サウナーharusato

高温サウナ：7分 × 3
ローリューサウナ:5分× 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日は妻と大宮のおふろcafe UTATANEへ初遠征。アソビューで、館内着、タオル、昼食込みの平日限定格安チケットを前日に購入し、万全の準備で、10:00の開店時間とほぼ同時刻に到着。
館内は、木をふんだんに使った北欧風で、おしゃれな感じだが、想像していたよりも狭い感じ。でも色々なところにくつろげるところがあり、長い出来そうな作り。

サウナは、高温サウナが、最初は温度が低い感じだったが、11:30ぐらいには適温になった。ローリューサウナは、ローリューした時は温度が上がるが、少しするとやさしい温度になるので、高温サウナに疲れたら、こちらでゆっくりにいい感じのところ。
水風呂は、更に-3度のに設定される日とのことで17度で快適。

チケットのランチもそこそこボリュームもあり、カフェ飯っぽくて良かったです。それ以外に無料のコーヒーやマッサージ機もあり、5時間たっぷり堪能できました。また、平日休みができたら行こうと思います。

サウナ：
6段高温　4、5、6、5、4分 (計:5回)
セルフローリュー:5分x2
低温高湿:3分x2
水風呂：
5度:10秒 × 3
15度:1分x5
休憩：5分 × 5
合計：変則5セット

一言：6段高温は、草加湯の泉を思わせる高温。自動で水がかけられたあと、ファンで滞留させる素晴らしいマシンが、高頻度で作動するので、100度の表示だが体感はもっと高い。座席は、4段目が限界でした。
そのため、セルフローリューや低温高湿サウナは、さらに温度が低く感じ物足りない感じ、、、多分、6段高温のパンチが強烈なだけに、そう感じるだけか？早朝でまだ他のサウナが暖まっていないのか？
でも全体的には綺麗で、設備も充実、整い椅子も十分な数でとてもよかった。
サウナに重点を置かれているのか？15度の水風呂とお風呂の大きさが同じで大きな湯船が1つしかなく、あとは、5度の水風呂と１人用壺湯だけと
サウナと水風呂に振り切った感じもよかったです。

正月の早朝から5:30起きで車を走らせ、6:10到着した甲斐がありました。サウナ2時間、十分に楽しめました。

絶対リピートします。

ミストサウナ：4分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：少々わかりづらいところにあり、17号線の戸田の消防署の向かい側にある小さな入り口から駐車場に入ります。(16:30ぐらいに到着したときには2台分しか空いていませんでした)

料金は¥500だけで、ミストサウナも水風呂も堪能できて、リーズナブル。

スーパー銭湯とは違いおふろのお湯が綺麗で新鮮な感じであつ湯の浴槽もあり、あらためて昔からある銭湯の良さを感じる。

ミストサウナは、椅子の下からミストが出てくる感じで、数分入っていると太ももや脛の後ろ側が熱くて痛い感じになります。3-4名定員で、すぐに入れないときが何回かあり、多くの諸先輩の常連客が多かったです。

水風呂も温度は21度でしたがとても冷たくすっきりする印象でした。

露天風呂も風情もありいい感じ。。。

今日もしあわせ、サウナ遠征サイコー(^^)
また来たい銭湯でした。満足、満足。。。

サウナ：6分 × 3+1
水風呂：1分 × 3+1
休憩：5分 × 3+1
合計：4セット(前半3:後半:1)

スチームサウナx1

カマクラウンジつき

一言：今日は平日休みで9:30より5時間たっぷり堪能。終盤に中学生らしき団体が来て、プールで使うポタン付きバスタオルを装着して入場してきた輩がいてびっくり‼️さらに、その仲間はタオルうどんをお湯に入れる振る舞いで騒ぎ出す始末。
今ドキは、公衆浴場に親が連れて行かないのでこんな感じなのかな？外国から来た方々の方が、マナーいいじゃん思いつつ、残念な気持ちで本日の王様和光堪能は終了。(お店の人がやってきて本人に注意してくれてました(感謝)ので、今後は改善されていたらいいなぁ-)
お昼のカレーうどんセットが美味しかったので、
まあいいかと思い今日もしあわせ。^_^

黒カレーうどんセット

ご飯とチキン南蛮がカレーうどんと合いすぎてたまらない。カロリーオーバーですがまた頼んでしまいそうです

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ミストサウナ(アロマ塩):2分 × 4

一言：ずっと気になっていてやっとの初訪問。新しくきれいなお風呂施設でした。熱いサウナや冷たい水風呂も心地よく、お風呂の種類も豊富で期待以上でした。塩をすり込むミストサウナも60度ありこれも良し。浴場には、整いのための椅子やベットがたくさんあり、外のも涼しくとてもリラックスできました。
サウナで丁度やっていた「クリスタルメンソールローリュ」を初めて体験。1分ぐらい入ってところで咳き込みし始めてしまい早々に退散。出た後はしばらく身体中がスースーするおもしろい感覚を味わうことも出来ました。
また行きたいです。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

ヨガ

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計1セット

サウナ飯へ...


一言：ヨガのレッスンにスポット参加のために訪問。サウナ、水風呂ともにいい温度で気持ち良かった。でも、どこのサウナにもあるサウナにひいてあるタオルか個別のサウナマットがない。入っている人は、熱い板に直座りOR風呂用タオルを敷いていたので、自前でサウナマット等の準備をした方が良いかも。。はじめての方はお気をつけください。
また、水風呂後の整いに良い空間(椅子等も)なく、ちょっと残念。
それでも、何とか5セット、頑張りました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オンドル:20分

一言：リニューアル後初の訪問。休憩する場所がきれいになったが、男性が使えるTV付きリクライニングが端っこで狭いのとWi-Fiの電波が来ないのが残念😢。また、レストラン自体はきれいになったが、何と無く落ち着かないレイアウトになったのと、食べ物が出来合いのものみたいな料理が増えて、美味しさが下がった感じです。コロナ禍前までは、牛ホルモン炒めとかもあって、今よりリーズナブルで美味しいかったのに残念😢。このままだとちょっと。。。という感じなので改善を期待。レストランがなくなってしまうのも困るので、、、

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：先週の聖地北欧以来のサウナ。今日はいつもよりサウナの温度が高くいい感じ。翌日あるパワーヨガが飲み会で行けないので、軽く筋トレも実行。
帰りにゲリラ豪雨に遭遇で自宅駐車場からでも雨でびっしょり😭

(1st R)
サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

<1回目の休憩+食事(生ビール+味噌ラーメン)>

(2nd R)
サウナ：5分 × 3 + 17:30からの「アウフグースの最後のセッションのみ」
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

<2回目の休憩+食事(北欧特製カレー)>

滞在時間:8:30

一言：聖地巡礼3軒目(カルマル→草加→北欧)
12:00開店と同時に入場。熱いサウナ、冷たい水風呂で最高。よくポスター等で見る「空が見えるお風呂」はとてもきれいで爽快でした。サウナのアウフグースは出た人がいたら入れ替わり入れるシステムで、びっくり‼️ そのお陰で17:30開始の最後のセッションだけ参加出来てあおられた熱波を少し頂く｡やはり、聖地は、一段違うことを改めて実感。8.5時間も居てしまった😅また来よう。

味噌ラーメンと生ビール(気づいたらもうない🥺)その後カレー

北欧の王道の味噌ラーメン、その後カレーも食べれて大満足😋評判通りとっても美味

サウナ：5分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
・休憩:昼食:サンマーメン
サウナ：4分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

合計8セット。


一言：普通の水曜日の平日でも、昼にはリクライニングが満席でした。ここのサウナは水風呂も含め、やっぱり別格ですね。十分に堪能しました。今度は以前行った火曜日をまた狙い、爆風ローリュウにリベンジしたいです。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

一言：仕事が終わって夕方に来訪。ロッカールームがおしゃれに改装されていた。35度以上の気温でも新しいチラーは快調。だるい体がリフレッシュできて気持ちよかったです。感謝。🥰

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：なんと、改装工事中。サウナ、水風呂、温泉系以外はNG。岩盤浴もどき、レストラン、リクライニングチェアが使えない状態。
1時間半で切り上げ、不完全燃焼

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：パワーヨガ前のサ活。先日のルネサンス北戸田温水プール状態の水風呂からのちゃんとした水風呂で気持ちよかった。本日のパワーヨガもなかなかの厳しさ。軽い筋トレもやったので頑張ったフィットネスでした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：4分 × 4
水シャワー:1分x4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのルネサンス北戸田。なんと水風呂チラー故障で水風呂は温水プール状態。6/15に完全復活予定の模様。そのため、水風呂を長時間浸かり、その後、水シャワーを浴びて対応。なんか、この頃、近所のフィットネスクラブのチラー故障が多い気がする。温暖化のせいかな？
久しぶりにルネサンス北戸田に行かれる方はお気をつけください。