北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ひー

2026.05.24

45回目の訪問

チェックイン

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さりー

2026.05.24

1回目の訪問

帯広に二泊三日で旅行!
目的は、森のスパリゾート北海道ホテルのサウナと海鮮!

#サウナ
入るとふんわりとした気の香りで、白樺や壁の木の模様がおしゃれ
温度はそこまで高くないけど、湿度が高めでとても気持ちいい
モール泉を使って行えるロウリュ→モーリュをすると、一気に発汗できます!
人も少なかったので、自分のタイミングでモーリュできたのも良かった

#水風呂
蛇口が付いていて、自分で好きな温度に調整できるスタイル
飲める水で水風呂になっていて、横の蛇口からお水を飲むこともできる
北海道だけあって、水が冷たくて気持ちいい!

#休憩スペース
露天風呂の脇にととのえ椅子があり、露天風呂の水が流れる音を聞きながら整えて最高!
夜だと空の星も見えたり、朝は鳥が鳴いていたり、時間帯によっていろいろ楽しめた!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ちょ

2026.05.24

46回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

3セット🧖‍♀️
蓄膿になってからずっと行けてなかったサウナ
やっと回復してきたから久しぶりにホーム🐟
休日昼間のサウナ最高✨️

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15

あまのじゃく

2026.05.24

3回目の訪問

本日はお友達と、昼食どうするか話しして居て〜まあぶでお昼〜 昼食後はイザサウナヘ〜サクッと湯通ししてイザサウナヘ〜やっぱり常連さん定位置に居られる〜日ハム戦見ながら7分3セット〜 本日サウナはハシゴに〜さてさて2軒目は〜

水分補給 ポカリ
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98

ザクおじ

2026.05.24

277回目の訪問

日曜日午後サウナの巻

本日は広尾つつじまつり。嫁様と虎太郎と一緒にまつり会場を散策。お天気にも恵まれて、主管の商工会青年部の皆様達のご尽力もあり、賑やかで華やかなお祭りとなってました。関係各位の皆様ご苦労様でございます。

まつり会場で昼食を済ませて、自宅に戻ってから嫁様と十勝エアポートスパそらへ。

13:25in

駐車場は空いていて大浴場も空いてる。こんな日はセルフロウリュお座敷サウナは貸切がデフォルトなのですが、今日は常に2-3名と相席。(*´꒳`*)

気を遣って控えめにロウリュさせていただき、じっくり15分蒸される。良き( ´ ▽ ` )

水風呂・外気浴共に良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ15分
水風呂2分
外気浴+足湯5分
3セット

15:05out

お疲れサまでした。

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
44

蒸れ頭巾ちゃん

2026.05.24

15回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

日曜サ活は、アウェイで7セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして完了✅

86.5kg→ 83.4kg 晩飯摂取後
▲3.1Kg

サ疲れ様デース🥱

サミーのにまさかの外焼肉笑

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52

yellow fight

2026.05.24

7回目の訪問

雨のととのいは気持ち良いー

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71

りょうすけ

2026.05.24

3回目の訪問

たまには自慢したい時もある。 
昨日泊まり仕事後のサウナチャンスを狙っていたが、娘がライラック祭りで楽器を演奏するっていうので、仕事終わりに電話したら、この時間なら帰ってこれるしょと妻に言われ会えなくチャンスは消える。
明日行って良いよと公約をとり、今に至る。
午前中は大丸に買い物に行き、円山で昼を食べ、妻と娘と別れ、サ活に走る。 
しかし、なんじゃこの雨はってくらい降ってきた雨により、絶対に濡れないたびのホテル石狩にイン。 
相変わらずサウナは暑い。 
にもかかわらずサウナに入る客は少ない。 
全然いないと言っても良い。 
1セットだけいたがあとはソロ活であった。
寝たい気持ちもあるが、サウナに入らないだけで常に人はいるため、グッと堪えて。
サウナ:10分 × 4,8分
水風呂:90秒×4,2分
休憩:10分 × 5
合計:5セット
気付けば5時半になってしまった、1日を締めた気がした。

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
67

ひぐまり

2026.05.24

30回目の訪問

本日もホームオスパーさんへ
芝刈⛳️の後の汗を流す為に15時過ぎに訪問
さっぱりしたけど、帰りに雨☔(17時過ぎ)
チャリ🚲でずぶ濡れになりながら帰宅😭

20分(休憩込)×4本

めっちゃ整ったけど、ずぶ濡れになったのでリセット😭

さて、飲み会🍻へ向かいますか😆

水分補給 ビール🍺
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  • サウナ温度 85℃,87℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
21

307

2026.05.24

25回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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takashi

2026.05.24

21回目の訪問

テニスシーズンになり、恒例のテニス大会後の湯の花
サイコーです

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13

サ吉🔥

2026.05.24

13回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

今日は全てにおいてヌルかったな〜
けど相変わらずの発汗で大満足。ありがたき幸せ感謝🌈

静王

特選日高昆布拉麺

あっさり罪悪感ゼロラーメン美味い👍

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12

鍛高譚(たんたかたん)

2026.05.24

4回目の訪問

チェックイン

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51

素振り君は旅サウナー

2026.05.24

2回目の訪問

また訪問!
前回宿泊時に日帰り入浴チケットゲットしたので!
バイオレンスなオートロウリュのあと雨の中外気浴サイクー!

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39

アーロン・ガイエル

2026.05.24

16回目の訪問

チェックイン

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北のサウナーマン

2026.05.24

1211回目の訪問

今日のホームサウナは、明け番の仕事を終えて15時に行ってきました。

丁度駐車場に荷物を沢山乗せた自転車があったので旅行客かな?と思っていると、それらしき方がサウナに入ってきて話掛けられたので喋ってましたが、何でも関西から来たらしく、北海道はサウナのマナーがしっかりしていると話されてました。

サウナ:10分×8回

水分補給 アクエリアス+水を凍らせたもの。溶けたら飲料水を足している。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
87

改心

2026.05.24

9回目の訪問

マラソンやゴルフで疲れた身体と仕事で疲れた心を癒しに日曜日の昼からニコーリフレ至福の時

またリフレスタ丼食べてしまったなぁ〜

休憩フロアでのんびり読書もして整った〜

リフレスタ丼

わんぱくにはたまらない丼

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33

スト

2026.05.24

1回目の訪問

川湯観光ホテル

[ 北海道 ]

・テレビなし
・脱衣所に飲料水あり
・露天風呂にリクライニング椅子1つあり
・水風呂も源泉

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12

tsubasa

2026.05.24

1回目の訪問

北海道ツーリングで念願の白銀荘へ
宿泊利用だと何度でも浴場入れるのはありがてぇ…
気持ちよくて3セットしちまった
館内の宿泊者向けスペースのキッチンがかなり充実していたので次来る機会があればジンギスカンか魚辺り頂いてみたいです
日和らずにセコマ寄った時に肉と野菜買えば良かった😂

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27

のぶぅ

2026.05.24

3回目の訪問

12:00IN
夕方からかーみぃさんが来るという事で混雑を避け早めに入店
そのおかげでなんとまあ空いてるいること
数えて10人

8分×1本
10分×3本
15分×1本(アウフグース)
水風呂独占で気を失う一歩手前まで浸かって
のんびり外気浴

オークス 今村聖奈おめでとう

来週末は出張で仙台へ
スパメッツア仙台楽しみ

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14

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