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蒸しパン

2024.07.18

3回目の訪問

今日も今日とてホームへ。
最近は悩むことが多いので、今日はリフレッシュしに来た。高濃度炭酸泉に浸かり、ぼんやり考え事をしながら、サウナへ。瞑想し、瞑想し、瞑想した。外気浴では爆睡、爆睡、また爆睡。気持ち良し。

さあ、また切り替えてがんばりやしょう。

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  • サウナ温度 88℃
13

蒸しパン

2024.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

オフの日は朝ウナ。
今日は埼玉県民なら行っておかなければいけないサウナである朝霞サウナなごみにやってきた。眠い目をこすりながら朝7時にin。平日の朝にもかかわらず、混雑していたが、ゆったりと流れる空間、雰囲気に圧倒された。まずは身体を清め、五右衛門風呂へ。疲れている身体にちょうどよかった。そして、6段雛壇サウナへ。しっかり蒸され、ととのった。セルフロウリュサウナ、低温多湿サウナもとっても気持ちの良い外気浴ができた。そしてびっくりしたのが水風呂である。18℃の水風呂の横に5℃の水風呂がある。入った瞬間、足が凍る感覚を味わうことができた。貴重な体験だ。またイキタイ。

松屋 朝霞店

たまかけ牛皿朝食特盛

朝から特盛は最高すぎる

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  • サウナ温度 85℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 5℃,18℃
37

蒸しパン

2024.07.01

2回目の訪問

サウナ飯

2ヶ月ぶりのホーム。
早起きして車を走らせ、さいたま市西区へ。疲労で全身が痛いので、癒されにきた。

いつも通り身体を清めて、高濃度炭酸泉でウォーミングアップ。そして、サウナへ。テレビでは大雨のニュースが報道されていたが、私はテレビではなく12分計をひたすら見つめていた。

そして外気浴。冷たい雨が降り頻る中、畳の上で大の字になり、深呼吸をする。きもちよい。全てを忘れさせてくれた。

綺麗な設備が整っている「さいたま清河寺温泉」が大好きだ。

丸亀製麺大宮西

釜揚げうどん

今日は、釜揚げうどんの日。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
18

蒸しパン

2024.06.17

1回目の訪問

サウナ飯

先日に右手を骨折してしまい、1ヶ月半ほどサウナに行けていなかったので復帰戦ということで小江戸川越にやってきた。蔵造りの古き良き街並みが立ち並び、外国人観光客を含む多くの観光客が訪れる関東屈指の観光名所、埼玉・川越。そんな川越のはるか東に位置する伊佐沼のほとりにソレはある。

右手のリハビリを終え、夜に訪れた。月曜ということもあり空いている。私は天然温泉で身体を清めてからサウナ室へと向かった。湿度の高い空間で私は瞑想し、自分と向き合った。サウナはもちろん、炭酸泉やシルク風呂、泡風呂、壺湯と充実しており、実に素晴らしい環境だ。

湯処以外にも、岩盤浴、レストラン、休憩処全てが整備されていて、一日中いるべき場所であった。次回は早朝から来よう。

ということでまた明日からもがんばろう。

けいちゃん定食

岐阜県の郷土料理けいちゃん。ピリ辛鶏肉とあまいねぎがマッチしてごはんがすすむ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
16

蒸しパン

2024.05.08

1回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

豪雨の中。水風呂が素晴らしい。

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3

蒸しパン

2024.04.11

1回目の訪問

オフの午前を充実させにきました。

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0

蒸しパン

2024.03.07

1回目の訪問

サウナの日。西武と日本ハムのオープン戦後に気持ち良し。

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蒸しパン

2024.02.29

1回目の訪問

サウナ飯

東北旅の締め。アツスギル。

喜助(キスケ)発祥の店 一番町店

牛タン定食

本場の牛タンは違いますわ

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蒸しパン

2024.02.18

1回目の訪問

春合宿のオフを使ってちばぎんカップ前に。まさにドラゴン。

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蒸しパン

2024.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

就活の疲れを癒やしに。

東京油組総本店 茗荷谷組

油そば

油そばしか勝たん。

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蒸しパン

2024.02.05

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

雪の中の外気浴はまるで「ロッテ 爽」になった気分。

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蒸しパン

2024.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

サ道のロケ地へ。

今年良いシーズンになりそうです。

北欧カレー

ビールと北欧カレーのマッチング率100%

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蒸しパン

2024.01.14

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ラクロス決勝前にひとっ風呂。チルチル。

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蒸しパン

2024.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

釣り後サウナ。絶景。

アクリ

キンキンに冷えてやがる。

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蒸しパン

2024.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ初め。

油そば 東京油組総本店 赤坂見附組

油そば

酢がうまいっす。

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蒸しパン

2023.12.30

1回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

大阪で朝風呂。

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蒸しパン

2023.12.24

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

1ヶ月オフ初日。

油そば専門店ぶらぶら 横浜本店

油そば

まじでうまい。

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蒸しパン

2023.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

湯の森 深大湯

[ 東京都 ]

J1昇格プレーオフ前に。

らーめん 武道家

らーめん

濃い。

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蒸しパン

2023.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

またイキタイ

とんかつ いちかつ

とんかつ定食

ほんとにうまかった。

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蒸しパン

2023.10.05

1回目の訪問

サウナ飯

1週間オフ最高でした。

吉田のうどん ふじや

吉田うどん

腹一杯。

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