北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ランとサウナとビール

2026.04.01

156回目の訪問

本日は、17時からの夕サウナ!

会社へのバイク(二輪車)通勤が解禁!冬は健康と節約のため徒歩!雪が溶けてバイクは準備したけど乗れないもどかしさ!朝の出勤が20分違う!まったりできる!嬉しい!愛車スーパーカブのリアボックスが古ぼけたので交換!サウナシールをペタリ!

水曜日の午後、少し賑わう時があったけど、空いていて快適!日ハム戦がHBCなのでサ室で観戦したけど、ビールのつまみにしたいので帰って観戦中!頑張れ、ファイターズ🍺

丸亀製麺恵庭

釜揚げうどん(特盛)

毎月1日は釜揚げうどん半額!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
48

田村洋介

2026.04.01

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

おにぎり侍

2026.04.01

6回目の訪問

今日も気持ち良かった!!
いつもよりサ室はガラガラ◎
野球だからかな??

ヒーターから遠くでゆっくり身体温めて、
ウトウトして、
仕上げにヒーター前下段でガッチリ!
ガッツリあまみ👍

外気浴のヒンヤリした風が気持ちいい✨

さて、自転車漕いではま寿司行こ👌

続きを読む
35

ノブ サ活♨

2026.04.01

41回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

仕事終わり楽々へ
久しぶり平日明るいうちにサ活
嬉しすぎ気持ちよすぎ
2時間ゆっくり6セットも
平日ととのい
明日も早く終わるかもサウナチャンス

平日なのに混んでる楽々早く近くにサウナ出来ないかなぁー

帰ってきてツマミ

最初のビール🍺激ウマ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
117

Ryo

2026.04.01

151回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

☑️

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
15

mitsu

2026.04.01

17回目の訪問

水曜サ活🧖
4月、1発目は久々のオスパーさん✨

サウナ:10分×2セット
    9分×2セット
水風呂:1分×4セット
休 憩:5分×4セット
最高でした😆😆

味噌ラーメン

続きを読む
21

きなまめ

2026.04.01

18回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

【サ活記録】
• サウナ: 8分 × 4
• 水風呂: 1分 × 4
• 外気浴: 10分 × 4
• 合計: 4セット
【コメント】
今日はいつもより心拍数の上がりが早く、早々に仕上がる感覚。
暖かくなってきた季節の変わり目だからか、身体のバイオリズムが変化しているのかもしれません。
外気浴も寒さを感じず、10分間じっくりと風を浴びることができて最高にリフレッシュできました。自分の体調と対話しながらの4セット、今日も良いサウナでした。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
14

ゆーたのサ活旅

2026.04.01

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む
12

北のサウナーマン

2026.04.01

1177回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて17時にホームサウナに行ってきました。

この時間帯はやはり夕方のせいか常連さんが多い時間帯で「おばんです」と言ってから中に入ってきます。いつものように世間話で盛り上がりました。

サウナ:10分×8回

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
92

yamashitasan

2026.04.01

106回目の訪問

なんか忙しくて、久しぶりのオスパー。
しかも昼間の入店。それなりに人はいましたが、何故かロウリュウのほうは常にソロ。水風呂に入ってふとストーンフリーの方を見ると、100℃の貼り紙が…えー😱だからか。最後の4セット目だけアチアチの方に入りました。
外気浴が気持ちいい季節ですね。

丸亀製麺旭川

釜揚げうどん 温玉、明太子トッピング

温玉、明太子最高〜❗️

続きを読む
44

和樹

2026.04.01

1回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

友達と日帰り入浴。
最高すぎた。源泉水風呂大好き。

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
12

komakuma

2026.04.01

25回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ユウ

2026.04.01

3回目の訪問

やっとバイクシーズン到来と言った感じ🏍️🛵
本日初乗り!まずは軽く肩慣らしで留萌方面小平のお気に入りの店へファイティングマシン1号🏍️で💨

なんと‼️本日臨時休業でした😭
仕方がないので第二候補の店で昼食😊

その後久しぶりのペペル♨️でサ活

13:15in🛬

まずは身体を清め露天風呂でサクッと下茹でしサ活

平日昼間は空いていますね😁
今回はバレルサウナでサ活!

本日3セット

1本目貸切、2本目3本目もほぼ貸切でした👍

締めに内湯に入り終了😁

帰りは雨竜の道の駅でミニソフトを食べ一杯のおかずにヤキトリを買い帰宅🛬

久しぶりのサ活ツーリング🏍️
やっぱ楽しいですね😁

キモちE〜👍

カレー大将

カツ定食大盛り

カツもボリュームあり目玉焼きも良い仕事してますわ〜😁満足です🤤

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
111

ゆきんこ

2026.04.01

70回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日も天気が良い。

ゆっくり起きて、ぼんやりしてたらお昼過ぎてしまった。

とりあえずサーモンに行く。

初めは下段びっしりで混み合ってましたが、だんだんと減って最後は私ともうお一人。
ゆっくり蒸され、心穏やか。

外気浴も、露天インフィニティでゆっくり。

空は青くも日が西に傾き始め、冷えた空気に包まれる。
足の裏を拭き忘れ、末端が寒い。
拭き上げ大事だな。

はちみつ湯5分→サウナ10〜12分→水風呂1分→外気浴10分 ×4セット。

帰り道はほんのり茜差す感じ。
椎名林檎を聴きながら帰りました。

SPRING VALLEY 香

最近近所のスーパーに売ってないんだよな。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
72

T

2026.04.01

1回目の訪問

広すぎるロッカールームとクソデカ浴槽から漂うバブル期の香り。
メインのサ室は85℃低湿、体感温度はもう少し高め。部屋が広くてテレビ付なのは○
水風呂は体感13℃、肌当たり結構鋭く、本当に地下水?

休憩スペースが他サウナ屋に比べてショボく、日帰り利用2,750円は割高感強め。宿泊ならアリ

麻婆豆腐

続きを読む
35

サゆ

2026.04.01

1回目の訪問

実家に用事がありこちらに来たので、初訪問♨️

サウナも入れて温泉で、500円は破格!
しかもシャンプーボディソープ、ドライヤー完備。

平日の昼下がりだから空いてるかと思ったけど、それなりに人はいる😳マダム層高め。

モール温泉でしっかり下茹でして、いざサウナ🧖‍♀️
広々とした空間✨15人くらいは入れそう。
テレビが見やすい位置に座りたかったけど、先客がいたのでテレビ真下で。

様子見のためにひとまず下段に座ったけど、じわじわ〜っと時間かけて汗が出てくる感じ。
これは上段で良さそうだって事で、2セット目からは上段で。
上段で正解🙆‍♀️5分も経たずにいい汗が出てくる出てくる。

そして水風呂つんめたい‼️‼️
浸かる勇気が出なくて、浴びただけ🤣
椅子も沢山あり、外気浴スペースも素晴らしかった👏

札幌はコスパ良い施設があって魅力的。
次はどこに行こうかなー。

続きを読む
29

HARU

2026.04.01

3回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ボイラー直ったし最高でした😇

続きを読む
29

🍀Shooo

2026.04.01

243回目の訪問

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
36

くま

2026.04.01

4回目の訪問

続きを読む

くま

2026.04.01

37回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!