北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

いし

2026.03.18

23回目の訪問

15:30〜18:15
5セット
熱波タイムあり

続きを読む
15

Buddha

2026.03.18

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナだいほ

2026.03.18

230回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

パニックオレンジ

2026.03.18

30回目の訪問

チェックイン

続きを読む

イゾチャン

2026.03.18

49回目の訪問

サウナ:7→9
外気浴:4×2
合計:2セット

大サックリチャンス。てか前回11日に回数券を買い足しそびれたので…残りが僅かってる。まずいね(?)

本日MATCH。MATCHのChance、MATChance。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
20

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 44

続きを読む
22

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3

合計:3セット

一言:クイックで🧖

続きを読む

  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃
21

おじさんの宴

2026.03.18

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4

若者がいっぱい。
なかなかガヤガヤしてたが調えたー。
サウナは空いてるけど浴室がしゃべり場なんだな。

サウナの床板、抜けかけてるところがちらほら。
あぶねーなー。転けそうになるわ。
気をつけないと。

文章読み返したら怒ってるっぽい感じだけど全く怒ってませんよ( ◠‿◠ )

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ミズカ

2026.03.18

144回目の訪問

次女引っ越し終了。
まっすぐ枝幸に一人で帰ってきました。
札幌帰り、安着サウナ!
久しぶりのホーム。
よし、そろそろ行くか。「風呂行ってくんねー!」といつもの様に次女の部屋に叫ぶ。
ん??返事ないな。寝てんのか? と、ここまで一通り考えて「私今日から人生初の一人暮らしだった!!」ってことにようやく気づいたw
これ、一人暮らしは私ボケが進むかもw

ホームイン
BOSSあとから登場。 色んなサウナに行ったことなど話す。「スゴイサウナ行ってみたいのさ!!!」と話していた。そのうちスゴイサウナにうちのBOSSが降臨するかもです。
一心不乱に水シャワー浴びてととのい椅子には座らずまたサウナ室にしけこむ年配の女性がいたらそれはBOSSかもですぞ!(笑)

今日も安定にととのった。驚いたんだけど、腕にあまみが。 ホームでこんなになった事なくて。鹿の湯の名残のあまみ??ちょっとびっくり。

帰ったらただいまー って言っちゃうんだろうなーー 猫さんたちがお返事してくれるからいっか!(笑) なーんて思いながら連チャンサウナで乾いてる髪の毛に念入りにヘアミルクをつけた一人暮らし初日の夜。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
90

くらら

2026.03.18

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃,13.3℃

たけぞー

2026.03.18

192回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

定休日明け水曜さやみじゅ熱波回。
現行ルールになって初めての2人熱波。
30分間隔の熱波は久しぶりすぎて
アスリートサウナ味感じました笑

前半2セットさやか熱波
3セット目みじゅ熱波
ラストはコラボ熱波。

レモンとジンジャーのお香に
紅茶のアロマとてもいい香り〜

後半2セットはBGMは
藤井風とSUPER BEAVER♫
好きな曲流れると
ビート刻んでしまうね🥁☺️

サウナ後はアルギニン飲んで〆

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

spice curry COMODO(移動式カレー店)

カレー2種大盛

今日はお家にて😋🍛

続きを読む
44

カモミール🦆

2026.03.18

16回目の訪問

福の湯

[ 北海道 ]

あかさたな
疲れたな
はまやらわをん
疲れたワヲーーン🐕 ͗ ͗

仕事疲れたーw
コッテコテにやられクッタクタ

ここはひとつ シバかれとくかーw
つー事で久々過ぎるホーム

本日のシバキ湯 45.1℃
ちょうどいいね、しっかり浸かれた
昨夜の滝の湯46.3℃はハードだったね
謎に筋肉痛だもの
熱さで筋繊維ちぎれたんかな?

サウナ大人しくなってる…
シバキ足りないよ!
何があったんだい!?
前は呼吸すら許されず3分持たなかったのに
でもタオル旋回すりゃ

いきしちにひみいりゐ
生き死血に火身入り威
怖い怖いw

番台のオジサンの二つの顔
話している時はニコニコなんだけど
テレビを観る顔がめちゃくちゃ険しい
こちらからアクションを起こさないと
話す事は無いから
基本ずーっと怖いwww

テレビ嫌いなんかな?
でも楽しい嬉しいの表現は人それぞれだよね

ドライヤー無料甚だハッピー♪

130円

すぐ瓶を返してくれとの事で とにかく急いで飲んだ🤣

続きを読む
160

ちゃうなイキタイ

2026.03.18

47回目の訪問

チェックイン

続きを読む

masauna0124

2026.03.18

14回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ダイ

2026.03.18

256回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

さやみじゅ

今日は久しぶりのさやかとみじゅが揃いました🙌

1回目はさやか回でアロマはアールグレイ👌
最初にジンジャーとレモンのお香を炊き扇子で仰ぎいい香り😆ローリュして優しい熱波を送りながらグランドホテルのサウナの話をしてましたね🤔ツボ押し痛いけど気持ち良かったよ😵

2回目もさやか回でアロマはほうじ茶👍
おしゃべりしながらの楽しい熱波でツボ押しも
効きそうなくらい痛かったけどこれはこれで
良かったです😆

3回目はみじゅ回でアロマはルイボスティー🙌
みじゅの熱波を浴びながらいい汗かいて
さやかが話してた話をみじゅからも聞いて復習になりました🤗

4回目はさやみじゅコラボ回
SUPERBEAVERの曲にのせて楽しく受けてましたが
列が出来ていたので途中退出しました👌

外気浴での頭水気持ち良かった🤩

ありがとうございました😊

spice curry COMODO(移動式カレー店)

3種盛り

美味かった👍ご馳走様さまでした😋

続きを読む
112

エキゾチックヤス

2026.03.18

63回目の訪問

63回目のホリデイ☺️

久々にボクシングビースト🥊45分
出し切りました🥵ヘトヘト

ラットマシン30kg20回❎3(広背筋、上腕二頭筋、菱形筋)
レッグプレス70kg20回❎3(ハムストリング)

サウナは2セット
風呂も2回入り温まる
外気浴は1回挟みました

続きを読む
104

w20hughes

2026.03.18

14回目の訪問

実家に泊まったので2日連続きよら。
昨日貯まったポイントカード利用で無料。

5人組くらいの若者がサ室内のTVの時計で、ピッタリ10分経った瞬間に全員が一斉にガタッと立ち上がって、サ室から出ていく光景がウケた。
こだわりのピッタリ10分サウナ。

ランナー2名いて、サウルスや65、ゼビオやメタスピードの話とかしてて、つい聞き耳立ててしまった。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
18

sign

2026.03.18

45回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナー20250418

2026.03.18

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

saintjust

2026.03.18

18回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!