北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゆっくりと

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高峰に連れてってもらいました。
あの空気と木の匂い、露天風呂に雪といい
温泉気持ちいい、セルフロウリュととのい
夕暮れも風も全部が至高の時間でした。感謝
北海道来てよかった

みよしの 栄町店

餃子カレー辛口

おいしかった

チェックイン

すき焼 三光舎 旭川店

松坂牛ロース

久々に旭川ですき焼き

サウナ：6分 × 1、8分×2、10分×1
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

北海道で気になっていたサウナなので、宿泊プランでサ旅に行きました！

まずはモール温泉♨️で湯通し。そして、サ室へ！

壁にモール温泉をかけるウォーリューは当面の間禁止、壁の丸太も外されていたので、モール温泉をストーンにかけるモーリューを体験しました。

蒸気はすぐには出ないですが、ジワジワと体感温度が上昇！数分で滝汗💦状態になりました。

水風呂は水質が非常に良いです✨ずっと入ってられそうなぐらい、水が柔らかったです！

外気浴も気温がちょうど良く、整いイスの足元を流れる温泉が気持ち良かったです✨

4セット後はモール温泉に浸かって、最高にリラックスできました！

武太郎

恋するジンギスカン

鮮度抜群の生ラムでした！美味しかったです🍺

やまゆー君ラスト出勤とのことで、会社の先輩誘いGo🚗
帰宅後速攻で寝たため、今投稿😅
17時はよしきさんとやまゆー君、20時はまさかのエスエイト純さん！！
初めて受けたが、風が心地よく最高でした。
ゲリラだったので運が良かった🥹
外気浴スペースに椅子が増えており、外気温もちょうど良かったのでサウナも堪能。
良い1日でした🧖

豚丼

わんちゃんマイブーム

「札幌の実家に癒やされやす〜😊」の巻
ナレ様「皆様方こんにちはですねぇ…
　　　　春めいて来ましたですねぇ…」

バンビ「よっぴーは何処に行ったの？🤔」
ナレ様「最近見てませんですねぇ…」

久しぶりのよっぴー不在で
寸劇スタートですねぇ…

ー以下寸劇ー
ワイ「……。……。やっと夜勤5連勤
　　終わりやした🥹」

ナレ様「久しぶりですねぇ…😁」
ワイ「ナレ様お久ですねぇ（笑）」

バンビ「夜勤お疲れ様だったわね☺️
　　　家にかえって寝るといいわ🖐️」

ワイ「フラフラ～、フラフラ～😙」
バンビ「よっぴー？そっちは実家の方向
　　　　じゃないわよ〜🖐️」

ワイ「コッチで合ってやすよー🤭
　　　札幌の実家に寄りやすから😸」

バンビ「要はサウナに行くのね😂」

〜センチュリオンさん（札幌の実家）〜
和菓子「お疲れだったな、よっぴー🫡」
ワイ「ありがとうございやす😭」

和菓子「ゆっくりして行くが良いぞ😊」

Fox「よっぴーよ……」
ワイ「Fox様今日もよろしくお願いしやす🙇」

Fox「井上顧問のMOKUタオル……。
　　お買い得だぞ😎」

ワイ「今度買いやす😽」

ワイ「サウナ前にミズブロ温度確認❄️
　　アーチベタクテキンモチイーイ🥶」

ナレ様「良かったですねぇ…😙」
バンビ「よっぴーにはとりあえずツメタイ
　　　ミズブロあれば大丈夫ね😆」

ワイ「最初は下段でジックリ汗出しを🧖」
　　アー、ヤッパリサウナヨイワー🤤」　

ワイ「次はお楽しみのミズブロへ🥹🥹
　　芯からヒエヒエな感覚❄️❄️」

ナレ様「無理しないで下さいねぇ…😅」

ワイ「休憩は窓際の流線形イスで🥰
　　アー、トトノウ感覚久しぶりダワー」

バンビ「良かったわね☺️」

ーサウナ後のお楽しみー
ワイ「◯◯家へゴー😆」

士郎「究極のつけ麺、興味ないかい😎」
ワイ「士郎様😳
　　　興味有りまくりでやす🥹」

士郎様「このつけ麺さ！」
ワイ「辛味噌つけ麺MEGA盛りトッピング
　　れんそう2と玉ねぎ味玉とは😭」

士郎様「海原雄山もビックリな味なのさ😎」
ワイ「辛味噌が五臓六腑にシミコミワタリ
　　　テツヤー😂」

ワイ「結構なお味でございましたわ☺️」
ナレ様「よっぴーが昔、料理の達人の
　　　　評価員してた、岸◯子さん風に
　　　　なってますねぇ😸」

バンビ「伝わりづらい例えね😅」

サウナ：8分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

よっぴー一言…癒やしも良いけどモヤシも
　　　　　　　良いでやすよね😁

本日のミズブロレコード→6.8℃中寒🧖

ラーメン山岡家 新すすきの店

辛味噌つけ麺MEGA盛り（色々）

サウナで塩抜き後の辛味噌つけ麺 シミコミワタリテツヤーテツヤー！！

3セット