北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：2セット

一言：瞑想サウナで静かにととのいました。ドライヤーがリファになってた。やったー

満足する発汗はおそらく期待出来ないだろうと
勝手に思って
1件目にチューリップの湯でガッツリ落とし
サッパリしてから鶴雅へやってきた

本日は宿泊で利用
良い意味で裏切られた
サウナ入って瞬時に
「汗出るサウナだ！」当たりのサウナである

温泉は鉄分を豊富に含む黄茶色をしている
特に1階の露天風呂は濃く
足元は全く見えない
怪我します
湯どうしは2分で皮膚が真っ赤
熱々♨️時間短縮できた
温泉の注ぎ口なら44℃位ありそう

本日は、14時からの昼サウナ！

朝起きたら雪国☃️強風だしランは中止！1日パジャマでゴロゴロしようと思ったけど、やっぱサウナでしょ！

三連休の中日の午後、ぼちぼちの賑わい！いっとき満杯になったけど、なんとか座れた！しめの露天風呂でファイターズ戦！この季節が来ましたね⚾️

帰ってビール頂きます🍺
明日は天気も良さげなのでこの前買ったジュースをおろしてロングランだ🏃

3セット
室温90〜92度、水風呂4.6度

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風が強いけど外気浴が気持ちいい季節になってきた。