北海道のサウナ施設のサ活

今週も真面目にリフレを利用し
僕の次にマシな方とアツいロウリュを受け
朝は皆仲良く味を共有し合いたいと思います。そして価値のある昼寝をし、誰かと楽しみ、穴空け大会をし終わり、迫り来る明日を受け止め感謝をし退館するのでしょう


朝バイキングでは誰とでも仲良できました
本日目的地へ行く方のより安全な迂回ルートと⚠️エリアでの対処法を研究

なかなかの小宴会を軸にした日曜リフレ
○○い人登場
撮影は首から下
髪を切った事に気付ける男は素敵な🔟🥫🐈
盛り上がるビンゴ大会

時間がなく退館
物足りなく
賑わってる🌀に巻き込まれたい気分

本日もありがとうございました☺️

マーラータンメン

また食べてしまった、ささる人には美味しすぎる

ゴールデンカムイを観てからサウナへ…
嵐のコンサートで空いてるかな？！と思ったけど女湯は結構混んでました〜
男湯は空いていたみたい！
キューゲルぶどうの香りに癒されながらサウナ楽しみました😊

新作Tシャツも増えていて気になる🫣
お相撲さんシャツの第二弾を希望してます✋

さぁて今日はホワイトデーだぃ！
仕事して
妻へ花束を抱えて
娘達にシールを仕込んで帰宅
ちょっと皆んなでゲーセン行って
UFOキャッチャーでぬいぐるみかっさらって
焼肉食べに行って

からの
ホーム月見湯へ
土曜の夜

まったりと
しっぽりと

息子の送迎付きで楽しませてもらいました🫡

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：もう最近眠気がすごいっていう……。
朝起きて二度寝三度寝は当たり前で。
お昼ご飯後も寝る。しかも夢見る。
本日休日出勤だったんですが、日誌書いてる最中に睡魔に襲われて一瞬落ちる……。
もはや何かの病気を疑っている………zzZ

と言いながらも定時で仕事終わらせてジム活来ましたよ！
マシンで筋トレしてからエアロバイクでまたスプリット8？とかってやつやって汗かきました‪💦‬
お風呂入ってからサ活です🫡
土日祝日我がジム時間が短縮するので、サウナ入れる時間が限られるんですよね。
できれば3セットいきたい。
でもギリギリな時間……。
悩みながらもサ室で蒸される。
蒸されながら思う。
なめこさん時間ギリギリだと、焦ってなんかうまく出来ない人なんですよ。
もうこの歳まで生きてるとそんな自分わかってる。
でも1セットで終わるには惜しい時間だから、もうちょい考えよう……。
という訳で休憩はカットして、2セット目突入。
サウナハットを深く被って蒸される。
休憩カットしてる状態なのでふわふわ状態+最近の眠気=寝る( ˘ω˘ )ｽﾔｧ
……いや、うとうとですよ！
ちょっと夢見たくらいですよ！
ただ自分がこのまま睡魔と戦える気がしなかったので、本日は2セットで〆です。

明日は昭和歌謡さんとのサウナ会ですが、サウナで私が寝てたら起こしてください(笑)
寝起きのなめこさんめちゃくちゃローテンションですが水風呂に入れるとシャキーンとするので、迷わず水風呂に突っ込んでくださいꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

コロッケパン

コロッケパン……美味しいよね。 なんであんなに美味しいんだろ。

サウナ：5〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ189
久しぶりにソロサウナ🧖‍♂️
最近はＹと一緒に行ってたから、何だかソロは物足りないな〜
朝から、マンション見学、北大クマ🐻セミナー、嵐Live見学（野次馬だね笑）してからの月見湯さん
らどん浴泉、トルマリン風呂がいいんだよね〜
サウナも以前に比べて空いてた気がする。ハム⚾️の試合観戦しながらのサウナはサイコーでした。

プリンプリンチャップリン♨️

遠赤サウナ：10分・25分(CJ吉田)・15分(ﾓﾉﾏﾈｯﾊﾟｰ吉田)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
滞在140分
心拍154/77　ととのい値86

最近は…
仕事が忙しく…
なかなか来れませんでしたが…
久々の真駒内湯！！
やはり最高です😍

今日は…
サウナも主浴槽も…
スーパーブースト！！🔥🔥🔥
アチアチです😍

サウナ×3セット！！
温冷交代浴×３セット！！
体が真っ赤です！！

久々に来て…
思うのが…
スチームサウナは…
週一で入りたい！！
肌がもちもちです！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
行ってみたかった！念願！
めっちゃ汗かいた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
水風呂もお湯のところも浴槽浅い
味噌汁あるのすごい好き
シャワーヘッドもドライヤーも
アイロンもリファでうれしい♩♩
ありがとうございました

久々の江別湯の花。今日はゆっくり4セット。
たっぷり汗が出るいいサ室です。

500円というのもあるのか、いつも混んでますね。コスパがいいので納得です。

柳華亭

あんかけ焼きそば

施設内で食べるか迷ったが、移動して江別の町中華の名店へ。サ飯としてあんかけは最高ですね。

知内さんと心ゆくまでキャッキャした🥰