北海道のサウナ施設のサ活

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エイリアン

2026.03.04

255回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。 
昼の部みくさん熱波
15時30分
16時30分
リラック熱波 熱々
昼まの熱波最高です。
一度退散
夜の部
サウ兄➕ヨシキ
20時40分
21時20分
行列がすごいですね
サウナ10分✖️6
水風呂3分✖️6
休憩5分✖️6
今日も楽しかったです。

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44

ミミィ

2026.03.04

11回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 85℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
16

STONE

2026.03.04

73回目の訪問

今日は家で仕事して疲れたからIN♨️

サウナイキタイから領収書が届いてたな。
トントゥ使ったことないから、東京で使おうかな?

22:20 〜 23:00 1.5セット

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59

たーちゃん

2026.03.04

7回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

どこ行こうかな。入りやすい所🤔。
疲れもあり、激アチ、ストロングな体調ではなく🈂️。
そんな日は「お風呂のデパ~ト♪。高砂温泉♪」なのだ♨️。

残り15分程しかないが、レトロ商店へ🐖。
今日はアイスクライマーでなく、ストⅡを少し📺。
波動~拳、波動~拳、昇龍拳!30年前のゲーセンみたい😶‍🌫️。

レトロ商店、21時クローズなので浴室へ🚶
道中キッズスペースの象の滑り台、記憶が蘇る💕。
上の子は西神楽で、下の子はこちらでお世話になった👯‍♀️。
2人の子供の記憶、孫の代まであれば私は号泣すると思う🥲。

さて、サウナ、rentoはシトラスの香りとな。
ネタではなくダイスを聴きながら来た、シトラスも🎵。

サウナ、体調と絶妙でござった🐷。
3段目で15分程×3、水1分程×3、休憩6分程×3🈂️。
私的ですが、サウナはシンプルにとても心地よかったです😔。
外は暖かくなったと言え、夜の外気ゆるーく、上旬の雪の中⛄。

帰りに、東川は平田豆腐店を。
一丁懸命、冷奴をビールをサ飯?にする🐖。

10年前に市場に居た頃、良く食ってた。
アークス、西条、大善、ドンキ、自宅でビール♪
今日はメガ・ドンキで半額惣菜にするので、後日だ🐷。

ととのい値は87、数値ですが🫠。
少し混雑気味でしたが,とても良かった🈂️。
帰りにステッカー購入、100円?。ん~、マーベラス!♨️

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58

ととのえ舎弟

2026.03.04

28回目の訪問

背中トレの前の3セット。
バチコリ追い込みました。

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15

イゾチャン

2026.03.04

45回目の訪問

サウナ:9×3
水風呂:1.5×3
外気浴:6×3
合計:3セット

3月サ活、始まってしまいました。初七日も過ぎましたしね(?)。そしてホームタウン札幌へも帰って来ましたよ…やっぱこれやね!安心感すらもある。

本日MATCH。それはそう、あたりまえ体操。

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ダイ

2026.03.04

245回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

サウ兄、よしきさん

今日はサウ兄休業前の通常回ラストでした😫
ゲストに岩見沢ほのか所属の紅のよしきさんが参戦🤩

サウ兄の熱波ではじまり、よしきさんのヒーリング熱波
コラボで新米熱波師サウ兄とよしき先輩、アウフグース、倍数熱波とサウ兄とよしきさんの飽きさせないどの回も
楽しく汗をかける回ばかりでした👍

頭水、ヘッドマッサージ、リクライニングチェアでの
念入りのヘッドマッサージはとても気持ち良かった😆

ありがとうございました😊

焼き鳥くしとつくね串

ボリュームあって美味しかった🤭

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118

ゆーだい

2026.03.04

1回目の訪問

エスコンで初サ活!

 日本ハム-西武のオープン戦という事で初めてエスコンフィールドでサ活!もちろんゲームセットまでととのいました!

 スポーツ観戦は超久しぶり、野球観戦なんてものは人生で初めて!全ての球団がそうなのか分かりませんが、ファイターズは毎回ウラに入ると、パフォーマンスがあって、お客さんと一体になって盛り上げるんですね(もちろんきつねダンスやYMCAもありました)

 バーゾーンでは様々なドリンク•スナックを注文できるいわば「ネオ•海の家」!試合中はアクリ3杯も飲んじゃいました😅やはりサウナードリンク神3なだけありますね
※サウナードリンク神3
オロポ(オロナミンC+ポカリスエット)
アクリ(アクエリアス+リアルゴールド)
デカラ(ダカラ+デカビタC)

 7回ウラで今川のホームラン!ホームランが入った時はフジテレビのホームランBGMを口ずさんじゃいました(知らない方はYouTubeで「フジテレビ ホームラン BGM」と検索)帰りのバスに乗るまでかなり時間かかかったので、列で待っている間はjaguar'13をループ再生😅

アクリ

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19

mimi

2026.03.04

9回目の訪問

チェックイン

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mizumizu12

2026.03.04

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雪舞う中での外気浴ととのった🫶先週は肌育注射でサウナ入れなかったけど、今週も来れて嬉しい(^^)

ケーキとパン

これは前回の!今日は写真撮り忘れたけどチョコケーキにした!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.6℃
18

ウイリアムⅢ

2026.03.04

7回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

ある方とサウナに行って飲む予定を立てる

LINEしてるうちに琴似方面→大通→24条に変更で神回

ある方は忙しいので先に入館、浴室に常連さんが見えたのである方に一報入れる。時間はあるのでアチアチサ室を作り、ゆっくり2セットして休憩していたらある方が到着、浴室に入るやいなや常連さんに◯◯さんですよね!と声をかけられている😆どうやらサウイキをチェックされているよう。私も過去にこんな日が来るとは思わず常連さんの事に触れたサ活をあげた記憶があり、小さくなっていると、最後に△△さんやウィリアムさんにもよろしく!と言われて◯◯さん、ウィリアムさんなら来てますよ、と背中越しに紹介される😅

何だか気まずいけど挨拶は笑顔で返していただき、先に帰られる際は手を振ってくれました(トレードマークのショートダウンは確認👍)

たまたま久しぶりに来ることになった北都湯でまた出会いがあり、その後はある方と偶然を噛み締め二軒ハシゴして帰宅。よい夜でした✨

ラーメン大将 25条店

カレーチャーハン

ノーマルチャーハン➕50円で盛りも1.5倍

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67

2026.03.04

4回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:しごおわに友達を連れ出して、ひさしぶりの蔵の湯♨️♪混んでるかなーと覚悟していったけど全然でむしろ空いてた!!サ室でちょうど22時からの見てる水曜ドラマが付いてて、気になってなかなか出れなく逆上せる寸前でしたアブナイ😇なので2セットですっきりドカ汗かけた!!整い方も良い感じ🌀🌀°・*:.。.☆

来ないうちに露天のととのい椅子が増えてる?!フルフラットも屋根の下に設置してくれてて雪がしのげてありがたかった。。!!🙏🏻

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
27

※3/3(火)のお話

今夜も夜勤前サウナ🥱
20:00過ぎにIN

こちらも🈂️📺はWBC強化試合⚾️
みんな長居するから🈂️室は混雑😅

サクッと2セットでFinish🔥

ラーメン山岡家 新文京台店

醤油ラーメン

バリカタ背脂多め ほうれん草マシ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
123

※3/2(月)のお話

夜勤前サウナ🥱
20:00過ぎにIN

🈂️📺はWBC強化試合⚾️

水風呂の塩素臭さが増したような?🤔

サクッと2セットでFinish!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
115

パニックオレンジ

2026.03.04

28回目の訪問

チェックイン

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なおを

2026.03.04

4回目の訪問

癒しを求めて!
吉岡温泉へ♨️
あいにくの雨でしたが、、
サ室人結構いた笑
水風呂マイルドで長く入ってた笑
吉岡温泉に行ってきて良かったです🚗

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32

りぼん

2026.03.04

96回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

きょうの番台前は焼き鳥のアロマ(言い方な)

入場曲はアムロちゃん
ドンワナクライ

サウナ室入ったら正月みたいな雰囲気の皆さんが勢揃い
芸能人と遭遇した話で盛り上がる
洗い場、脱衣所、
それぞれの定位置にいつもの方々がいて落ち着く

今日も尻湯兼足湯の外気トルマリンwithみぞれ

8分、8分、12分(ちぃちゃんラッキーロウリュ有り)

メープルロッジ (THE MAPLELODGE)

ほのぼのファームトマトジュース

りぼんのトマ活꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱ まさかの有塩だったけど美味♡

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158

おじさんの宴

2026.03.04

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

記録上は初・北のたまゆら 桑園
人生では2度目。

広いよね。
人がたくさんいるよね。

混雑が苦手な私でも
そこにはいい感じのトトノイがありました。

風があんまりなく外気浴も気持ち良い。

秘技ストーブ前であまみ爆出し。
水風呂はキンキンではなく優しめでやわらかめ。
これはこれで好きだ。

いいですねー。
日中に来てみたい。

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  • サウナ温度 90℃
19

sign

2026.03.04

42回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

Hirota

2026.03.04

3回目の訪問

19:30〜21:00
3セット
仕事で嫌なこともあり、体も気持ちもスッキリしたく行ってきました「いわない高原ホテル」
宿から1番近い、いわない温泉郷のリピートスポットです

ゆっくり温まって、ゆっくり休憩しよう、を今日のテーマにして
1セット目
温泉(内湯)→サウナ→水風呂→外気浴 →温泉(露天) としました
外気浴ではフルフラットチェアに寝そべって、降ってくる雪を全身で浴びるのが新鮮な体験でした
外気温は1℃前後と寒いはずなのに、風もほとんど無くゆっくり休めました

2セット目
サウナ→水風呂→室内休憩
室内休憩時は何度か寝落ちした気がします…笑

3セット目
サウナ→水風呂→外気浴→温泉(露天)→温泉(なまら熱湯)

以前書いたシャンプー他は馬油統一と、活気付いていませんでしたが洗顔ソープも常備されています
酒粕洗顔、さっきネットで調べたら約2,600円
これは優秀、タオルだけ持って1,000円を払えば荷物も最小限抑えられるのも良い

サウナイキタイから粋なイベントやってますね
さっそく、セブンでイオンウォーターを引き換えてきました!
次回のサ活で持参しよう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
21

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