ぱーん

サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：今年の目標は懸垂ができるようになる笑
仕事終わりで気持ちは乗らなかったけど行ってよかったオツカレ

サウナ：12〜15分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：5セット

一言：水曜サ活
少し混んでた

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：仕事初め前の気合い🔥

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 ×5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：意外と空いてた時間もあって良きでした

初サウナ🧖‍♀️あけおめ

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：6セット

一言：今年ラストかな！お世話になりました🧖‍♀️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：メリークリスマス🎄

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：誕生日月なので入館料無料！素敵すぎる。
サ時計もお借りして、ご飯も楽しんで最高すぎた
いつもありがとうございます！

カレーから揚げ

めちゃめちゃ美味しい🤤これはほんとおすすめ！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：夜勤明け沁みたー
空いてて天気良くて気持ちよかったです

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：朝が暗い🥶寒いーー
今年ももう終わっちゃうのさみしい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：45分走ってサウナ🧖‍♀️
ちょっと混んでたけど、すっきりしたーーー
そして献血に行くという、充実してる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめていったー！温泉いろいろあって広くて良かった！
サウナは女性はそこまで高くなくて夜勤明けの体にはちょうどよかった。しっかり12分3セットできました◎天気が良くて気持ちよかったです

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：はじめて朝風呂！ついにポイントカードも作った🦦
来月も行くと決めた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：前日飲みすぎてたからスッキリできたーこの時間必要不可欠
カカオの匂いもすごかった
クリスマスだわねー🎄

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：早めに上がってごろごろしたー11周年の抽選会始まったらしい

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：昨日よりやっぱり人が多かったけど、サウナは人少ないしやっぱり朝風呂が最高だな。日が昇るの遅くなったねー

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4・5セット

一言：冬気持ちいい〜

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 1
合計：2セット

一言：登山後に♨️
露天の岩風呂(41℃)沁みたー
サウナも綺麗でいいサウナでした
飲料水がちょー冷たくて美味しかった
大満足✨

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりのうたたね〜

サウナ：10分、12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：オープン10時にイン！外は牧場の匂いが香りますが露天ありサウナあり、入れてよかったー