北海道のサウナ施設のサ活

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つじ

2026.03.21

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

本日は休みだったので湯屋サーモンに。場所が場所なもんで滅多に来れないんすわ。

 サウナ12分、8分の2セット
 水風呂1分×2セット
 休憩4分、1分

 サウナはオートロウリュないと最上段でもぬるい。水風呂はバイブラあるけど冷たくないので、冷たい膜を張ることができず強風に晒されて☠️寒さ我慢しようとして1分で散るのは初めて。みんなは今日休憩できたんか?

ソフトクリームミックス

美味

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
107

サウナーマン

2026.03.21

81回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

イベントロウリュ無し
2連チャン月見湯さんへ
15時頃入場
日ハム戦見ながら
静かに10分5セット
〆は電気風呂でスッキリ☺️

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45

Akiko🍎

2026.03.21

5回目の訪問

朝たまゆらへ向かう途中、昨日お風呂に入っていないどころか、メイクも落としていなかった事に気がついた

昨日は疲れていて散々昼寝をしたのにまた10時には寝ていた
お風呂に入っていない事にも気がつかないなんて、大丈夫だろうか

メイク落としも持ってきていないのでたまゆらで買った
560円。小さいボトルのビオレなのに高い😭
メイクを落とさず寝たことよりショックだった


気を取り直して、今日は一人低温サウナでストレッチと軽く筋トレなどしてから高温サウナ長めの2セット

外気浴は超強風。タオルが飛んでいきそう
寒かったけど外気浴したのは、新しく買った折りたたみ洗面器を使うためだ

椅子にお湯をかける時や、休憩中寒い時に足湯をしたくて持ってきた
冬は洗い場が寒い時もあるので、足湯しながらゆっくり垢すりや、かかと擦りもしたい

足湯は快適だったけどいかんせん強風すぎたし、結構邪魔なのでいつまで使い続けるかしら
ちなみちDAISOのTHREEPPYで買った

あと、入り口付近の洗い場はシャワーの出る時間が長い
1分近く出る
ロングヘアーの人にはおすすめ
ただし入り口からの風が時々寒いので洗面器足湯があってよかった

十勝豚丼 いっぴん 札幌東雁来店

豚丼ごはん少なめ お肉小さめカット

お肉柔らかく美味しかった

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32

あかかず

2026.03.21

35回目の訪問

鹿の湯ハットでイーン!!
13時のサイレントロウリュのみ🧖🧖🧖
15時半から美容室予約して
18時からご飯屋予約してるので、戻りは日付またぐよねーー🍻

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23

北のサウナーマン

2026.03.21

5回目の訪問

今日2回目は札幌に来て通院が終わってから、久しぶりにJR タワーホテルのスパ来ました。

前回は会社の祝賀会にここに宿泊して一夜明けて入った時は朝のためにサウナには入れませんでした。受付で料金を払おうとすると「今日は混んでいますが…」と言われ警戒していましたが、サウナは思ったよりは混んでいなくて難なく座れました。

ただ、水風呂から上がって身体を拭かないでサウナにはいる方が数人見受けられたのは残念でした。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
101
ホテル恵風

[ 北海道 ]

目的地を作らない車中泊をしていたらたどり着いた場所!
400円って安い‼️

昨日黒松内の道の駅で車中泊した時ドア開けたら温泉道具落ちてしまった。その時多分シャンプー&リンス&クレンジングを落として気が付かないまま入浴。ずっとシャンプーとリンスのことが頭から離れられない入浴となりました笑

サウナはセルフロウリュできてジワジワ温まる感じでマットが分厚くて大きい!
水風呂はちょうどいい感じでずっと入っていられる
温泉も良き♨️だけど熱めの湯
空いていて良かった!

恵山目の前だし、静かで好き😊
また来ます!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
37

エキゾチックヤス

2026.03.21

64回目の訪問

64回目のホリデイ☺️
筋肉痛がまだ残っているため風呂とサウナのみ使用
風呂でじっくり温まり水風呂で冷やしてからサウナ
サウナは4セット
無理しない心地よいタイミングを繰り返す🔁
サウナは水風呂と休憩を挟む
普段とれない時間をゆっくり
サウナ1セットのみかけ湯からの外気浴をしました
風冷たいので気持ちいい🥴

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113

杉さん

2026.03.21

191回目の訪問

連休2日目!なのに、あらあら連日の渓谷さん!
さすが連休 まずまずの混みよう って言うか
ドラクエ3パーティーがダンジョン中(悲)
そんな時はフリーレンのように
無心になるしかないよね😉 
リラックマも残念がっておりました
なぐさめに近くのお豆腐屋さんで
絹ごし獲得 今日は冷奴で一杯😊って事で
また今日も整ってしまった

絹ごし派

管内唯一の豆腐屋なのだ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
47

エネゴリ

2026.03.21

3回目の訪問

277回目投稿!
サウナ3セット(9分、10分、8分)。3ラウンド目!
サウナ、水風呂、休憩でスッキリ!整い数値は80だけど、爆整い!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
50

フロスキー

2026.03.21

10回目の訪問

オカミチオ&リューキいけだ
楽しかった😊
滞在時間:10時〜16時までずっと♨️🧖🏊

北の宝 場外市場店

月見丼(わがままオーダー)

炙り大トロ❤️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
25

まっちゃん

2026.03.21

9回目の訪問

今日の5軒目はスタンプカードなし じゃらん4月号の100円引きクーポンで600円でと思ったらなんとジャグジーと露天風呂しばらく休止の為サウナと主浴槽のみだからクーポンない人で500円100円引きクーポン使えて400円になるって♨️とサウナがあれば🆗よ

ここの🍚が食べたくなって🤤

今日はまださっきのあげいもしか食べてないから
スタンプ満タンカード入館を優先させるならこぶしの湯あつまだよなって思ったけど倒れたら大変だから🍚優先にしました😋

まずは腹ペコ満たして🤤
ここのサウナはほぼほぼソロですね✨男性側は混んでるのかな…駐車場は結構🚗停まってたし館内は子供連れが多かった まぁ小さい子供連れのお母さんはサウナどころじゃないですよね😅

外気浴は出来ないけどここの源泉水風呂ぬるいけどこれはこれで好き❤️です 水風呂より水シャワーが冷たくて気持ち良いです😇

サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
こぶしの湯あつまはサウナが21時までたから今日は時間的に厳しいからこれでおしまいにしようか🤔
最近休みの関係で泊まりのサ旅遠征は行けないから
普通の🪜じゃなくテーマを決めてする🪜も楽しいなって思いました🥳
実はまだサウナ入りたくてラフォーレに行こうと思ってたけど『そう言えばあさって娘夫婦来るから開かずの和室片付けなきゃ…今日早目に切り上げてやれば明日は自由の身』と思って帰宅してササッとやりました🤭
明日早起き出来たらいっぱい行けるかも🥰
さっき何気にあとどこのスタンプ満タンカードあったっけって見たらふらのラテール、壱の湯とこぶしの湯あつま そして28日までにユンニの湯は後スタンプ2個GETしたら(火曜金曜スタンプ2倍だからそこめがけて)40個目だから入浴券2枚貰える🤩

後で追記します🤗

伊勢ケ浜部屋のレシピでつくる本場のちゃんこ鍋

前から食べたかったから🤩

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
162

sauna犬

2026.03.21

22回目の訪問

サウナ:6,熱14,11,10,塩17
水風呂:1分 × 4
合計:5セット
今日はいつもより早めに訪問。明るい時間の外気浴も気持ち良いですね。
熱波サービスは嬉しいんですが、10分前からサウナ室を無人にするのは少しやり過ぎな気がしてます。熱波受けない人は入替ギリギリまでいても良いのでは?。
オートロウリュの効果か湿度が高くて汗が良く出ます。気持ち良かった。

中華蕎麦 辰巳屋

塩つけ麺

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  • サウナ温度 70℃,94℃
23

荒木智博

2026.03.21

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4 20分×1
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ちょっと高いけど サウナ特化としては良い

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13

ReiRa

2026.03.21

1回目の訪問

念願の5737〜!!!⤴️🌟。

なによりも風が強くて🍃外出るだけで整い。

水風呂に飛び込めるくらいまで汗かいて思いっきり飛び込むのが至福の時間すぎた、、。とんでもなく冷たかった(9.3℃)

お気に入りはムシヤクかなア〜!6個ある中でも真っ暗でいちばん暑くて最高。

4人で行ったけど他に2人くらいしかいなくてほぼ貸切状態で超満喫した1日だった♥️

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16

サウナビギナー

2026.03.21

11回目の訪問

13時in。朝の雪&強風のせいか土曜日なのに空いてました。
岩盤ドームがアチアチじゃなくなってて残念……。
ファイターズのオープン戦を見ながら5セット。CMで皆さん同じタイミングで水風呂行くので混みますね。

麺屋 幸咲

煮干し醤油

煮干しの味がちょうど良い感じ(濃すぎるの苦手)。炙りチャーシューもメンマもストレート麺も全部良い♡

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
88

利尻富士の湧水

2026.03.21

1回目の訪問

ホテル恵風

[ 北海道 ]

近くにあったので‥ 名前は聞いたことあった!

近くにあっただけでもラッキーなのに、サウナがあってしかもセルフロウリュ!浴槽も豊富らしい🛁
これは行くしかない‼️

想像よりも立派な施設!ランチもある🍙時間合わなかった残念😢

入館料400円 マジかよ😛ありがとうございます。

サウナはしっかり湿度あって、セルフロウリュしたら充分熱い🥵

水風呂はちょうどいい、15から17度かな

露天もあるし、イスがもっとあればさらにいい!

旅の途中にこういうとこに出会えて感謝!

行き当たりばったりの旅も、これだから楽しい😀

次は、恵山散策後に来ます😃

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52

べー

2026.03.21

3回目の訪問

チェックイン

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かっきー

2026.03.21

1回目の訪問

チェックイン

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サ藤

2026.03.21

3回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

またすっかり雪景色になった旭川で、甥っ子と高砂温泉の朝風呂に行ってみました。

旭川は昨日までほとんど雪がなくなっていたけど、今朝カーテンを開けると、すっかり雪景色に戻ってました。

そんな中、千葉から遊びに来ていた甥っ子と、朝風呂に入りに久しぶりの高砂温泉へ向かいました。大学生になった甥っ子は、すっかりでかくなっていて、身長も抜かされてました。昨日も焼肉屋でビール飲んでたんだけど、あの好き嫌いが激しくて、ちっちゃかった甥っ子とビールを飲む日が来るとはね。歳取る訳だ。
今日の高砂温泉は、サウナもしっかり熱さを感じられて、朝からいい汗流せました。水風呂はやっぱり露天風呂近くの方が冷たさがあって、ちょっと高めのところから注がれている水を頭からかぶるのが気持ち良かったな〜。前回行った時に電気風呂に入ったら全然ピリッともしなかったので、ノーガードでざぶんと入ったら、強烈な電気が腰を直撃してきて思わず声が出てしまいました。改めて電気と向かい合うと、とてもナイスな電気で、ちょっと重かった腰がとてもスッキリしました。 そして高砂温泉と言えばの薬湯。昔から壁にある薬湯の説明が堪りません。そしてそして締めはやっぱり大好きなオゾン風呂。ここにも説明があって、しっかり熟読しましたが、書かれている通りに、ホントなぜかスッキリしちゃうんだよな〜。高砂温泉はやっぱり最高だな〜。風呂上がりに強冷コーラを飲んで、大満足で高砂温泉を後にしました。

ちょうど10時近かったので、開店めがけて蜂屋のラーメンを食べに行きました。私は濃いめ大盛、甥っ子は普通で注文しました。おじさんは蜂屋のラーメン食べると旭川に帰ってきたなって感じられるんだよなって甥っ子に話すと、確かに食べたことない味だねって言ってました。やっぱり蜂屋のラーメンはおいしかったな〜。

それからみんなで父の納骨堂に行って、私は明日仕事に行かなければならなかったので、旭川を後にしました。あっという間の旭川でしたが、いい時間を過ごすことができました。ありがとうございました〜。

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ReiRa

2026.03.21

1回目の訪問

三連休は帯広サウナ旅〜♪♪
CABINに宿泊したヨ(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)

もう春休みだし失恋もしたので存分に。😌❣️

サウナも良かったけどモール温泉でポカポカ〜
サウナ、チョーぎゅうぎゅう詰めでみんなと仲良く入ったよ💥
いつもは人少ないらしい。(さゎこちゃんより)

露天風呂ははちみつの湯になってて緑色だった🍯🍀

アメニティが充実しててリファのロックオイル全種置いてあった🧟‍♂️
アイロンとかコテもドライヤーもリファ置いてあった🤌🏼

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