サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
2026年サ活33回目🔥
今日はおやすみ💭午前中頑張って運動してからサウナ行こうと目論んでいた✌️
ど晴天でちょっと遠出したい気分に。ペペルにしようか白銀荘にしようか迷いに迷って、本日は白銀荘へ!
道中のドライブはアイスコーヒーお供にぶーん🚙気持ち良いー!この時期の北海道は本当最高!
白銀荘に到着。人はぼちぼち。
サウナはムシムシアチアチ!!水風呂はキンキン!!お水もキンキン!!!おいしい!!!白銀荘の水はめちゃくちゃうまい!
そして外気浴がサイコウーーーー!
ベンチにごろんとしてみたり、椅子をずらして足を石に乗せて座ってみたり、ベンチの上で胡座かいて風を全身に浴びてアース感じてみたり🌏笑
露天風呂もさいこーう!
ポカポカの湯、子宝の湯、女神の湯♨️♨️♨️
景色が美しすぎて、入っているひとたちみんな女神かと思った🗽
内湯もヒバの湯、岩風呂どっちもサイコウ!
あちあちヒバの湯と水風呂で温冷交代浴もサイコウ!
なーーーーんだかーーーんだ4時間近くひとりでまーーーーったりして、お肌はちゅるちゅる身体も心もぽっかぽかに。
小旅行した気分。あー、白銀荘ってサイコウ。俗世に疲れたらまた来ようっと。
またぜーーーーったいイキタイ!!!
上富良野のスーパーで買った豚サガリ、鶏ハラミ
女
[ 北海道 ]
宿泊からの朝ウナは、KIKI知床。
朝風呂は5時からで女性側に入れ替わりということで、6時に起床で早速朝ウナへ。
イグルーサウナは、なんと薪ストーブだとサウナに入らない妻に教えてもらい、たしかに前日の露天風呂で焚き火の匂いがしていたなと思い返し、期待に胸躍らせ、露天風呂に向かう。
しかしなんと言うことでしょう、イグルーサウナは7時から。
これは痛恨のミスである。
妻に7時半に朝食に行くと約束してしまった。
まだサウナにありつけない気持ちで、サウナマットとサウナハット、そして温根湯でゲットしたイトウのMOKUを持って露天風呂に入ろうとしたまさにその時、両手に革手袋を装着したメガネのおじさん店員さんが、わたしの気持ちを察してか、薪の具合を見届けてか、もう入っても良いですよと声掛けしてくれた。
これは神様がくれたご褒美か、本日最初の薪ストーブを頂けました。
サウナな前にあった時間を示す看板を避けてくれたが、そこには7時からと買いてあるため、私しか入ってこないこのソロ活。
早速セルフロウリュウで2杯させてもらって、102度記録してて、朝からあまみマックス。
その後内風呂にあるクロウナサウナでもロウリュウして、またイグルーサウナに戻ってソロ活ロウリュウで大満足。
少し顔が焼けた感じまでありで、KIKI最高ってなってました。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
女性風呂側は、雰囲気的に芦別スターライトホテルのような雰囲気で好きでした。
その後、知床五湖、オシンコシンの滝、天に続く道に行き、スタンプラリー最後の地斜里に行きスタンプラリー、ピンズラリー完結してきました。
自宅に帰る前に娘と遠軽道の駅で、足湯して無事自宅に着き、2泊3日で1289キロ走行し、今は洗濯に追われております。
女
[ 北海道 ]
6月最初のサ活は童夢が休みの為港のゆへ。
旭川も30℃超えたって言っていたけど、稚内でも22℃あったので夜でも温めの風が吹いている。
予想通りかなり混んでいて若い2〜3人グループもチラホラいる🙄
1セット目何とか上段にギリギリ座れた👌
じっくり蒸されて大量発汗🥵
水風呂は利用者も多いからか温め😓
でも外がいつもより暖かいので外気浴の気持ち良さがハンパない🤤
2セット目も上段に座れたけどその後上段も下段も全て埋まる激混み状態😱
童夢でよく会う常連さんもいてご挨拶😀
休みだから選択肢がないのは一緒😅
ただ3セット目には空いてきたのでゆったり座れました👍
最後は露天風呂で温まってフィニッシュ♨️
明日は昼からWEB会議、憂鬱‥。
男
[ 北海道 ]
サウナ:20→15→22→11
水風呂:6→3→2→3
休憩:3→10→9→Infinity…
合計:3セット
チャンカで覚えた熱波師サンの熱波を現場で受けてみよ〜☆シリーズ。番外編!!??!??北海道に!パッチサンが!!来た!!!来てる!!!!熱ごりサンと交互に!?しかも30分ごとに!!??マジで天地がひっくり返るくらい嬉しい。6月サ活最高の幕開け。僕が長野県を離れたことを後悔する最も大きな理由です(?)。パッチサンというキャラがビンビンに立ってる熱波師さんに出会えたチャンカに大感謝。汗のかき方尋常では無い。良いんスカ、初日からこんな!(?)。明日はコタン、明後日は岩見沢ほのか、その次はおスパ〜。パッチサンの北海道ツアーは始まったばっかっすよ!!
本日セルフオロポ。これな、これよな!一番バチ効きなんよ。優勝ってこの為にあるな(?)
男
女
男
[ 北海道 ]
今月のファーストサウナは湯らんせん♨️
ダントツで住まいから一番近い
サウナは1セットのみ
あとは湯に浸かるをメインに
水風呂と交代で薬湯露天風呂、丸風呂をメインに
合計4往復であたたまりととのった
まさにエキゾチック
[ 北海道 ]
仕事終わりにin。
こんな暑い日に早い時間に行ったので貸切だと思って独り言言ってたらひとり内気浴のイスに横たわっててびっくり!
穴があったら入りたい。
そんなわけでほぼ貸切ではあった。
湿度は相変わらずバカ高くて7分で限界。
今日は外気温が30度超えだったのもあって水風呂がめちゃ気持ちいい〜
内気浴で飛びました。
休憩中に飲むサだしおいしいし本日も大満足。
[ 北海道 ]
はー!幸せ!!!
ひさしぶりのツインストーブサウナ
スタッフさんのロウリュ初めて!あちち
サウナ 10min.10min.5min 高温サウナ 12min
水風呂 1min×3
外気浴 2min
女
[ 北海道 ]
いつのまにか桜のシーズンも終え、気がつけば
6月じゃないですか〜🙄あれ⁈
おまけに今日は30℃〜暑かった🫠〜夏ぅ
さて本日は妹背牛温泉ぺぺル♨️
抽選が当たり五塔熱子さんのアウフグース🔥🌪️
20時のスタートにあわせ洗体湯通し42℃
水風呂20℃で体の火照りを鎮め時を待つ😙
ほぼ先頭に近い位置で丸出しで整列
クンネのサ室に30名〜ぎゅうぎゅう肉弾戦🥵
熱子さんのアウフが始まりアロマのいい香り
キュートなスマイルからの力強い熱波🔥🌪️
曲が進むにつれて熱量と技が華麗に〜
まさに新体操🤸のようにしなやかな動き
世界の風を心から酔いしれた日となった🤩
明日も仕事だ頑張るぞ💪
marvelous
[ 北海道 ]
嵐の後にもうひとつの“嵐”がやってくる✈️♨️
遂に昨日、嵐が解散。
同世代ということもあり、昔よく聴いていたので少し切ない😢
それでも最後は「ありがとう!」と言いたい。
感謝カンゲキ雨嵐だ👍
さて、本題☝️
旅行の最終日になると毎回思う。
「お土産まだ買ってない!」
「保安検査まであと何分!?」
空港とは、旅の終着点ではなく時間との戦いの場所である✈️💦
そこで今回は秘策を用意。
明日の便で帰るため、今日は空港直結のエアターミナルホテルに宿泊🏨
部屋から滑走路が見えるだけでも十分すごい。
……だが、本当に驚いたのはその先だった。
宿泊者はフロントで手続きをすると、なんと♨️『新千歳空港温泉』♨️が無料で利用できるのだ👀‼️
空港で温泉?
しかも無料?
これは行くしかない!
ハスカップソープで洗体し、湯通し。
サウナはミストと遠赤外線の2種類。
遠赤外線サウナは3段式で、足元からの光が心地良い🔥
さらに00分・20分・40分にはオートロウリュ。
ストーブにスポットライトが当たり、細かな水が勢いよく噴射される✨
演出は上品。
だが熱さは本格派🥵🔥
しっかり蒸された後は水風呂へ。
そして外気浴。
ここで伏線回収。
空港温泉なので聞こえてくるのは飛行機のエンジン音✈️
見上げれば飛び立つ飛行機。
身体はととのい、気分まで離陸していく😌✨
飛行機を眺めながらの外気浴は、ここでしか味わえない贅沢だった。
ただし、ととのい椅子は少なめなので難民注意⚠️
こうして北海道最後のサ活は最高の締めくくりに。
そして明日、私は地元へ帰る。
嵐の曲を聴きながら帰ろうかなと思っていたら…
どうやら帰る頃には、本物の嵐が来るらしい🫨☔️
アイドルの嵐は幕を閉じ、
北海道の旅もフィナーレ。
最後は飛行機を眺めながら、ととのう。
新千歳空港温泉、旅の締めに最高でした✈️♨️✨
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。