北海道のサウナ施設のサ活

アグリ工房まあぶ │ 深川市

​「“キンキンの水風呂”と、深川の風に抱かれる場所。」

​旭川から車で約40分。
米どころ深川の高台に佇む、温泉・キャンプ・体験が揃う複合施設。

​ここは、ファミリー向けと侮ることなかれ。
サウナーを唸らせる「温度差」のポテンシャルが眠っている。

​🧖‍♂️ ドライサウナ
設定温度は100℃に迫る、なかなかのストロング系。

​👉 カラッと熱い、王道のサ室
👉 座面に落ちた汗を拭くためのタオルがある心遣い
この「セルフ清掃」の文化があるサウナは、不思議と居心地が良い。

​💧 水風呂（キンキン仕様）
サウナを出てすぐ。
季節によっては「シングルか？」と思わせるほど、ガツンと冷たい。

​👉 一気に肌が引き締まる感覚
👉 深川の冷涼な水が、熱った身体をリセットする
この冷たさがあるからこそ、その後の「外気浴」が化ける。

​🌬 外気浴
露天エリアは、緑に囲まれた開放感あふれる空間。
​▶おすすめ導線
① サウナでしっかり芯まで熱を入れる
② キンキンの水風呂で一気に冷やす
③ 露天の「壺湯」で、外気に触れながら浸かる。
　もしくはベンチで外気浴へ
→ 深川の澄んだ空気が、最高のご馳走になる。

​特に、露天にある壺湯の空気感は、ここでしか味わえない。

​🍝 サ飯｜館内レストラン 旬彩
日帰り温泉と食事がセットになった、非常にお得なプランがおすすめ。
​👉 帆立とサーモンの黒米パスタ
　彩りも良く、サウナ後の身体に優しく染み渡る逸品。
👉 アジの南蛮漬け風
　この酸味が、トトノイ後の味覚を心地よく刺激する。

​📍 アグリ工房まあぶ
　北海道深川市音江町字音江546-2
　@fukagawa_maabu

​トトノイ日：2026.3.28

​帰り道、トトロ峠のネコバスに挨拶していくのが深川流。
　
　
​#アグリ工房まあぶ
#深川サウナ
#空知サウナ
#北海道サウナ
#トトノイ北海道

帆立とサーモンの黒米パスタ

食事とセットになった日帰り温泉パックがお得ですよ

年度末ですね。トラブルがあったり、送別会があったりで思うようなサ計(サウナ計画)が立ちませんよね。

私はまさにそんな1週間で、今週初月見湯。
久しぶりに椅子で寝落ちしました💤

明日も月見湯に馳せ参じます🥅

娘婿のねこ男が小学校の教員から根室市役所職員に転職することになり、そのお祝いと言うか激励の会と言うのか？根室の鮨半で食事をすることになった。その前に孫を遊ばせる為に西浜町のワンパークに行き、男チームと女チームに分かれ別々にみなと湯へ。我等男チームは午後4時10分入場。女チームは女湯から孫の声が聞こえてきた午後5時過ぎに入場か？
　土曜日の夕方だが思っていたほど混んではいないようだったが、いざサ室に入ろうとするとほぼ満員🈵に近く、お客さんがサ室に集中しているようだった。カランはスカスカだったのに。タイミングなんだね。

サウナ 13分 16分 20分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

　サ室に潜り込んだはいいが、相変わらず温度が低く、更にお客さんの出入りが多い為、ドンドン緩くなって行くようで、一向に汗💦が出ない。粘って10分近くなってから漸くタラリと汗💦が出る感じ。
　そんな感じで2セット終え、続いて3セット目に行こうとしたが遂に満員御礼🈵待ち発生！浅瀬湯で足湯しながら空くのを待つ。暫く待って一人出た！するとナント？スルリとねこ男が先に滑り込む。義父のワタクシを出し抜いて！あゝZ世代❗️この後5,6分更に待ってサ室イン！当初4セットの予定であったが時間の都合上3セット目でラストとした。そのかわりラスト3セット目は20分入って細やかな抵抗。
　午後6時50分、ロビーで全員集合して根室駅前の鮨半へ。

鮨半

鮨半にぎり、鯖づくし、ネギトロ巻

ついつい写真撮るの忘れて先に食べてしまった。ネギトロ巻でゴメンナサイ

今日もサウナは熱め🧖‍♀️
空いてるから好き♡

タージ・マハールサッポロファクトリー店

カレー

ホットペッパークーポンで3000円引き

遠赤サウナ：12分・12分・19分(CJ吉田)
水風呂：3分・2分・1分
休憩：5分・5分・8分
合計：3セット
滞在110分
心拍151/82 　ととのい値85

かーみぃさんの熱波イベントに参加しました
(しかしこのイベントポスター、どう考えてもAIツール＋作成者kevinくん味を色濃く感じるのは私だけでしょうか···📲🐸)


16時　男性サウナ
ハーブメインのアウフグース🌿
(やっぱり天然物やインフュージョンって良い匂いを強く出すよな〜って思います💐私なんだか最近嗅覚がどんどん贅沢になってきています👃🏻)
ていねほのかのサ室はアウフするのにまあまあスペースがあるので、センチュリオンの時より仰ぎやすそうでした
サ室の外から覗くkevinくんの応援が、なんか厄介なフーリガンのようでした😈✊🏻


18時　岩盤浴(kevinかーみぃコラボ)
ディズニーをイメージしたアウフグース
かーみぃさんの動きはジャンボリミッキーのお姉さんのよう👩🏻
kevinくんの動きは脚がいっぱいあるタイプの気持ち悪いモンスターのようでした🪳(ただタオルを見てると、もうACJ北海道予選に向けてギアはガンガンに上がっているといった感じでした)

しかしコンビ技とかどうやって練習したんだろうか🤔
楽しませていただきました、ありがとうございます🙇🏻



ここももうしばらく来れなくなるんだと思うと、すごく名残惜しいです
サウナ以外にもモール湯とか電気風呂とか漢方スチームとか気に入っていたのですが···
いつかまた行ける日がくることを楽しみにすることにします😊

本日は仕事終ってから高砂温泉♨️ヘ直行〜駐車場は満車状態〜入館して浴場ヘ〜湯通ししてサウナヘ〜サ飯悩んで７分３セット〜サ飯は朝吉に決まり〜お一人様焼肉〜これで元気出る〜

ホルモン朝吉

豚サガリ　牛タン

期待を裏切らない旨さ　たいへん美味しゅうございました😊

まあまあこんでた！
1週間おつかれ！

チェックイン

七厘

エスニックホルモン

どのホルモンも旨かった🎵

少し間が開いたサウナコタン
湯屋サーモンの熱波師熱虎さんの熱波からスタート
（洗体はしましたよ）
熱虎さん最終3回目でしたが常にキビキビ動かれて、大量のアロマと強風をいただきました
2戦目はクワトロさん無音での巨大団扇のコーナーです
こうも趣向が異なると日に何度も熱波サービス受けたくなってしまいます
あと外気浴はまだ寒すぎますね、平気で寝てる人が何人もいましたが

海鮮丼

〆さば秀逸すぎる