北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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CANTALOW

2026.05.24

8回目の訪問

妻サ活に追従しないソロ活。
妻プロデュースでサウナコタンでサ飯のミッション。
➕食事セットにしてお得にととのう。
昼過ぎ到着でそのまま♨️で1セット。
初回から登頂してベスコン。
食券握りしめて食堂へ。ラーメン券はガタタン🍜は選択できず
コタン家ラーメンへ。食後2Fで休憩してサ活復帰。
15時の熱波を浴びて外気浴中にサ活ばかりで何もしてないなぁ
早めに切り上げて別のことをしないとサウナ馬鹿になってしまうなんて思ったけど、そんな急にへ行動できなく😭
あっそうだ○○○行こう❗️

コタン家ラーメン

しなちくいい形

水分補給
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  • サウナ温度 62℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
32

こと

2026.05.24

2回目の訪問

チェックイン

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くらら

2026.05.24

26回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19.2℃

坊ちゃん

2026.05.24

16回目の訪問

最高の日曜日😀

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13

高本俊一

2026.05.24

3回目の訪問

チェックイン

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かくお

2026.05.24

5回目の訪問

チェックイン

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mitsu

2026.05.24

6回目の訪問

14:15イン🧖

サウナ:10分×4セット
水風呂:1分×4セット
外気浴:5分×4セット
残念ながら14:00からのアウフグースは間に合わなかったけどいつも通りサウナは最高でした😆

湯あがりサイダー

水分補給 クリスタルガイザー
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13

まさぞー

2026.05.24

9回目の訪問

忘れ物取りに行って来ました😅

金曜日に忘れ物してたので今日は引き取りにまた丸瀬布へ。
日替わり制なので一昨日と一緒の山の湯側、サウナは広い方ですが前回と同じなのでワクワク感はありません。
ですが、今日はお昼にラーメン🍜食べてみようというワクワク感はもってやまびこさんに10:20頃到着。

券売機で入浴券を購入して受付に渡す際に忘れ物してたことを話して物を引き取り中へ。

日曜日なのでやはりというかちゃんとお客さん多めです。
サウナも貸切タイムは無く常に誰かはいましたけど、順調に3セットこなせました。

今日は金曜日より出入り多いので若干温度は低くなっていたけれど、94℃くらいから時々98℃まで上がってちゃんと熱かったですよ。
今日は8分8分9分と入り良い汗が出せました。

本日はしっかりと水風呂計測。
冷たい感じがしましたが18.5℃と思ってたより高かった。
でも熱いサウナの後にはとっても気持ち良かった。

風が気持ち良かった本日の外気浴。
向かいのいこいの森の雨宮21号の可愛い汽笛がたまに聞こえてとっても和みました。
外気浴2セットして最後の1セットは脱衣所の畳スペースでゴロンして今日も気持ち良いサウナタイムでした。

今日は上がってからお昼食べて🍦食べて小一時間のんびりして帰りました。

塩ワンタン麺とミニカレー

😋

水分補給 ウォータークーラーの水
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.5℃
55

蒸されリセット

2026.05.24

18回目の訪問

天気も良し、今日はきとろんへ🌲

浴場に入ると今日はアウフグースイベントが行われており、誰がきているかも見ずにきてしまい、参加せずに気になったがもう遅い😅

そこから3セットをこなし、最近はなんか整い値が悪い、この前はサウォッチも調子が悪かったのでそのせいかとも思いながらきとろんを後にする

館内から出る時にアウフグースイベントの告知がちゃんとされてて、今度からちゃんと確認しよ🤣

水分補給 きとろんの美味しい水
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
19

いく

2026.05.24

9回目の訪問

久しぶりのペペル。
サウナグッズが充実してる!
今日は7分5回

中国料理 志峰飯店

酢豚定食 餃子

とても美味しかった♪ ジャスミン茶が飲める

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81

ゆう

2026.05.24

3回目の訪問

通ってるジムが主催のイベントに参加
サウナがセットとのことで即行くこと決定!
フィットネスはヨガとボクササイズみたいな動きをする2種目!明日絶対筋肉痛!
そのあとのサウナ〜♨
まず湯船が気持ちいい〜
サウナは3セット
汗がかきやすくなってて5分くらいでアチチーってなってた
水風呂も冷たすぎずずっと入ってられる
今日はポンチョも持っていって整い
しかし水着は濡れたままなのですぐに体が冷えちゃう
冷えない対策したいところですね

帰ってきた有原航平投手からのおもてなし(74)瀬戸内塩ラーメン1,600円

ほんのりレモン香ってさっぱり美味しい

水分補給 レモンさんを付けて
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16

langley🐧

2026.05.24

2回目の訪問

ヨガ&フィットネス後のサウナ🧖‍♀️🧘♨️
エスコンはひんやり〜少し寒い。
整いの時用にポンチョ?もっていったけど。
水着だからからだが冷えるんだってことに気がついた!濡れた布は体を冷やす。
やはりサウナは裸で入るのが1番ですね。
次はもう一つのエスコンのサウナ(洞サウナ)にいくぞ

貝だし醤油ラーメン🍜&ファイターズブルースカイ&カルピス

さっぱりラーメンで食べやすい!カルピスは味濃いめ!🩵

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14

Tsubasa

2026.05.24

1回目の訪問

ルパン三世が好きな方はどうぞ
サ活的には「偶数日は」行かなくてもいいかな。

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11

GOYA.M

2026.05.24

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット


今日は長女が田植え体験🌾
送り出して、日中は下の子と妻とコストコ

14時過ぎに戻ってきた長女を迎えに行って、
そこから家族で森のゆへ♨️

テレビはファイターズ戦ではなく、女子ゴルフ⛳️
残念。

じっくり、ゆっくり、雨に打たれながら外気浴
ととのいました😇

指宿温泉サイダーで水分補給!(隣は妻の)

水分補給 指宿温泉サイダー
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18

サウナ大橋

2026.05.24

120回目の訪問

13:30in
昨日もルーフトップ行ったのに投稿忘れた!
失態を犯してしまった!

今日は軽くひとっ風呂みたいな感じで
ひとっサウナ。

1セット目
F式サウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩5分
12分計壊れてた。

2,3セット目
ドライサウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩5分

さっぱりした〜。
オークス当たった!
今村聖奈、ジュウリョクピエロ、おめでとう!
歴史が動いた!

水分補給 特水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

manat

2026.05.24

25回目の訪問

今日の水風呂も最高だった〜🌸
じっくり冷やして、休憩して、サウナに入ることで凄くいい汗がでる気がします。
8分✖️5セット

金目鯛の刺身、フライ盛り

マスのフライと、アスパラハムのフライを作りました🌸

水分補給 フレーバールイボスティー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

れぐさ LeGSa

2026.05.24

1回目の訪問

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・ニュー阿寒ホテル

◾️場所
・北海道 阿寒湖バスセンターから徒歩6分

◾️サマリ
・サウナ推しというよりかは阿寒湖を一望できる温泉推しの施設
・天気が良い日のこの景色は本当に美しい
・サウナは82-84度でセルフローリュ可、水風呂も16.1度
・但し、サウナイキタイの掲載されている写真のモダンな感じをイメージしていくと、かなり写真と異なる歴史を感じるサウナ室(個人の見解です)なので、あまり期待値は高く持たない方がギャップ少なくて良いと思われます

◾️基本情報
・1300円/時間制限なし
・予約: 不要
・男女別
・タオル: 有料レンタル
・水着: 不要

◾️サウナ
・3段、L字型、キャパシティ24人程、82-84度
・セルフローリュ可
・テレビ付き

◾️水風呂
・16.1度、キャパシティ8人程

◾️気浴
◇外気浴
[露天風呂エリア]
・通常椅子3個
・Colemanの寝れるアウトドアチェア1個
・もたれられるアウトドアチェア1個
※サウナと水風呂からは離れた露天風呂エリアにあるので導線はよくない

[天空ガーデンスパ]
※浴室から一度出て、脱衣所超えて、上階に階段で上がったところにあるので、サウナの外気浴利用は想定してないが情報として記載
・寝れるチェアベッド11個
・3人掛けの長椅子2個

◇内気浴
・通常椅子3個

◾️お風呂
・内湯も露天風呂も天空ガーデンスパも、天気が良いとむちゃぐちゃ綺麗な阿寒湖が見えて、とても良いVIEW

◾️その他
・15-23時はお風呂出たとこの湯上がりラウンジでデカラ(デカビタ+ダカラ)飲み放題
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.1℃
10

sao

2026.05.24

10回目の訪問

雨で出かけられないのでいつもの壱乃湯へ。
2セット、9分と12分で。
雨がすごくて外気浴は秒で終了。室内浴となった。
今日はそんなに混んでなかった!

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 85℃
14

エイリアン

2026.05.24

120回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのかです。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

水分補給 ポカリスウェット
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33

レンタ

2026.05.24

1回目の訪問

サウナの暑さも水風呂もとても気持ちよかったです🧖
次はまた時間がある時に🫡🫡

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14

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