北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

西和風。
イイ〜湿度💧３セットとも２ロウリュ浴びれてラッキー！四肢にすんごくあまみ出た🔴
良質な水風呂は今日もキンキン🧊
堆肥のにおいで春を実感。

松屋 北見常盤店

鶏のバター醤油炒め定食

21:00以降に食べるには罪深い、美味しすぎる😂

〜新生活サウナ放浪録⑨〜　初来館

旭川に来てからリサーチした施設さんです
私の家からはけっこう距離があるのですが、気になったので(嗅覚が働いたといいますか)


まず内装がキレイ✨
受付、更衣室、浴室、サウナ室、清潔·清掃が行き届いているとかは当然そうなのですが、新しい·現代的という意味です
良い意味で年季は全く無いです✨
行ったことがある施設で言えば、上野のSmart Stay SHIZUKUに近いかなと感じました
Instagramで予習はしていたのですが、想像していた以上にキレイでした



サウナはキャパ5〜6人くらい、TV無し、80℃前後設定とのことですが、体感はサ室内温度計が指していた86℃〜88℃の方が近い
オートロウリュはチョロチョロなのですが、サ室が広くないので予想以上に強烈な熱さがきます
よっぽど度の超えた激熱フリークでも無い限り、満足できる熱さは出てます🔥

水風呂は温度計見ていないのですが、感覚11℃〜15℃のはず🚰16℃よりは確実に冷たい
やや冷ためでしたが、サウナが思ったより熱かったのでバランス的に丁度良いと思います



浴室はそんなに広くない(女性側はわかりませんが、20人もいたらめちゃくちゃ混雑感じそう)ので、だら〜と滞在するというのは難しいかなと
洗体して、お風呂に入って、サウナ→水風呂→内気浴を1〜2セットやって、1時間程度でスパっと
が良いかなというか、多分自然とそうなると思います

年季の無いキレイな浴室、十分な熱さと肌を傷めない湿度のあるサウナ、サウナの熱さとバランスのとれた温度設定の水風呂、ポイント高いです👍🏻

たこ焼き(ソース)

たこっちょさんキッチンカーで🐙🛻 たこ焼きってサ飯に良いですね

チェックイン

札幌出張で利用
最初は大通り沿いのお店に行くつもりだったのですが、サ活を読んで“ん？これはやめておこう、笑”となり

定宿の近場で探したら、こちらがヒットしたので伺いました
とてもよかった！
次からこちらに泊まろうかと思ってしまうくらいです

とにかく空いてます
17時頃はお風呂に2〜3名はいらっしゃいましたがサウナはずっーーーっと貸切り

90℃でカラカラのボナ？サウナ
12名は余裕で入る広さで、ひいてあるタオルはふかふかの２枚重ねです
※でも個人用のマットはありません
今日は汗が出にくくて、15分×2

スチームサウナは45℃と低め
ゆっくり入っていられるので、ストレッチしたり深呼吸しながら20分×2
アロマはラベンダーのようですが、ユーカリのような清涼感のある香りでした

水風呂もちょうどいい温度
ほとんど人が入らなそうですが、お水はこんこんと溢れているし
整い椅子もちゃんとあって、思わず寝てしまいました

ホテルそのものは新しくはないようですが
昔ながらの重厚なデザインと造りで、リッチな気分になります

地下一階サウナを出たところにあるラウンジも高級感があってビックリ！
誰も利用してないのが勿体無いくらい

いいところを見つけました😊
また利用したいと思います
ありがとうございました♪

回転寿司根室花まる JRタワーステラプレイス店

春の握りセット

2500円でお釣りが来るレベルとは思えない美味しさアプリでテイクアウトの予約ができます

行ってみたかった湖畔のSAUNA！！！
2階のフロントで受付してから1階で水着に着替えてまたフロントに戻り、個室のサウナに案内してもらうシステム。
なぜか着替えする部屋の鍵がかからない＆開かないでわちゃわちゃした。

サウナ小屋は湖の麓にあって景色最高。
サウナも4人は余裕で入れるくらいの広さで温度計は85℃くらいを指してるけど、体感はもっとアチアチに感じた。
ロウリュしてアウフグースごっこしたら痛いくらいの熱気に包まれて痺れた。

水風呂はもちろん支笏湖！
ボートの泊まっている水の溜まり場は隣のサウナ小屋との共用部、その横の波が押し寄せてくる方がプライベート支笏湖。
最初波が押し寄せてくる方に入ったらとてつもなく冷たい！！！
10秒も入ってられない！！
そして波と足元の石で思うように陸に帰ってこれない！
そのパニック感が面白かった。
共用部の方はまだ冷たすぎなかったけど藻が浮いてはいた。

サウナ小屋の前にインフィニティチェアがあって外気浴。
天気にも恵まれて波の音を聞きながらの外気浴、すっごく気持ちいい。
ちょこちょこハチが来たのでそこだけ注意。

2時間半利用で4セットしっかり入れました。
大満足。
たまにはこういう自然体験のできるサウナもいいな。

支笏湖レイクサイドキッチン トントン

やまべ唐揚げ

淡白ながらふわっふわの身でめちゃくちゃおいしい

熱波が最高でした！

熱波を売りにしているだけあって、夕方から1時間に1度と高頻度で実施してます
ロウリュでサ室全体の湿度あげて撹拌してからの一人一人への熱波と、とても丁寧な内容でした
香りもGOOD
みんなで掛け声かけるのは楽しい！

サ室の温度80度はちょっと低めかと思ってましたが、湿度が高く体感はちょうどよかった

ロッカーや鍵バンドにかなり年季が入ってますね
そろそろここもリニューアルしないと、バンドが切れそうです

コスパもよくて、言うことなしです！

久しぶりのサ活
ホームサウナでゆっくり

昨年度からのプロジェクトの完了なので、この頻度で網走くるのはラストかなー

休日出勤からの昼寝して気怠い体を清めに行った
めっちゃ気持ちよかった
また来よう

今日は練習試合終わりの別海サウナ。
一日中外にいたら疲労もある中、一眠りしてサウナへ向かう。
出発の時間に一緒に行く同僚の電話でギリ起きれた。
今日は住職さん、oさん、nさん、同僚iさん、サムのメンバー。
サムと久しぶりに会えた。
今日はoさんが自分のシャンプーを使い、気に入ってくれたみたい。
ゴールデンウィークはたくさん行くぞ！

サウナ：10分×1回
12分×2回
6分×2回
水風呂：30秒×4回
10秒×1回
休憩：5分×5回