北海道のサウナ施設のサ活

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shigeshimizu

2026.03.18

283回目の訪問

🔥21時
スライム博士さん

いつものおもてなし。
激アツの熱波にも癒されます。

🔥22時
暴走機関車ヘンリーさん

地獄への片道切符を手に初乗車です🚂

左右のストーブにたっぷりロウリュして、団扇で丁寧に仰いでいきます。

3往復ほどしてなかなかの熱さに。

最後に個別熱波を送って無事に終着。

暴走機関車の名に戦々恐々としていましたが、破天荒要素は皆無で逆にクラシカル。

法定速度は守るタイプで安心しました。笑

まぁ、いつ暴走するかはわかりませんが、それはそれで楽しみです。

今日もありがとうございました🙏

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36

kazu@熱波

2026.03.18

1回目の訪問

今日のお宿
サウナ付きは最高だよね
サウナ室は薄暗くかなり好みな作り♪
広いサ室のセンターに鎮座するストーブは15分毎にセルフロウリュ出来る
しかもロウリュ水のトリートメントが原液で3種類置いてあり、バケツ一杯に2ポンプする仕様
ヴィヒタ、グレープフルーツ、アップルベリーの香り
サウナ室の暗さからヴィヒタ一択
貸切状態だったのでヴィヒタ水に切り替えて、8-1-6のサイクルでロウリュして入る3セット
TVの音が若干邪魔だったが気にせず瞑想サウナ

ビュッフェ

白老牛のバラ焼き 鬼うまい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
38

しーちゃん

2026.03.18

24回目の訪問

お久しぶりのホーム!森のゆ 花神楽へ🌈

タイミングがずっと合わずに全然行けていなかったですがやっと来れました😊

スキーのシーズンも終わったかな??
観光客は少なめでした✨

身を清めてサウナへGO🧖‍♀️

あれ?なんだかテレビが小さくなった?
時間がわからなくなったのでそろそろウォッチデビューしようかな🤔

オートロウリュ最高✨
外気浴も最高✨

露天風呂に入りながら星を見るのも楽しかったです😊

脱衣所のウォーターサーバーも変更しましたね😵
しばらく行ってないと色々変わったところがありますが
やっぱりサウナは最高でした😍

吉野家 旭川4条通店

牛丼並と油そばセット

吉野家の麺メニュー美味しい😍

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 13℃
36

Mr.Q

2026.03.18

833回目の訪問

15日の日曜日は釧路のふみぞの湯へ行き、16日の月曜日はホームの別海町ふるさと交流館定休日、昨日17日は東京から長女が孫を連れて里帰りして来たので、次女夫婦と共に根室でお食事と、三日ぶりのサ活。四日ぶりのホーム。てなわけで、長女と晩ごはんの支度をしてから別海へGO!午後6時40分入場。
 脱衣所で早速雷神O君に会う。ルーティン中にサウナ怪人N村さん、バカロウリュH先生が合流。

サウナ 10分 10分 11分 10分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

 その後、根高のI川先生、ALTのサム君、最早変態サウナ師しょうま先生、イクラの軍艦さんもやって来た。その他ランダムにビジターさんが入ってきて、サ室は中々に盛況なのだが、それはサ室のみで、カランは混んでない。この施設の特徴になってきたようだ。

フルーツ牛乳

売り切れ寸前だった!

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80

あい

2026.03.18

11回目の訪問

珍しく本日2回目のサウナ

🏃‍♂️の後は温泉サウナ行ってクールダウンするよね〜
サウナ室のTVでサウナしきじの話してたので、我慢して入ったら整った〜
と思うじゃん。
浴室の整い椅子におっちゃんこしたら、隣のおばちゃんに話かけられて、、、
面白い方だったので良かったけども!
お陰で1セットしか入れんかった。笑

明日は何処へ行こうかな〜

食事付きで伺ったらスタンプカードに押してくれないんですね〜
美味しかったしお得なので良しです!

まんきつ定食

お米が美味しかった

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118

2026.03.18

42回目の訪問

チェックイン

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まっちゃん

2026.03.18

170回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日の4軒目はホームで締めサウナ✨
サウナコタンから約2km🚗で5分で到着しました😉
着いてすぐ焼き鳥のいい匂いがして食欲が刺激されちゃって🤣
焼き鳥だと飲みたくなっちゃうから…昼もカレーだったけど夜もカレーにしちゃいました☺️
月見湯でコモドカレー食べながらダイさんとサ話しました☺️
19時30分に『後30分だ』って急いで浴室へ🫠
軽く(今日もう洗うの7回目だから🤣)洗髪洗身して電気風呂(熱め風呂)で下茹で後に水風呂入ってから2セット🔥🔥
20時みじゅさん熱波 みじゅさんは久しぶりかも✨やっぱりあの笑顔がみんなを幸せな気分にしてくれる さやみじゅが揃うこと少なかったからとっても嬉しい🥳
いつも通り熱波後は頭水かけてもらって😇
間に1セット🔥
20時30分みじゅさん熱波も受けて頭水かけてもらってから明日があるから21時は受けずに帰るつもりで上がりました✨今日はホームにしては少ない5セット(私的には少ないイメージだけど世間的には少なくはないか🤔)
りなさんからイオンウォーター頂きました ありがとうございます🙇

その後久しぶりにあっちゃんさんに会ったのでついついサ話で盛り上がってしまいました🙂

その後は喫煙所でもサウナの話しで盛り上がって
結局月見湯出たの22時過ぎちゃいました🤣

spice curry COMODO(移動式カレー店)

きくらげのキーマカレー(小盛り)

昼に続いてカレー😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
170

あい

2026.03.18

99回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

オリコのロウリュありがとうございました
相変わらず完走できない、、、

強いと思われそうですが、全然弱いです笑

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109

焼き鳥つくねパン

2026.03.18

275回目の訪問

チェックイン

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YABI( ˙灬˙ )

2026.03.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:移住引越し途中にこちらへ。長距離運転からの下茹で外気浴で逝きかけました笑いかんいかんとサ室に。結構短時間なオートロウリュ。深目の水風呂で、この時期、内陸の外気浴は気持良きでした。締めのモール泉も気持ちよかったです。近くに来たらまた寄ります^^

レモンサワー&前菜ポテトサラダ

やっぱりレモンサワーは6度がよき笑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
622

kenken

2026.03.18

51回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:えにほので2セットフィニッシュ🧖🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

たーちゃん

2026.03.18

9回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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39n_sauna

2026.03.18

14回目の訪問

3月中にもう一度来たかったのでモノマネっぱー吉田さんゲストのタイミングで無料サービス利用✨
吉田さん、絶対暑いだろう青い全身モコモココスチュームにて登場🤣
ジーなんちゃらーモノマネからスタートのタオル捌きやばー😍
完全なるショーでした👏✨
最後全員からモノマネリクエストに応えていただき、サ室内で久々爆笑したなぁ😆

個人的に推してるマイケルスドーさんとサイレント熱波回の松井さんのアウフどちらも良きでした☺️
水風呂と不感湯の交代浴で乱れまくってる自律神経のととのいを感じ、良きサ活でした🔥
気分良いので全く脈絡なく悪のF原軍団ステッカー購入でフィニッシュ❗️
店員さんにやたら喜ばれましたのは内緒で🤫笑

トマトジュース🥤

千円ガチャで以前getした一杯無料券を消費🎫サウナで発汗後のトマト補給🍅良き☺️

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
38

ノンノン

2026.03.18

58回目の訪問

気力ないけど頑張っていってましゅ
そしたらなんだかんだスッキリしてましゅ

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18

イオン

2026.03.18

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:20秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サウナマットは受付で有料レンタルをやっているため、持っていない人は忘れずに。

サウナの温度は85℃、ライトアップがオシャレでテレビが流れています。
砂時計、電子時計もあるため、時間の管理はしやすかったです。
大自然を眺めながらの外気浴は最高です。

露天風呂は個人的に熱めでした。
中も外も寝湯が快適です。
外に陶器の壺風呂もあり、1人でくつろいで入ることもできます。

からあげ

これで良い

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  • サウナ温度 85℃
12

ひぐまり

2026.03.18

13回目の訪問

あっ・・・

写真忘れた
仕事終わりからの自宅に荷物は置いてホームのオスパーへ

回数券残り8枚とスタンプ特典1回を月末迄に消化しなければ・・・

今週は週末3連休だから2回は使えるとすると、今日を含めて3枚は消化出来るはず

残りは来週考えよう

と言う事で、20時の熱波イベントで新聞の取材が入りつつ、いつもの20分×4本(休憩あり)を消化

20時は師匠とノッパーの甲子園コンビが取材を受けつつサイコロ🎲熱波を敢行

なかなか一回では振らない数を振ってもらい、参加者は全員昇天

道民の方はその内オスパーさんが特集されるのを目にするハズ

楽しみですな👍
※写真は今週日曜日(だったと思う)の写真ですみません🙇

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃
20

にじます

2026.03.18

8回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

今日は変則的な夜勤なので、出勤前に割と近場の奥の湯さんに再訪♨︎
先客は2人(笑)ほぼ貸切サウナ満喫
82℃と入口に表記されてるけど、体感は間違いなく90℃超え🫠
遠赤外線ストーブ式で木の板も人の汗と熱でいい感じで劣化して昭和の匂いを感じる。また、1人でサウナに入ってると、燻製で燻されてるような気持ちにさせてくれる。
肌にビシビシと伝わる熱さを感じながら10分✖️3セット。
外気浴できないから、脱衣所の介護椅子に座ってととのう。十分に気持ちいい。
女湯からは、元気のいいこどもの声。
子供は元気があっていいね

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63

Naoya

2026.03.18

2回目の訪問

チェックイン

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TAKA

2026.03.18

4回目の訪問

今日は和風の方で
テントサウナ、バレルサウナには入らず
中のサウナで3セット!
前より熱く感じた〜

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30

やる気ある?

2026.03.18

13回目の訪問

極黒のブリュンヒルデ

ふらのやときよらの2000円でこんなにも楽しめるとは…
本当に今年は旅行しよう…

10分 11分 2セット

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