北海道のサウナ施設のサ活

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YMA

2026.06.21

1回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

日帰りサ活旅in 旭川。
日曜日の朝風呂。清潔感◯
あつ湯→サウナ→水風呂→あつ湯の縁で休憩→サウナ→水風呂→あつ湯。あっつい風呂最高!
風呂内に休憩する場所欲しいかな
でも銭湯いいね👍️

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13

蓮井翔太

2026.06.21

75回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

1ヶ月振り?くらいの湯の花手宮殿へ!
家族と行ってきました。
久しぶりに行ったせいなのかサウナ室暑く感じたのは気のせい?こんなにあつかったっけ?って思いながら、サウナ入ってました笑
水風呂は冷たくて良かった。
外気浴もベンチに座って休憩して整いました。
7月から880円から980円になるんですね。
高くなるのはちょっとショックだけど、今のご時世仕方ないですね。
値上げする前にまた行きたいと思います。

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12

すみももパパ

2026.06.21

327回目の訪問

今日は朝から仕事でしたが、サクッと終えて趣味を楽しんだ後に、夕方からガソリン入れに行きつつひまわり温泉へ。

駐車場満杯で断念し、いつもの酒屋で日本酒をゲットして、一旦家に戻って水光園へ。

駐車場はかなり満杯でしたが、なんとか空きを見つけてin。

ただサウナ室内はそれほど混み合っておらず、最上段をキープし6-8分の2セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂1分からの外気浴スペースでインフィニティチェアー→長椅子7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事早く上がらせてもらって、久しぶりにやよい乃湯にでも伺いたいと思います。

天麩羅 刺身など

日本酒も🍶

EGA BEER

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
78

ぶーちゃん🐷

2026.06.21

1回目の訪問

今日は練習後、テニス&サウナ友達と一緒にKevinさんのアウフグースへ🔥

ACJで初めて観た時から「すげぇ!」と思っていたので、また生で受けられて嬉しい〜!
友達はアウフグース初体験だったみたいでタオルさばきに衝撃を受けていました笑

そして今日も圧巻のタオル捌き!
技も風も素晴らしく、今回も感動しました👏

そして、ほのかはやっぱりお風呂もサウナも種類が豊富で楽しい♨️
高温サウナに岩盤浴、休憩スペースも充実していて、ついつい長居したくなる施設。

北海道は本当に良い施設がたくさんあって羨ましい〜

黒酢あんかけ定食

食事も高クオリティー!

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
32

ととのう

2026.06.21

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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Buddha

2026.06.21

2回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ8〜10min×3セット
水風呂3セット
外気浴3セット

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃
16

tama

2026.06.21

92回目の訪問

今日もオスパーへ

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 5分×3セット

今日の熱波はMANZOさん
今日もいい感じで整った

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
63

エイリアン

2026.06.21

297回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活②は、月見湯です。
休み前に最後ハルビアサウナ
用事があるため30分くらいで退散
サウナ15分✖️1
水風呂3分✖️1
休憩5分✖️1

水分補給
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34

はま

2026.06.21

48回目の訪問

1時間少々の運動後、大浴場へ。

ミストサウナ10分くらい、水風呂1分、休憩少々。

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11

c

2026.06.21

15回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2週間ぶりの月見湯さんサウナ

混んでいたので
15分×1
8分×3
1発目でドンギマリ!

露天風呂でまったりして
〆は、いつもの電気風呂!

今日も最高のサウナと
最高の湯♨️
ありがとうございました😊

今日もビールが美味い!!

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21

いかく

2026.06.21

11回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日は夏至!!
夏至こそ体の調子を整えなければ。
湿度たっぷりめでじっくりと。
コールマンチェアーで空眺めて整い…
だがしかし風強っ。
気温は高いのにすぐ寒くなるから
最後は温泉で温まり。
お湯良きです。。。♨️

戦国やきとり

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14

夢芝居

2026.06.21

24回目の訪問

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 2
昼飯昼寝W杯ビンゴ × 7h
サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 3

リカバリー、疲れ睡眠不足のため本日は寝ようと思いつつも布団では寝れないお年頃、5時に起床
それではとリフレへ出陣
久しぶりに「館内混んでおります」というアナウンス

油淋鶏定食

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
23

タケ

2026.06.21

28回目の訪問

なんだか天気悪いし寒いですね!
サウナ入ってスッキリしてから、辛口カレー食べて汗だくです

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26

ヘブンニキ(taka)🦅

2026.06.21

279回目の訪問

日曜サ活!

W杯ウィーク⚽
朝までサッカー見て朝食Bへ☀️🍴

朝ゲルマであおさんおはようございます☺️

あおさん、タヌさん、カピさんと朝食
🦀が美味しく戻っています✨
おつゆ少なめで悲しいw🙄

たらふく食べて日本代表戦まで仮眠💤

12時バイソソさん熱波後のおこぼれを狙いで浴室イクと
スハラさんとラッコ君こんにちわ❗ 皆サッカー応援なのか来てるw

13時キックオフ!
3Fカウンターで皆で日本応援! ほぼ圧勝といった所ですね4️⃣ー0️⃣で日本勝利!バモス!
皆で応援するのも盛り上がっていいですね🎵

メガハイとW杯限定復活のザンギガセットでぶちキマるwwwwww

受けた熱波🔥
16時 スドーさん
17時 柴野君

ビンゴはダブルリーチまできて安心していたが散る🥺
6月当たらない⤵️

今週はこれにて〆

来週もW杯ウィークをリフレで見る予定です!
ありがとうございました🙇

朝食バイキング

🦀おいちーw

水分補給 ギガハイ❗
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
57

SHIHO

2026.06.21

339回目の訪問

ラーメン食べて髪が乾いてなかったし、汗をかいたのではしご🈂️
釧路在住で釧路の銭湯はしごでした。

麺とあら焚き 玄武

あら焚き塩ラーメン

サウナとサウナの間の笑笑

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52

にじます

2026.06.21

17回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

駐車場🅿️ほぼなく、いつも満車だから来れなかったけど、ようやく第2のホームサウナへ🧖
やっぱりここ落ち着くな。
おばあちゃんの家に帰ってきた気分。

今日のラジウム風呂、ものすごく高温でびっくり🫢
肌感覚45℃はあった😡
肌が真っ赤になったままサウナへ
今日のサウナもいい感じ。
常連さんたちの会話も弾む

外気浴できないけど、脱衣所にある介護チェアに腰掛けて、脱衣所の窓から入る風を感じながらととのえる。

番台のおばさんに挨拶してアディオス

上がった後に外にあるベンチに座って、ととのい第2ラウンドを楽しめるのも魅力。外の風が心地いい。

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60

すきちぃ

2026.06.21

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

蔵の湯が空いてなくて初めて伺いました、、最高でした



アメニなし、しかし最高
ボディソープで髪を洗うという初体験🫢🫢

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8

SHIHO

2026.06.21

161回目の訪問

本日は釧路唯一の熱波師あるるかんさんの1周年✨️✨️1年経つと色々な技やアイテムがでてくる笑
色んな香りもまた心地よい🌳
おめでとう1周年!これからも頼みますよ!
まさぞーさんから誕プレもらい、帰りはいつもの🍜。

麺とあら焚き 玄武

あら焚き塩ラーメン

うま

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53

sauna4life

2026.06.21

29回目の訪問

チェックイン

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うなぎ犬

2026.06.21

6回目の訪問

久しぶりに「たま桑」🌟
⚽️日本代表戦前にレッツラゴー🚲
北大キャンバス抜けて20分ほどで到着
サ室は満員で若干待ちあったけどすぐに解消
水風呂は体感25℃くらいw
これはこれで長めに浸かると気持ち良い
外気浴は天気良く☀️涼しい風がいい感じ♬
たまにはここも行かなきゃだね😊
サ友が製作したコインケース(100円玉✕2)大活躍!

ジンギスカン

⚽️観戦しながら🍺

ホッピー

ホッピー

水分補給
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