北海道のサウナ施設のサ活

朝からアマプラで配信してる｢カラちゃんとシトーさんと、｣を見てサウナ行きたいな～と思いインスタを漁ってたらコタンであやかたさん熱波があるとのことナビで
検索したらチャリ20分ジムの有酸素運動と変わらないじゃないか！天気も良いしチャリ🚲で行こうと10時半から出発❗今年初チャリ🚲だったのでタイヤ空気入れるためチャリ屋へ空気パンパンにしたしOK👌と思い、横のドラストでお茶も買って準備万端！ではいよいよ向かいますか...コタンへ...と思ってチャリに乗ったら後ろタイヤがペチャンコに...へっ？なんで？🤪再びチャリ屋へタイヤ直してもらいやっとこさで再出発❕
上り坂道が豊富でほぼ押しながら進み西岡についたのは12時...どこが20分よ。こちらは折り畳みチャリやぞ。
イオンの中にあるサイゼで休憩と昼食がてらイン時間まで時間潰す。13時半ごろコタンへ今日はスイーツ付きでイン
14時半からなので下茹でと塩サウナで1セット泥パックもしちゃったよ❣️
14時半になりサウナイン12345コタン～とサーモンと違う掛け声おかわり熱波はチャリで来たの6回をもらい、
20分はサウナに居ました(笑)もうすでに15時すぎやんと思いそのまま15時半のもうけておかわり熱波は坂道きついの7回もらって帰宅🏠🚲帰りは下り道を選んで帰ってきた！
大冒険でした～(笑)

食彩たまな

豚キャベツ炒め弁当温玉のせ

うめぇ～🐖

7.8.9+9.6.6
3+3セット
80+60分
宿泊代込

朝ウナ
飲んで、ラーメンからの胃もたれサ活…
月の湯で発汗
サ室、水風呂（マッドマックス1回）、外気浴、
から寒くなってあんま王へのサイクル笑

7:00に合わせてプールへ移動
一番乗り！でしたが貸切ではなく…
外気浴ではバスタオル持参し長めにととのえる
プールサイドで2セット、から洞窟へ
ラストはインフィニティで寝かけ

朝食ビュッフェに間に合う時間で良かったー

朝食ビュッフェ

北海道のビュッフェは美味いー 米が美味いなぁ、やはり そして玉子焼きが一番美味い笑

サタデー渓谷さんは今日も安定の空き具合
ちょっとキツめのハッカロウリュで
じんわりスースー　って言うか
今日は口の中までスースー😆
屋外デッキも足乗せカゴが復帰して
いよいよ本気を出し始めました😉
13 14日は日帰り入浴臨時休業ダゾって事で
また今日も整ってしまった

年度初めはみなぴりか
最近ここも混んできたように思います
3セットしっかりととのいました

👍👍

ついによもぎ湯に入れました！

今日は近場でしっぽりとという事で生田原はノースキングさんへ。
なんとなく今日こそはよもぎ湯に当たるんじゃないかと思って行ったら見事に的中。
暖簾をくぐってよもぎの文字が見えて「やった‼️」って言ってました。

11時半のちょっと前に到着、着替えている時からよもぎ湯に入れるのでルンルンです🎶
よもぎ湯は色はついてませんがよもぎの香りがちゃんとしてとっても落ち着きます。
よもぎ湯に入って温まった後にサウナへ向かう。

今日もサウナは不思議としっかり汗が出るナイスコンディション。
最高90℃で80℃台前半まで温度計が下がる時もありますが、温度計の表示が低い時に入った方がちょうどストーブが働くのか熱い感じがします。
今日は9〜10分で3セット。
良き湿度感の熱さに満足できました。

なぜだろうか、それほど冷たい訳でもない水風呂。
本日も18.6℃でしたが、体感はもう少し冷たくてまろやかで気持ちいい。
今日もすっきりしました。

休憩はいつもと同じ脱衣所のベンチにて。
美味しいホシザキの冷たい水を飲んだ後にまったりと。
少し遠い位置で回っている扇風機の風が脱衣所の空気を撹拌していて心地よい涼しさ。
サウナ利用者は本日数名居ましたが、ベンチ使う人がちょうど居なかったのでとってものんびりとできました。

3セット終わった後によもぎ湯にゆっくり浸かって上がる。
今日入ったお湯の浴槽はよもぎ湯のみでした。

上がった後には今日も湯上がりドリンクにチルアウト。
帰りにノルディックファーム寄って、🍦食べてとっても良きお昼時でした。

ノルディックファーム 遠軽本店

搾りたて牛乳ソフト🍦

美味い😋

休日サウナはこちらへ💁

お久しぶりすぎる🙄

真っ黒い温泉♨️
なんだか滑り具合が増した🙄

久々の電気風呂♨️は強烈⚡️ってか、痛かった🤣
からのジェット風呂で全身揉みほぐし🫠

で、サ❗️

おや、温度計が新しくなってた👏
ストーブ目の前3段目で🤬

3セッツ、水風呂頂き内外内で🫠🫠🫠

露天の椅子も2つしかなかったな🙄
前は4つあったはず🤔

〆の露天風呂♨️で気持ち良すぎて寝る😴とこだった😴


アザース❗️

足を伸ばして、富良野へ
十勝岳連峰がきれいに見える温泉施設

サウナ6分10セット、水風呂も気持ちよく
外気浴でととのう。最高です！！

サウナはドライとスチームがあります。
ドライは98℃でしっかり熱く、その後の水風呂が16℃でしたが、温度より冷たく感じました。サウナ室はタオルがひいてあり、サウナマットは無しです。マット無しでも問題なく入れますが、持ち込んでいる人も多かったです。（私も持ち込みました）
水風呂は4人とかでも問題なく入れる大きさで、深さも90〜100cmくらいあります。
休憩用イスは10個程度あり、それぞれ角度が違うので、お気に入りの角度を見つけて休憩を楽しみました。22Fなので、外の景色はバッチリでした👌

お風呂は、檜風呂と泡風呂の2種類があります。泡風呂の泡が強くて、個人的に好みでした。

私が行った時は人も少なく、ホテルの雰囲気と相まって、とても静かな大人な空間でした。（スパ利用は18歳以上に制限もあり）
休憩所ではサービスのアイスを食べることができます。時間制限もなく、とてもまったり過ごさせていただきました。

ありがとうございました。

アイス

サービスアイスおいしい