして幸福😇
そして仕事終わりはこちらですよ。
ホーム南郷の湯ですよ。

創業祭おめでとうございます🎉
きっと混んでるんだろうなあ……と行ったら、どこかから太鼓の音……。
チャンコチャンコチャンコ〜🎶
懐かしい！子供盆踊り！！
いやーー、夏ですね🎐
夏を感じつつ、身体を清めて、電気風呂でビリビリ治療⚡️
RSR終わりもきっとここに来るんだろうなあ……🙃
電気風呂の後はプール（水風呂）で一度クールダウンしてから身体を拭き拭きしてサウナ‼️
サウナは意外と空いてた🧖‍♀️
上段でいつものようにあぐらをかく……。
足のぶよぶよ邪魔😮‍💨❗
なんとかいい塩梅のところを見つけて、深くサウナハットを被って蒸される……。
昼間のスパイスが効いてるのか、すぐに滝汗(;°;ω;°;)
めちゃくちゃ汗かいてー10分からのプール（水風呂）🏊
やはり真夏の南郷の湯は最高。
外気浴も心地いい風が吹いて(･∀･)ｲｲ!!
2セット目も上段。そしてこの時間は池崎の保護猫の番組がやっている。
動物アレルギーだけど見るのは好きななめこさん。
最近読んでる漫画がわんこが出てくるやつで、犬も可愛いなあ……と思っていたけど。
TVで猫🐱みると、やはり猫🐱。
シャーー(ฅ`Д´ฅ)ってなったり、気ままに昼寝したり、ブラシされて気持ちよさそうにしてたり。
猫かわいいよ猫😻
猫見てたらあっという間に10分経ってた(笑)
水風呂入ろうとしたら、初めて来たようなサウナー女子さん達が膝まで入って「え……？ちょっと……これ無理……」って震えてましたね。
これが南郷の湯の洗礼ですよo(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ！
慣れると夏はプール感覚で入れるから安心してください。
外気浴して3セット目は保護猫のコーナーは終わっててしょぼん(´･ω･｀)
野良を保護するのコーナーに変わっていた。
猫が映る比率少ないので再びじっくり蒸されて、水風呂を堪能して、外気浴でととのい……。
そして聴こえる花火の音🎆
花火……見たい！
椅子からお風呂に移動して浸かりながらわくわくしてたけど、残念ながら音声のみでお楽しみくださいでした🥲
いいんだ……私にはRSRがある……。
花火はそこまでお預け‼️

今日も昭和へ。

今日は２つのサウナに集中しました。くしろ港祭りが大雨の影響で予定通り開催されなかったのか、大喜湯はたくさんの人で賑わっていました。改めて、釧路市民の銭湯愛を実感できました。

また来ます。

今回も初！

外気浴できると思ったら虫がすごい！

サ室はアロマの匂いがした！

冬に来たい！

楽天モバイル、圏外で繋がらない😱

まず料金が安い！温泉もとろとろしてて良かった！サウナはそこまで温度が高くないけど汗凄い💦水風呂は深めでグッド👍お風呂上がりに氷点下三ツ矢サイダーでガンギマリ🤪