Saunner_P

休日サ活

体重が63kg切ったことをお知らせします👍

体が軽い！

バレルのストーブがプチリニューアルなっててロウリュしていただいても…😂

ただサ室内94℃なってたwww

湯巡りパスポートをゲットしたから色々イキマス！

クロマグロ専門工房 鮪斗yu-to

鉄火丼

写真撮り忘れましたのでお店より拝借

昨日の仕事終わり久々後輩とサ活

後輩が行ったことないということで花園に

本館側を利用しまして水風呂直行潜水士はいなかったですwww

サウナは3セット1時間で終えて温冷交代浴を行いサ飯は山岡家と悩んだけど、この際後輩を足に使って研究しに行きました🐷

安定してたな〜

あとサウナオタルアーチにいつ行こうか悩んでいます…

みなさんいつ行かれますか？

ホルモン研究所

色々

誘惑に負けてしまった…

休日ゴルフ後サ活

ゴルフはベスト更新‼️

函館は晴れてたのに大沼に行くにつれ曇り→雨に😂
前半は雨でスコアはなんとか耐えて後半ベストタイスコアが出たおかげでベスト更新😭

次は80切りだ！

ラウンド後にご飯を食べてからサ活はコチラに

建物名が、ほっとぴあから変わってた！

そしてサ室の故障してた12分計も無事に交換されてるし、可愛らしい5分砂時計が3つありましたw

久々のグリーンピア最高でした🤟

次のサ活は土曜日あたり行けるかな？

ゴルフも今年残り行ける回数が少なくなってきたから、なるべくイキタイ👍

大沼レイクゴルフクラブ

塩ラーメンとミニカレーのセット

ラウンド後、サウナ前サ飯👍 塩ラーメン普通に美味しかった！

休日サ活
9月1発目のサウナ
今週洋風側の花の湯

速報の告知や残念なお知らせが😭
あのクレームレベルの熱波が受けれなくなるなんて…

1セット目の心拍バグってましたが自分にしては1週間ぶりの花の湯は相変わらず最高でした👍

ととのい部屋にColemanのインフィニティチェアが1台増えてたけど不具合なのかリクライニングならなかった😂

ラーメン山岡家 上磯店

旨辛とんこつラーメン(期間限定)と玉子かけご飯

期間限定が今日までだったので👍 しかし山岡家で待ちが出るほど並んでたの初めて見たかも🤣

休日早朝サ活

6時過ぎにイン

平日のこの時間なら人もまばらでゆっくりとサを楽しめる👍

1セット目下段、2セット目中段、3セット目上段の3セット！

常連のおじさん、朝と夜1日2回来てると…「顔認証よ」って言ってました🤣

受付の前に無料のフットマッサージがあったので試しにw

今月のサ活は今日で終わりなので、また来月色々な施設にイキタイ！

ミルキーハウス

すじこおにぎり

山岡家の朝ラー欲もあったけど我慢して久々ミルキーハウスのすじこおにぎり👍絶品なんです！

休日ゴルフ後サ活

サウナイキタイに投稿するのは初めてでした

函館唯一の深夜もサウナ楽しめる施設です
他の施設に比べると料金は少し割高です
露天の外気浴スペースがもっと広いといいんだけど…

ただ今日は風呂の日だったので優待券もらえた！

札幌の方のリフレ投稿を羨ましく思いながら函館なら、ここでサウナ楽しんで飲みながらダラダラ過ごしたいな〜w

大阪屋 桔梗店

親子丼と冷そばセット

今日はそばの気分でした！

休日早朝打ちっぱなしからの朝ウナ

前日会社飲み会でお酒は抑えめにして頑張って起きました！w

久々に新館で1,2セット目はサ室にまばらな感じだったけど8時過ぎからはなかなか混んでた！

やっぱり花園の水風呂はいいな〜

サ室でロウリュ出来ればもっと良さそうだけど😂

今日も全セット前、温冷交代浴からのサ室にでした。

ととのった〜

昨日の仕事終わりサ活

やっぱり夜もいいですね👍

すべてのセット温冷交代浴からの8〜10分程度サ室に

雨の日、洋風側だとソルトピットあるし屋根付き露天なんで最高👍

そして体重が高校生ぶり？くらいに63kg台になりました！

昨日はコーヒーミルクで〆て、いつものサ飯に

らーめん若大将 北美原別邸

いつもの

いつもの

休日サ活

今週は男性が洋風側

バレル→バレル→瞑想→バレル→バレルの2時間半かけてゆっくり5セット！
(日光浴もかねて)

露天1人用水風呂は洋風側の方が好きです

後半お相撲さん4人くらい来てびっくり！w

いか清 本店

色々

活いかなかったけど最高でした！

休日はしごサ活

天気もいいしドライブがてら3〜4年振りに江差まで

ここはお初

サウナがフィンランド式になったみたいで
ストーブはMETOS
オートロウリュで毎時0、30分の2回

サ室は2段でテレビあり

オートロウリュは4〜5秒くらいしかないけど…テレビ左下に「ロウリュ」と書かれたボタンあるけど「押さないでください」って書いてあって内心「どうゆうことよ！」って思ってましたw
「押さないでください」って書いてれば余計押したくなるけどトラブルになったら嫌なのでやめました

押したかった〜w

水風呂は体感22℃くらい

もう少し冷たいとだいぶいいのにな〜
冬場はあの感じだと冷たそう

函館から車で1時間かかるし用事がない限り来ないかな〜
浴槽に垢みたいなのが浮いてて気になったし源泉風呂は熱すぎて入れたもんじゃなかったw

積丹みたいに外気浴が楽しめればまた別なんだけど

けどサ室自体は良かったです👍

休日サ活

ホントは札幌に行きたかったけど断念して近くまで私用で来たのでアップルと悩んだけどまずはコチラに

湯巡りパスポートを使いたかったので

いつも通り洗体…
と、スマートウォッチを車に忘れたのに気づいたけど今日は感覚で楽しもうと思い温冷交代浴からのサ室に

こみちの作りと似てて大きさは半分程度
照明はなかなかの薄暗さで1番驚いたのがテレビがブラウン管
チューナー使用で地デジ観れてるけど途中ぷつぷつ切れてた😂

まぁ、なかなかの雰囲気のあるサ室

サ室の近くにかけ湯あるしサ室の隣に水風呂なんで動線は◎
冷たさも良かったな〜

外気浴まで少し距離があるのと露天スペースにはイスなどがないからサウナマットを床に敷いて外気浴でした

個人的には悪くなかったので今度はスマートウォッチを装着して心拍の数値を見たいと思いました

奴寿司

和風ステーキセット

お寿司屋さんだけどランチのステーキが人気のお店 ゆうひの館→奴寿司はありですね◎

連休最終日サ活

着いた時はそこまで混んでなかったけどじわじわ混んで来たので4セット！
新しいスタッフMiuMiuさんの熱波受けれて良かった🥺
今井さん、yu-yaさん、村田さん方とは違うスタイルなのでこれで楽しみが増えました👍

クベル96℃ありました😂

休日サ活

今週から和風側
5セット！

露天にColemanのインフィニティチェアー1台が増えて計2台👍

電気風呂→内水風呂→外水風呂の温冷冷交代浴最高‼️

明日は高校の同級生とゴルフコンペなんだけど雨予報😭
なんとか曇りで耐えてほしい〜

千乃家（蕎麦と天ぷら 千乃家）

三元豚南蛮せいろとえび天むすセット

夜は焼肉飲み会なのでラーメンじゃなく、そばで👍

休日ゴルフからのサ活

初ベイコーストで今シーズンベストスコア出てゴルフで満足しちゃったのでサクッとなサ活となりました😂

サ室にいた時間より水風呂→外気浴に費やした時間の方が長かった

高温湯→水風呂の温冷交代浴の温度差は花園の次にいいかも！

最近はフィンランド式サウナじゃないサ室の時はサウナハットを被らないでサ活してます

帰って来てから部下からもらってたハイボールを飲んで最高な休日となっております🤟

フルーツポークのとんとん・ラーメンめんぞう・どばそば和家港店

そばとカツ丼セット

ラーメンと悩んだけど、そばの気分でした

休日ゴルフからのサ活

前回よりゴルフはスコアが良くOBもなかったのでサウナも満足でした🤙

1セット目、下段7分
2セット目、下段10
3〜4セット目、上段10分

グリーンピアはこの時期でも水風呂安定して冷たいので嬉しい🥹

3セット目の時サ室で常連のおじさんたちが「早く12分計直せよな〜時間がわからないでサウナ入るなんて無理あるよな〜」と愚痴ってましたw

こちとらスマートウォッチあるので無問題と心の中で思ってましたw

今日は家に帰って来てからのビールが最高‼️

次のサ活は土曜日かな？

休日サ活

今週は男性が和風側なので、もちろんロウリュ目当て(バレルがまた故障したみたいです…)

朝食を贅沢に茶夢で食べてから打ちっぱなしに行きウォーミングアップ完了してサウナ5セット(厳密に言うと1、3セット目は途中退室してまた入ったので7セット？w)

1、3、5セット目にロウリュ

2、4セット目はクベル

若干小雨の降る外気浴だったけど無事に、ととのった〜

水曜日はゴルフなのでグリーンピアに行こうと思っています

花の湯は金曜日か土曜日かな？

セ・シュウェット

ミックスソフト

この時期ここのソフト食べがち

仕事終わりサ活

今日仕事3日目だったんだけど夕方のいきなり雨のせいなのかなんなのか知らんけど、なぞの疲れが出て元々今日はサウナに行く！と決めてて。ただどこに行こうか？悩んだ(花の湯か花園の2択ではあったけど)結果、花園(本館)にしました👍

今日はバイブラ水風呂よりオーバーフロー水風呂を楽しみたかったので🙇‍♂️

セット数も数はこなさずサクッと3セット
1セット目、下段7分
2、3セット目、上段10分

その後は低温湯→水風呂、高温湯→水風呂の温冷交代浴を2回‼️

ととのった〜

体重もいい感じにキープしております

今週は土日休みなので、どこのサウナに行こうか考えながら明日の仕事を頑張ります

花園だと、なぜか外気浴時に心拍が50台になる
最大はあまり高くならないけど数値以上に個人的にしっくりきている証拠なのかな？

ラーメン山岡家 函館鍛冶店

和節とんこつ醤油つけ麺(バリカタ・普通・濃いめ)

今日は、この期間限定を食べる為に花園まで行ったと言っても過言ではないw