北海道のサウナ施設のサ活

2日連チャン、明日から連休明け仕事だからヒーリング受けにきた👍
やっぱり気持ちいいんだよな、ヒーリング☺️
アウフタイプ後のコーラが最近のブーム🙆
炭酸風呂で〆、帰宅🚗
平日も仕事帰りにお邪魔します😏

辛味噌ニンニクとまかない丼

辛いけど美味い😋

43回目の別海。

日中は仕事して、夕方に買い物を済ませ、19時頃に到着。明日から四日ほど点検でお休みになるということで入り納めに来ているのか、普段の日曜日より心なしか人が多い気がした。

サクッと体を洗いサ室に入ると常連さんが数名。挨拶して、近況を話したり雑談しつつ、テレビで卓球をみんなで観る。恐らくガラスが薄いのか、ガラス板からテレビまでの幅が狭いのか、いずれにせよサウナの熱さに耐えかねてちょくちょく電源が落ちるのが別海サウナのテレビの特徴なのだ。今晩も例に漏れず途中で落ちた笑

1時間くらい放っておくとまた付くようになるので、観たいテレビがある時は進んで常連さんがテレビを入れてくれる。地味にガラス板が重たいので貧弱男子な僕としては有り難い限りだ。ロウリュにしてもテレビにしても、こういう心遣いで空間って成立してるんだもんね。

今日は8分×２回と10分×４回の計６回。しっかりサウナを堪能したあとは、半月ぶりの山岡家。やっぱ醤油ネギしか勝たん。

ラーメン山岡家 中標津店

醤油ネギラーメン

ほうれん草ネギ味玉追加、固め少なめで実質野菜サラダ

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 4 . 10分
合計：5セット

一言：今日は午後からマッサージ。事前に解しておきなきゃだ。昨日はエステで肩から腕がガチガチと言われたし、前日サ活したのになぁ。
回数券の有効期限が今日なので使い切るため、こちら9時半入館。
洗身後下茹では高温湯3分ジェット3分。
サ室は3名、いつもの上段奥角で長坐位。昨夜はなんとなく寝付けなくて3時間睡眠のせいか12分、ロウリュから2分が限界。水風呂1分で外気は…椅子が撤去されて手前の床面にブルーシート、頭上注意の表示あり、配水管の上に鳥の巣が。そういえば前回もピチピチ鳴き声きこえてたっけ。
燕かな？顔は赤くないけど頭から尻尾まで黒くてお腹は白い。親鳥がエサを運んでいるのか鳴き声は前より低音、ジリジリが近いかな。
シートには落とし物もあって日陰は使用中だから、お互いの平和のために２つ目のサンベッド使用。天気良いから足だけ光合成、スポーツマスクとタオルで首から下を保護する。ハットに合わせたネオンオレンジは派手だなぁ。誰も見ちゃいないけどさ。風がなくて日差しがジリジリする。ゆっくり15分休んで2セット目3名、3.4セット目2〜4名、日陰を選んで外気。風が心地よい。ラストは2名→ソロ→2名、上段入口側で。水風呂からジェット10分。水風呂2分して冷水シャワーで〆る。
しっかり5セット、強張りはかなり解れたな。12時過ぎて浴室は混んできた。
たっちゃん食堂でサーモン丼食べたらマッサージへGO！と思ったらツブ刺身があるじゃないか！これは食べなきゃだ。お口もお腹も満足満足。
時間余ったのでなないろのヒカリでジェラートを食す。きなことレモンソルベ🍋さっぱりして美味しい。
なんだかなぁ、マッサージ前にしっかり解したつもりだったけどこめかみ後ろの眼精疲労と両上腕から前腋窩までゴリッゴリで痛かった😱💦ストレッチ不足で巻肩気味だったかな。先週は3日しか働いてないのになぁ🙄
まぁ、解してもらったから明日からも頑張れそう。
寝不足だしマッサージ後はめちゃくちゃ眠気が襲ってくるから今日もコーヒー飲みに行く。
あ、鷲別川沿いの八重桜チェックするつもりだったのに忘れちゃったよ😓写真は虎杖浜温泉ホテル駐車場。

白老たっちゃん食堂

サーモン丼と活ツブ刺身

待ちなく入れてラッキー✌️ツブ刺が先に来て半分食べちゃった。コリコリして甘い。やっぱり美味しい。

私のゴールデンウィークは本日千秋楽で、街でテレビのプレバト展やっていたのを観てきて昼サウナ。
13時ぺぺナカムラ　シラカバとなんちゃらフラワーの香り　サイレントタイプの回でしたが水の音を聞きながら入るのはとても良い感じで耳から涼を感じるのが新鮮でした。ぺぺ氏、結構久しぶりで楽しかったー！
14時 37氏　シラカバ　マッドブロワニストです。常に循環🔁しているので熱さが終わらない。

サウナ室内で偶然偶然、知り合いに会えてそれも嬉しかった。スゴイと悩んでこちらにしたのだが、きて良かった回でした😆

母の日パーティー終了後。熱波イベントに間に合わす為、ダッシュで滝上町ホテル渓谷さんへ…
7時35分チェックイン
洗浄〜温浴後、8時10分の最終の
回には間に合いました。
楽しみにしていた薫風丸さんの熱波サービス。とても良い演舞でした。ありがとうございました。
次回のパフォーマンスも楽しみです。
サウナ4セット〜帰宅後ビール🍺

チェックイン

【Bad Bad/Awich】
ソウルフルでファンキー。

過去に1度だけ訪問した事があり行ってみた。
あ…シャンプーボディソープ備え付けじゃなかった
ポカした…正直ポカした…（佐々木健介）
シャンプーボディソープを購入し再入室。
体を清め、下茹でし、いざサ室へ。
入室すると3段目。これは良きですね。
遠赤外線ガスストーブ式サウナは久しぶり。ジワジワ温まる感じ。
水風呂はぬるめ。身体に負担なく、クールダウンできる感じ。
10分x2。ととのい椅子は全て座られており、洗い場の椅子で休憩。
温泉は茶褐色。保温効果あり、500円だしコスパ良い。
混んでたけど朝だと空いてるのかな。
また来ます！

あ〜あ、また貼り紙増えました。📜

サ室で大相撲にがぶりついて見てたら、TV下に「サウナ室では静かにしましょう」「大声でしゃべらないように」と。🌚

相当、クレーム入ってるのが分かります。🙃

今日は日曜きよら🌳パトロール🚓🚨

駐車場空いてる割に、サウナ室ほぼ満席🈵皆で大相撲中継見てました。

騒ぐ人は居なく、まぁ居心地は悪くなかったですよ。

水風呂🚰はずっと入れる位の温度になってました。ぽかぽかでしたからね。

外気浴も混んでました。露天風呂の縁に皆座ってたから温泉入りたい人の迷惑じゃなかったかな…。

４セットしましたが、全部TV近くで大相撲見ることが出来ました。📺️
脱衣場でも大相撲やってたから暫く滞在…😆

いい時間を過ごしました♨️

ブドウ糖の飲み物

染みた…。🍵