北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
本日は夜勤明け、ラーメンを食べに行ってから久しぶりの「壱乃湯」さんへ🚗💨
17:00IN♨
本日の気温23℃🌡
17:30からの熱波を目当てにやって来ました！
先ずは洗場で身体を清め、源泉100%湯→ジェットバス→壺湯→中温サウナへ🏃♂💨
中温サウナへ入ると………
開始10分前で既に満席(;°;∀;°;;)
入口に見覚えのある方がいて、よくよく見ると熱波師の岩ひろみさんでした！
(裸だったので最初分からなかったw)
自分が「席空いてないですね…」と声をかけると、岩さんが「満席で私も追い出されてしまいました…」との事^_^;
本日は熱波を受ける側で参加するつもりだった様です💦
満席なので熱波は諦め、切り替えて高温サウナへ🔥
高温サウナに入ると、5段目に空きがあったので、5段目に着席🧘
温度計🌡は93℃( ´∀｀)良い温度🌡
速攻で汗だくになり、あまみ爆出👍
水風呂からのととのい🪑で、風がとても気持ち良く、少しの間寝ちゃってました( ´∀｀)
1セット目（高温サウナ）
サウナ：8分 、水風呂：1分、休憩：5分
2セット目（高温サウナ）
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：8分
3セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
4セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
湯上がりにソフローズンでクールダウン🧊
本日も良いサ活に感謝☺
「壱乃湯」さん、本日もありがとうございました🙇
給水器の水
男
-
93℃,80℃
-
16℃
女
-
78℃
-
18℃
[ 北海道 ]
帯広サウナツアー2箇所目。
500円❗️社長〜やすぅ〜い❤️
本当に安いです。良いお湯、良いサウナよく分からないけど熱風が来るし😁水風呂パイブラだけど優しい〜3セットご馳走さまでした。
男
-
85℃
-
19℃
男
-
100℃
-
15℃
[ 北海道 ]
今回もレディースデイ2日目に潜入してきました
今日は
石洞10×2 5×1
雪洞20×3
水風呂3×4 5×2
整いタイム 適宜
帰りは身体が軽く感じてスッキリ
お邪魔しましたぁ
整いのスポドリ
女
-
84℃
-
15℃
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりに水光園へ。
今日もありがたいことに空いており、最上段をキープ。
アチアチの中6-8-8分の3セットでかなりしっかり汗をかけました。
そのはキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースで10分程度でかなりバッチリととのいました。
最後は内風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事ですが、忙しくなければ9月までに取らなきゃなんない有休が溜まってるので、早めに上がってサ活楽しもうと思います。
豚肉の生姜焼き
サラダもモリモリ🥗
柚子サワー
水
男
-
95℃
-
13℃
[ 北海道 ]
1セット目:2段目7分セルフロウリュなし
2セット目:2段目10分セルフロウリュ
3セット目:3段目6分セルフロウリュ
午前中に健康診断で札幌に行った後、午後も休みをもらっていたから後志の道の駅巡りをしてました。
本当は積丹町の岬の湯しゃこたんに行きたかったところ、あいにく定休日……それならばと、道中にある岩内町でサ活をしようと選んだのがここ。
まぁーーあっついサウナでドバドバに汗かけましたし、露天風呂&外気浴スペースから見る岩内町と日本海の景色が最高でした。
平日の夕方で人が少なかった&山の中腹にあって虫の声に包まれて、整いに集中できて満足です。
お風呂上がりに夜景を見ながらアイスも食べて、ほぼ完璧なサ活でした。
ただ………ここ刺青OKじゃないのに、背中から足首までド迫力の和彫の入った人達が入ってきて、それはちょっとビビりました。地元の漁師の方かもしれないけど、パッと見反社の人にしか見えないので。
イオンウォーター
女
-
80℃
-
19℃
[ 北海道 ]
本日はあしべ。
空いてるあしべ最高だった。
サウナ相変わらずガンガンの熱さ。
またインフィニティチェア無くなってた。
壊れたのかな。
3セットありがとうございました。
天然水ジンジャエール
[ 北海道 ]
仕事終わってから湯らん銭へ☺️
26ということで風呂の日ですね
サウナはじっくり1セットだけにし、湯メインにしました
主浴槽に、寝風呂、露天薬湯風呂当とのんびりさせていただきました👊
水風呂は間に挟み交代浴してました
まさにエキゾチック
よろしくどうぞ
エキゾチック背徳セット
どれも酒のつまみになる強者揃い。メンマ、ラー油のキクラゲ侮れない。キムチのバリエーション神。餃子も神
[ 北海道 ]
ロッキーサウナ 8分×1セット
ゲルマニウムミストサウナ 8分×1セット
ロッキーサウナ 10分×1セット
水風呂 30秒×3セット
内気浴 5分×3セット
なんだかんだ忙しくサウナに行けないまま8月も終わりに近づいてしまったが２日間の連休があったため初の北海道旅行を実施。
となればここに泊まってみなきゃでしょということで初利用。
仮眠したら清掃時間が微妙に近くなってしまったため待って朝にサ活。
ここのロッキーサウナはサウナマットはないのだが室内にバスタオル置き場があり、腰に巻くか尻に敷くかで使うらしい。
かなりライトめな仕様でガツンという感じではないが朝サウナならむしろこれくらいでないと眠くなりすぎてしまうから利用目的としては丁度良かった！
朝食バイキングぐらいしか食べてないが休憩室の食事の豊富さは目を見張るものがあり他にない特徴だった。
初利用で無料の会員登録をすると初回でも使えるお食事メニュー滞在中20%OFFクーポンがもらえるのでがっつりサ活後食べたい人には是非おすすめです。
水
男
-
70℃,88℃
-
18℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
水曜サ活は、ホームで6セット。
今日のサウナのコンディションは暑くて👍
サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
5分湯通しをして完了✅
86.2kg→ 83.8kg 晩飯摂取後
▲2.4kg
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