北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
【水風呂に感謝】昼にジム＋２セット。からの、あまりの猛暑に夕方水風呂＋シャワーで再訪。猛暑には水風呂がもはや命のインフラ！助かりました！！センチュリオンのグルシン黄金水風呂が恋しい猛暑日ざんす。
☆SmartNewsサウナコラムは、センチュリオンが筋トレGYM&サウナコンセプトキャビン&熱波道場「サウナ万博フロア」が本日オ―プンを今朝配信。ぜひっ♪
[ 北海道 ]
近くのジムで筋トレしてこちらへ♨️
前回来た時はたまたま男女入れ替えの日で
今日は本来の男湯♂️
どっちもいいなぁ✨温度は90℃だけど
２０分に1回のオートローリュでアチアチ🔥
天気も良くめちゃくちゃととのいました✨
[ 北海道 ]
▪️Date
[時刻]13:45~17:00
[天気]晴れ
[気温]26℃
[降水]-
[風]南南東4~2m
▪️Sauna
[サウナ]7.5分 7.5分 10分 10分
[水風呂]1分 1分 1分 1分
[休憩]15分 20分 20分 15分
[合計]4セット
▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]ガーデンチェア(内気浴)
▪️Special Mention
[利用]Tシャツの日/入館料￥950→400
[情報]低温サウナ/継続休止中
男
-
86℃
-
15.3℃
男
-
60℃,90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂： 3分 × 5
休 憩： 7分 × 5
合 計： 5セット
最近の暑さヤバすぎますよね！こんな時はサウナに限る🧖♀️午前中に用事を済ませ向かうはドライブがてら「妹背牛温泉ぺぺル」到着は12時🕛ジャスト🚗💨さすが平日👍駐車場ガラガラ🅿️いつもの様に下駄箱37番GET✌️脱衣所もガラガラ、浴室もガラガラで最高😊😊😊
ササっと身体を清めいざサウナへ・・・先客１名でサウナもガラガラ最高ですね😊😊😊外気の暑さのせいか入った瞬間から汗💦吹き出ます😅あっと言う間に滝汗ダラダラ🥵🥵🥵水シャワー🚿で汗を流しいざ水風呂へ・・・何？ぬるいぞ😱実測25.0℃😱ぬるーーい😭😭😭少々物足りないがゆっくり入れるから良しとしよう😅何分でも入れちゃう😭😭😭もっともっとキンキンが好きなのに〜😭
さて外気浴は温度計34度でしたがたまぁーにふぁ〜んって吹く風🌪️が気持ちいいぃー😊😊😊炎天下でしたが日光浴でますます焦げ焦げ😅😅日差し厳しいが気持ち良し👍👍あっと言う間に5セット完了✅終始ガラガラでゆっくり出来ました😊安全運転で帰りまぁーす🚗💨
追記：風呂上がりの氷点下三ツ矢サイダーはヤバい😱美味すぎる！帰路の為にもう1本買っちゃった😅😅😅
氷点下三ツ矢サイダー👍
身体の芯から冷え冷え🥶 最高に美味い😋 帰り道の為にもう1本GETだぜ✌️
男
-
92℃
-
25℃
[ 北海道 ]
弟と一緒にお邪魔様！
札幌も暑くなってきて、水風呂に入りたい！
10時ぐらいにイン！
サウナ、水風呂が心地いい！
30分ぐらい入って7階で水分補給。
翔太の寿司を読み漁る。
弟はダンジョン飯。
一冊読み終え、再びサウナから水風呂！
暑い日はやっぱりサウナだね！
で退館時、ポップコーンをもらい、会計に。
カウンターで土曜日のニコーリフレでのすれ違いを思い出しフロントスタッフにニコーリフレに居なかった？って聞いたら居ましたし、おんなじアウフグース受けてましたとの事。
すげぇ見覚えがあったのに分かんなくてちょっとモヤモヤしてたのが取れて良かった。
しゃぶ葉で牛タン食いに行ってくる！
[ 北海道 ]
男性外気浴スペースに、アディロン追加で女性も近々との噂✨
やっとかー、嬉しい🥰
断然ととのい椅子はアディロン派です🥹
ワクワクしながら早速ホームへ。
しかし外気浴スペースを覗いて、目が点になる。。。
いつものプラ椅子が一脚追加されてるだけ？
もしかして男性側のアディロン追加して場所取ったから、余ったプラ椅子を女性側に？🤔
サ室のストーブといい、外気浴の椅子といい、ていねほのかは女性サウナーに優しくない😑
それなのに通うドMな私🥲
とはいえ、まだアディロン設置の可能性もあるし期待してます🙇
ほのかさん、お願いします✨
中温2
高温1
エビマヨポテトと大ジョッキで満足です😋
エビマヨポテト
ポテトってどんな形で出てくるのかと思ったら素揚げのじゃがいもでした✨
[ 北海道 ]
気温28℃
16：14IN 17:24OUT 滞在時間70min
宿泊先ホテルはサウナがないので徒歩30秒でのここで。
サウナ96℃5分 水風呂9.2℃30秒 屋内休憩5分
サウナ96℃6分 水風呂8.8℃30秒 屋内休憩6分
サウナ96℃6分 水風呂8.6℃1分
毎時00分のロウリュにはタイミング合わず。
外気浴場所はほとんどないが、サウナーへの気遣いが随所に。
ドリンクの置き場所は氷が詰められたボックス。
グルシン水風呂の脇には頭部冷却専用の水桶。
アディロンダック椅子洗浄用と使用済み洗浄用の各所にノズル。
黄金の壺の打たせ水は不調で水がでてこなかった（係の人に尋ねたが不明）
のは残念だったが。
ロウリュのタイミングと黄金壺打たせ水のため、いずれまた。
男
-
96℃
-
8.6℃
[ 北海道 ]
【完走】
夜中まで富良野で仕事がありまして、仮眠😪
あけた今日は朝からギラギラした☀️
一路車を走らせ、千歳へ戻り軽くランニング🏃
こんな暑い日は、更に追い込みたくなりほのかin‼️
◯サ室：いやぁ〜、熱々ですわ。本当に🤣
入るたびに汗だく💦半端ない発汗量🫡
◯水：私好みの温度…。ずーっと入ってられて気管がスゥーっとする。ガンギマリ。
◯休憩：露天スペースにも浴室にも十分な椅子があります。みんないい顔してますな🥸
最後の7セット目は爆アツロウリュを最上段で完走して心身リフレッシュ完了‼️
明日は朝野球から始まる１日、楽しみしかない⚾️
男
-
80℃
-
16℃
[ 北海道 ]
今日誕生日なのでホームのあしべへ！
外気温32度は流石にサウナ日和でしょ！
本日タンブラー抽選会があったのだが普通にハズレ笑
サウナ室の温度115度まで上がってて最高にハードだった！8分が限界笑
今回は水風呂の為に行ってるようなものなので2分以上入ってしっかりとととのったのさ。
２セット目は25分も気絶するほどにね。
男
-
115℃
男
-
18℃
[ 北海道 ]
札幌旅に終着地にこちらへ。
正直他にもたくさんのサウナ・銭湯に行きたかったですが、ミリオーネはかなりよかった。
サウナがリニューアルしていて、かなり暑く、いいし、水風呂は14度でかなりよい。外気浴、温泉、景色全てがよい。
次回は宿泊で使いたいです
[ 北海道 ]
暑いぃ
冷たい水風呂に入りたいぃ
先日の岬の湯に続き連チャンサウナでエミシアへ14:00in.
安定の空き具合がたまらなくスキ。
カラっとしたサウナ室で3set.
水風呂は結構冷ため
水風呂入りたくて来たくらいだから今日は長めに入ってみた
10月末くらいから工事が始まるからスタンプの有効期限をスタッフさん延ばしてくれました。スキ
男
-
85℃
[ 北海道 ]
暑すぎるので午後休んでスギョイサウナへ。
前に90分チケット買ったんだけどなかなか行けなくて期限ギリギリにきました。
サウナドリンクが頼めるようになってて受付でオロポ頼みました。持参したインスレートタンブラーに入れてもらえたので、保冷されててサイコー（最近このタンブラー手放せない。）
受付で頼んだら休憩スペースの冷蔵庫に置いてあってとても良かったです。ボタンがあって追加注文も可能みたい。東京のアダムアンドイブみたい（行ったことないけど）
3セットのんびりやって、90分で終了ー。
休日の朝これるかなーと会員になってみたけど、結局起きれないことが続き、なかなか来れない中、小金湯の朝が始まったので、サウナ会員は一度やめることにしました（サウナーは浮気性っていうけどほんとにそうですね）。でもちょこちょこ来たいなぁと思う魅力がありますね、ここは。
サウナに入って外に出るとそんなに暑さを感じない！
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