北海道のサウナ施設のサ活

仕事が昼上がりだったので、二ヶ月ぶりにのぼまんにきました！！！

13時半前に到着し、5分ほどロビーで待機🫣笑
大浴場へ！
おれ一人笑
サウナも3セット入ったし、まさかの貸切サウナ笑
3セット目の水風呂入ってる時に、人がだんだんと入ってきました笑

1時間ほど月の湯貸し切り状態でした🥺
最高です。。
さーて帰りますか🚗
今日のビールは沁みそうだ🍺

サウナ仲間に勧められて初来館！！
広すぎるサウナ室にびっくり
バイブラの効いた水風呂もGood
整い椅子の多い露天風呂で外気浴
冷たく美味しい給水機
QR使える券売機
サイクリングの休憩には最適です。
また来ます(⁠•⁠‿⁠•⁠)

牛ホルモン焼きうどん

必ずビールに合う逸品 自転車なので我慢です

夜勤明けの疲れを取りに早起きしてたまゆらへ☺
いつも通りのルーティンで洗場→ジェットバス→露天風呂で身体を温めてからサウナへ！

1セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
2セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：5分
3セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：5分
の合計3セット☺

夜に来る事が多いけど、昼間の入浴も良いものですね！
( ´∀｀)
サウナ後のドリンクはデカビタ史上最強のゴッドチャージで(๑´>᎑<)ｳﾏｯ

ハーフパンツでサクッとウォーキングサ活🚶🫰

お初‼️

温泉がいいので温冷交代が良かった🥺

話は変わりますがFacebookを開いたら12年前、七重浜の湯でロウリュ受けた投稿が🎉

復活してほしいな〜

追記

本日の屋外歩行距離11.4km‼️

函館ラッキーピエロ 本町店

カツ丼＋ガラナ

今日、明日はカツ丼・カレー20%オフです🫰

年金サウナ旅行中　今日は新しくホテル温浴施設です
最上階にあり何よりきれいでピカピカ

麵処 白樺山荘 羊ヶ丘店

味噌ラーメン

札幌に来たらいつものラーメン

アサウナ😜

08:30頃イン👊

アサとしては遅いのでノーマル扱いにして回数券ね😆
早くから起きてたけど忙しいのさ(ﾟoﾟ;;

バレル室
ハルビアストーブ😘
15分↑
セルフロウリュ×4
持ち込みアロマ/ミント、オレンジピール
ここで58.4kg→57.8kg

久々の57kg台だね😝
でも数値にこだわっちゃイケない
すでに77kgから約20kgオトしてるんだから上等だぜ
もうコンディションをメインにみないとならないステージ突入してるのさ
それなのに札幌に引っ越しても数字振り回されるコトおおかったね(T ^ T)

ロッキー室
10分
Wロッキーオートロウリュ0930

58.4→57.6kg

かふぇ ぽんこたん

北海道で一番おいしいカフェ飯👏

🍽 🍚🍚

今日の朝イチサウナはLINEクーポンで100円引きになるので、こちらに来ました。

いざサウナに入ると12分計が故障しており、しかも窓からは普通の時計も覗けず…。ただ体感で10分はほぼ合っていたようで、明らかに短かったのは1回ぐらいでした。

サウナ：10分×6回

水風呂故障の巻

05:00in

朝靄に滲む陽
　　ザクのモノアイのごと

手前側の大浴場が男性側。脱衣して入場、一番乗りで貸切大浴場。ふと水風呂を見るとカラで🚧立入禁止のフダ🚧((((；ﾟДﾟ)))))))

源泉冷泉露天風呂が本日の水風呂です。

帰りがけにフロントで確認したら、昨年の奥側同様に配管漏洩で大規模メインテナンスの時に修理する迄使用出来ないとの事。

ホテルアルコは運営は指定管理者だけど町の施設だから経費かけても修繕しながら運営していけるけど、東名厚木健康センターのように廃業を選択する場合もあるような話だよなぁと思いました。

サウナがそこにあるのは『当たり前』ではない。いつ無くなるかもしれん貴重なモノなのだ。皆さん、感謝しながら入りましょう。

サウナ8-10分
源泉冷泉露天風呂3分
外気浴/内気浴4-6分
4セット

06:50out

お疲れサまでした。