北海道のサウナ施設のサ活

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どなるど

2026.06.19

65回目の訪問

昨日久々センチュリオンしたのに、ハルタケさんの予告を見てしまったので連チャンで来てしまった。

19時の回 ハルタケさん
ドラゴンボールの冒頭語りBGMから始まる。
いつもは初回、2回目、3回目と回数重ねるごとに熱くしていくが、初回19時回から全力でとのこと。
アウフ始まると戦闘シーンBGMが流れ、気持ちはフリーザ最終形態との戦闘をイメージさせ、熱波を受ける肌もゾワッと鳥肌が立ち、髪の毛も逆立つ感覚がありました。
アロマはペパーミントと他(ハルビア側に座ってたのでメトス側のアロマ聞き取れなかった)。
休憩中も長めに浴場に滞在&風を送ってくれてアフターサービスが充実してました。

(アクリがぶ飲み休憩)

20時の回
今日は延長無し2時間なのでラスト。
この回は原点回帰、サウナ本来の「自分と向き合う時間」を大事にするというテーマで、サ室でお香を焚き、スピ系音楽を流し、タイの小さなシンバル(チンという楽器らしい)を鳴らすスピサウナでした。
目を閉じてリラックスしながら瞑想する、気持ち良い時間でした。
アロマはシダーウッド(しか覚えてないけど、他3種類くらいあった)。
特撮オタな自分は楽器の音が、響鬼さんの変身音叉音角に聞こえ、鬼に変身出来そうでした。
アクリがぶ飲みの効果で、汗だくな瞑想サウナでした。

前回(5月)札幌来られた時は行けませんでしたが、やはりハルタケさんのアウフは最高でした。
どの回受けても同じテイストはなく、テーマの引き出しが多すぎて、毎回新鮮です。
またハルタケさんの風を受けに来ます。

#サクセスサウナコレクション とSNS投稿してステッカーGETしました!

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

醤油ラーメン&ライス

太麺最強!

水分補給 ソフトドリンク飲み放題
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
20

JT

2026.06.19

22回目の訪問

昨日のサ活

久しぶりのリフレ

4時間いて、3セット。

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34

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.19

524回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

アオ

2026.06.19

199回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

帰ってきました
北海道

安定の尊師と
アーチ所属の久々ゲルマニキ🤣

19時熱波は
ポンちゃんと冷やかし女子2名🤣
オープニングは異邦人🤭

ポンちゃん元気ありすぎ
ジョイマンダンス披露

久しぶりのあやかたさんの頭水を
尊師と受けて

あー落ち着くわー
今日もありがとうございました。

水分補給 安定のMATCH
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38

暴威

2026.06.19

1回目の訪問

うずら温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナが新しい感じでとても良かった〜。3セット全て貸切でした笑
循環・加温の温泉だけどよき、ただ、天井がな〜。

豚丼など

ローソンの豚丼もありだなぁ

北海道メロンサワー

北海道メロンサワー

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
19

daiko

2026.06.19

184回目の訪問

おめでとうございます🎉F式が直りました。やはり最高です。

みなさん嬉しいのか、5人くらい入ってましたよ。
2段目の端が空いてたので鎮座。
ロウリュ入ってアチアチ〜!

水風呂もいい感じ。
インフィニティで、バチこん。🤤

露天風呂でまったりしてから、次は遠サに行ったらソロでした!

トータル4セット、のんびり。

あ、田鎖ブラザーズ最終回なので早めに帰ります!
犯人は誰なの〜💦

水分補給 レモン炭酸水
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  • サウナ温度 100℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
33

かず

2026.06.19

102回目の訪問

金曜きよら🌳パトロール🚓🚨

19:00IN うん、空いてるぜ!

内湯に1人、貸し切り下茹で…
プカプカ浮かんで深呼吸。よく温まりましょう。🛟

雨が本格的に降り出してきた。🌧️

サウナ室は適度に人がいました。

やっぱり最近、サウナ室が熱い🔥

温度計は見てないけど明らかに熱い。

ものの2分で滝のように汗が吹き出てくる💨

これはとてもじゃないけど長居は出来ません。

早くミズブロ…ミズブロ…💧

頭には雨が降り注ぐ、身体は水風呂。

うぅ…きもちいいわ。

サクサク4セットです。

山手さんと、お約束してましたが、わからず、退出。🫈

ホールで飲み物飲んで帰ろうと歩いてたら、声をかけられる…。

「山手です。」😆あらら、いらしたのね。少しお話をさせてもらいました。

今週はサウイキメンバー色々な方とお会いできました。🤣

長い名前の飲み物

身体に良さそうな味がしました😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
414

ぁっι

2026.06.19

8回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

ジムサウナが故障した上に、最近忙しくてしばらく高温サウナに入れてない…😔(10日以上入れてない😔😔)
健康診断が終わって、飲み会続きで体重がリバウンド気味😔

今日は平日休みなので、がっつり高温サウナに入りたくなったので、鹿の湯に行くことに🚗

昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し😌😌

それからサウナへ
やったー4段目の特等席が空いてる😁😁
座って1〜2分でオートロウリュ開始
…あちい…いてぇ…😂
しかも今日はハッカ水なのでなおさら痛みが増す😂😂
逃げるように退散…😅
水風呂へダッシュ💨
あまみ爆誕!激烈にととのう🤤🤤

2セット目以降はオートロウリュ時間を考慮しながら入る😅
オートロウリュを通して入り続けるのは辛し😅😅
でも短時間で爆汗🤤爆裂ととのい🤤🤤

平日の昼間だったけど、それなりに混雑で、露天風呂のインフニティチェアはだいたい埋まっていた😮

結局6セットこなし、たまっていたサウナ浴がっつり満たすことができた😌😌

とも恵寿し

安定のお店😀何を食べてもうまし😋

芋焼酎ソーダ割

芋焼酎ソーダ割

水分補給 レモン水
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132

🧖おさむ

2026.06.19

1回目の訪問

宿泊
⭕️サウナ
男女入替なし、日帰り利用可。
温度95℃、湿度35℃。
2段、4人程度入れるコンパクトなサウナ。
テレビなし、ロウリュなし。
なかなかパワーがあり熱いサウナ室。

⭕️水風呂
サウナ室出てすぐのところにある。
16℃くらい。3人程度入れる広さ。

⭕️休憩
中にととのいイス2席。
露天風呂あるが、外気浴スペースはないので、中で休憩することになる。
イス2席と数は少ないが、あまり混んでいなく座ることができた。

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11

ヨッシー

2026.06.19

155回目の訪問

3周年祭‼️
毎年、恒例の用に参加させて頂いてます〜
明日も参加!
トートバッグ当たりました〜

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11

ぶーちゃん🐷

2026.06.19

1回目の訪問

北海道滞在6日目は、ほのかへ♨️

なんか見たことあるなぁ〜と思ったら、野田にある「ほのか」と同じグループでした!

やっぱり岩盤浴に力を入れているみたい。
今回は時間がなくて利用できなかったけど、次回のお楽しみかな笑

お風呂の種類も豊富で、サウナは高温多湿で好みのセッティング!
1時間ちょっとの滞在だったのでサクッとリフレッシュできました😊

次はもっと時間をとって、岩盤浴も含めてゆっくり満喫したい!

ラマイ 札幌中央店

チキンスープカレー

めっちゃ美味しかった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
30

ミケネコロウリュ

2026.06.19

15回目の訪問

久しぶりのサウナコタン❗️
ラーメンセットでイン👍
まずはボードゲームで1時間ほど遊びます。
そこからのラーメン🍜
コタン家ラーメンうますです。
そしてからのサ活です💦
久しぶりにゆっくり入りましたが熱々で気持ちいいです💦最高です。
しっかり2セット。また絶対来ます

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31

amano.t

2026.06.19

29回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:20秒 × 3+1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:会員の皆様おばんでございます。
金曜サ活、本日は隣町のこちらの温泉♨️におじゃる丸しました。
しっかり戦隊、ちゅるちゅる肌になる温泉♨️で湯通し、まだまだちゅめたい水風呂で水通しし、いざ本丸へ、とつぬ--ーーー❗
うん、入室しただけであちゅい‼️
利用客、少なかった証拠だな。
よし、それではストーンに水をかける。
キタ━(゚∀゚)━!
たまらんです‼️‼️
玉汗いっぱいさいこ--ーーー‼️‼️‼️
水風呂もまだまだ気持ちいい温度。
3セットこなして整いましたとさ🎵
しかし、ざるそばが大皿に盛られてくる。
実に面白い🤣

ざるそば(大盛り)

赤星しか勝たん‼️🍺 あ、これは🏠️🚗💨してから🎵

サッポロラガービール

サッポロラガービール

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
40

27

2026.06.19

1回目の訪問

神社巡りして、ご飯食べて、友達と解散したら…
せっかくだし狸小路のほのかに!!!🐰♨️

サウナは少し前に改装してから、
前よりガツンと熱くなって3150👊🔥
水風呂もあって嬉しいけど絶妙に入りにくい…!😭
多分身長の問題なんだとおもう。キエエ…

外気浴こそないものの、ガツンと熱い(でも息苦しくない)&つめたあああい水風呂で、ぜんぜんととのう。ふわぁ〜っとねむたくなる。

3セット楽しんだからいったんイオンウォーター飲んで休憩!あとで岩盤浴もいこうっと。

……これで外気浴できたら、もう文句ないぜ……!

水分補給 イオンウォーター
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12

トシ

2026.06.19

17回目の訪問

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴10分
4セット

カツ丼

水分補給 コーヒー牛乳
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15

ラムミミ

2026.06.19

12回目の訪問

フィンランド式サウナ復活‼️

電話で復活したことを確認してから
きました♪


常連が静かだったら
尚よかったなあ〜

今日は 仕事も非常に疲れることばかりだったので
汗をしっかりかいて
嫌なことながせて◎

あとは
鶴居のビール🍻
夏限定の JIRIがあるー😭

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14

はま

2026.06.19

47回目の訪問

今日のミストサウナは45度で、普段より5度高かった。(なぜかは分からないけど)

水風呂1分、休憩少々。

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12

mkkm

2026.06.19

1回目の訪問

ずっと気になっていたこちらの施設へ。
日帰り入浴。
13時30分in
とても空いていて快適。
ホテルのお風呂だからコンパクトなのは分かっていたので気にならない。
温泉もしっかりあって良い感じ。
肝心のサウナはロウリュできるので自分が好きな湿度ばっちりに上げられなかなか熱い。
水風呂は13℃ということでなかなか冷たいけど気持ちいい。
4セット中、1回外気浴をするために屋上へ。
予想以上に階段が多く屋上に着くまでに息が上がってしまった笑
ゆっくり4セットをすることができ、最高でした!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
18

OKASHIRA

2026.06.19

116回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今日の旭川、夕方から豪雨🌩️
こんな日にわざわざ出かけてサウナに行くことに意味がある。いつもの菊の湯へ♨️
アチアチにキマっておりました🔥
明日遠足やねんけど、中止にしようぜ。

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フコロミオン

2026.06.19

426回目の訪問

久々にふみぞの湯さんで熱波🪭
開始時間の19時まではいつも通りに💨🫧

19時前に皆さんサウナ室にどんどん集まり、最終的には超満員🈵
入れず諦める方も😅
今日の熱波はコカ・コーラの宣伝も兼ねての熱波🪭
支配人の気まぐれ熱波のはずがあおいでいたのはほぼコカ・コーラ社員のお二人🤣
ストーンに注ぐのは、綾鷹の番茶!
香ばしさがサウナ室に広がる🤤
ストーンはキッチンじゃなくて、炭で熱したせいかダイナマイトマグマの頃のような勢いはまったくなかった…
社員さんのあおぎはよかったけど、ストーンがもう少し熱々だといいですね🪨

来月リベンジ熱波あるみたいなのでそのときに期待です🙌

上がったあとは、綾鷹番茶の試飲会!
2杯も飲んじゃった🥛

本日もありがとうございました!

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