北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

gom6105

2026.02.28

25回目の訪問

11:30に入湯。
いつも日曜日に来るけど、今日は訳あって土曜日に。
今日は朝から雪〜雨。ぐずついていたが気温は高い。
完全な雪解けは、まだ先なのかな。
午後の用事を済ませて家でゆっくりしよう。
漢方蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→ジェット風呂

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22

Norii

2026.02.28

2回目の訪問

今朝はKIKIに日帰り入浴
【注意】
北こぶしでもらえるKIKIの入浴券は、当日の夕方のみ利用可
しかし反対側のサウナもコンプリートしておきたい!ということで、またまた2,200円/人を支払い、朝風呂へ

ネウナでヨガマットみたいなものをひいて横になるのが面白かった😴🌳
浴室内の大きな黄色のソファで仰向けの人がいて、真似してみたらまさかのムニムニ触感で
気持ちよく寝落ちしかけた🫠🫠

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66

♨️カボ♨️

2026.02.28

1回目の訪問

土曜サ活♨️
旭川から約2時間。
美唄市の「ゆ〜りん館」へ🚗
初訪問。
ココは露天に洞窟風呂があり前から行ってみたかった施設です♪

10時過ぎin。
施設が大きくきれい🤩
浴室は水風呂含め4つ、露天には2つ。
洗い場の数が豊富、ととのい椅子も結構ありました。

本日10分✖️3セット✅
サ室はL字の2段構造。
空いており、全てのセット上段を確保😊
テレビで流れていた大泉洋出演の、北海道ローカル番組を見ながら蒸されました☺️

水風呂は14.7℃を示しており、ややキンキン😇
横に長い長方形型。

そして露天。
露天にはととのい椅子が3脚。
高台から美唄の風景を見下ろせます😄
そして、洞窟風呂へ!!
少しだけノスタルジーに浸りました。

昼食は施設内の食堂で、美唄名物よくばりセットを注文‼️
美唄の名物、鳥飯、焼き鳥を堪能🤣
ぜーんぶまいうー!!

今日も癒されまくりました♪
また来ます。

美唄名物よくばりセット

美唄の名物がズラリ! 全てが最高😆

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  • 水風呂温度 14.7℃
72

🍀Shooo

2026.02.28

219回目の訪問

朝一ジムからルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
39

マキ

2026.02.28

7回目の訪問

チェックイン

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エイリアン

2026.02.28

101回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのかです。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩3分✖️3

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33

tad

2026.02.28

1回目の訪問

今日まで道民割りで半額だったので、とてもお得です。
フィールドを見ながらのサウナは、中々面白いです。

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61

Pico

2026.02.28

1回目の訪問

チェックイン

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サウナーJu

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:行ってきましたよ!
北の聖地、白銀荘!最高すね!

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23

エネゴリ

2026.02.28

4回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

260回目投稿!
サウナ3セット(8分、10分、10分)
今日は本調子ではなかったが、家族で久々にえんさんに来てサ活動!
以前壊れてたサウォッチが不具合?が直ったかなと思って使用したがやっぱりダムだった💦!
いつもより気持ち良くサウナに入れなかったがスッキリはした!
早く体調を万全にして、再度えんさんのサウナで気持ち良くスッキリサウナに入りたい!
今日のサウナは混んでたけど相変わらずえんさんの外気浴スペースはいいなー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
50

センター武蔵

2026.02.28

2回目の訪問

我慢できずに朝も行ってしまった。
朝から北こぶしでカクウナ3セットかまして(サウナ室の形状くらいしか変化がないのでサ活投稿は割愛)、身体を温めてから出発。水風呂カットで霰と強烈な海風でクールダウンをしたのはこれが初めてかもしれない...。
出発時点で雨風は大したことなかったものの、坂を登ってる最中に嵐到来。傘がぶっ壊れる。仕方ないのでずぶ濡れで行軍。こんな無茶ができるのも今だけ...ほんと楽しいなあ...
日帰り入浴の受付を済ませ、いざサウナへ。
本日の男性側はクロウナとイグルー。風呂は済ませて来たのでささっと身体を流し、露天へ。
吹雪の中、白煙をモクモクと吐く漆黒のイグルーが本当に神秘的で感動してしまった。
熱がしっかり柔らかく、サウナ室の小窓から舞っている雪と、雲海のように広がる蒸気が、神聖さと居心地を兼ね備えた素敵な空間に仕上げている。
道中割と大変だったので本当に気持ちよく入れた。
朝食の時間と被っていたので、人も少なく、最後は貸切で堪能できた。
クロウナも熱が心地よく、ネウナほど熱くはならないものの、シックで洗練されたサウナ室。座面の形が面白く、緩やかな階段を使って移動し、奥に行くほど高くなっていく。広い座面はまるでパーソナルスペースのよう。良い時間を過ごせた。
もっと長いこと入りたくなるサウナだけど、朝飯も食わなくちゃもったいないので、宿泊で利用していたとしても、あまりゆっくり楽しむ時間はないかもしれない。

こちらも朝飯を食うために、後ろ髪引かれる思いでホテルに帰る時、外は来た時よりも猛吹雪。
全身ずぶ濡れになった...

是非また行きたい。

朝食ビュッフェ

やっぱビュッフェやばい。

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16

クマさん

2026.02.28

1回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

初釧路栄湯
ザ昭和銭湯サウナ施設
1000インからの5セット
サ室温度計100であったが、たぶん88位の感じ
ラベンダー風呂熱い

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
18

りく

2026.02.28

33回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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まっちゃん

2026.02.28

13回目の訪問

今日2軒目はミストサウナが瞑想セルフロウリュにリニューアルしたこちら😊
13時からならギリ エリカさんロウリュ受けれると思って🥳
南区から山道を通って恵庭市 千歳市 支笏湖経由で 久しぶりにこの道通ったボコボコでしたが😅
そうこの道から行くと南区のお隣が恵庭市になります(普通の道だと札幌市の隣に北広島市があってその隣が恵庭市)
熱波前に瞑想サウナ4セット🔥🔥🔥🔥
瞑想サウナでのエリカさんの初熱波頂きました✨
めっちゃいい感じのサウナ🥰道内ほのかの女性サウナで第1位になりそうな予感🤭
是非興味ある方は実際入ってみて下さい😉

昨日までいや🦌の湯出て少し経つまではここの熱波に参加したらホームのうサぎさんのハーバルは間に合わないと思って諦めていました😣
だから🦌の湯出る時はナビを支笏湖の丸駒温泉に設定していて『この山道通れば大体1時間だから楽勝だね』って思いながら運転して少ししてから13時なら可能じゃないの?まっちゃんはなんで不可能だって決めつけてるの?確か前に苫小牧ほのかから月見湯へ行った時2時間弱くらいだったはずって思い出したからやっぱりイキタイって思った以上は行こうってことで😊
エリカさんの熱波久しぶりだよねってさっき過去の苫小牧ほのかの自分の投稿遡って見たらなんと最後に受けたのが去年の4月😱そりゃあ今日また逃したら今度いつになるやら😅

瞑想サウナがあまりに良すぎて高温サウナ入り忘れちゃいました😅ただ瞑想サウナの方には高温サウナにいつも入っている常連さんたちは1人もいなかったです😅熱波なら大体受けに来るのにあるの知らなかったのかな🤔

次はホームまで大移動(約70kmだから大移動ってほどでもないか🤣)します🤗

塩昆布ポテトフライ&苫ホシェイク(いちごチョコ)

サウナ前に塩分&甘い物😋

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
162

20220111

2026.02.28

2回目の訪問

行ってきましたよ。北こぶし知床 ホテル&リゾート。
朝のお風呂は男女入れ替え。
というわけで、5:00オープンに行ってきました、KAKU UNA。
KAKU UNAは直線美が素敵。ストーブがかっこよ。
コンディションは問題なし。10.4℃の表示ではあるが、体感シングルの水風呂でシャキっとしてから、上のフロアへ移動…。
なんと、こちらのぷにぷには黒色ではないか。お初にお目にかかりました。
しかーし、本日の天気は☂️。風も吹いていて、さすがに外気浴は断念。でも、初めて見たラタン調の白い曲線的なフルフラットのととのい椅子が良すぎて、寝落ちしないように休憩。
朝から大満足。

朝ビュッフェ

メニューの雰囲気は夜ご飯。

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59

よっしぃ

2026.02.28

137回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
2月の終わり…
あれ?ついこの前、年が変わったばかりでなかったっけ?
なんて思いながら、週末旭川。
早朝目が覚めたので、朝ウナでオスパーへin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、リアルお世話になった先輩もいらっしゃいました!

ストーンフリー、朝はロウリュしないので遠赤外線サウナの働き(笑)
オスパーの朝サウナって、結構いらっしゃるんですよね。
そういう文化、広まってほしいと願うひとりです。
フ〇テレビ系列を観ながら蒸される。

セルフロウリュサウナも。
今回のアロマ水はタール。
朝のアロマはペパーミントあたりが好きな私ですが、ロウリュしたサウナに入れるだけでもありがたい。
すぐに汗が流れます。

水風呂、風まかせの水風呂。
北海道旭川も徐々に春の気配を感じさせる季節となりましたが、朝の水風呂はまだまだ冷たくキンキン。
頭からかぶると、意識が一瞬どこかへ飛びます(笑)

休憩、今日は浴場のととのいイス。
聞こえる水の音、響く常連さんの会話、すべてが今日という朝にととのうためのスパイス。
気持ちよくなりました!

あ、ちゃんと朝食ビュッフェも。
とはいえ、ご飯2杯で終わってしまいましたが(笑)

朝食バイキング

やはり、朝からオスパーのあのカレーを食べることができるのは至福!

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44

のぶGO

2026.02.28

12回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

久しぶりの森の湯♨️

お湯良いですよねー

ただサウナ室が小さいためか温度の変化が大きく、足元と頭の温度の解離がとても気になりました
タオルでかき混ぜたくなりました
こんなんでしたっけ?
なんか1セットのみ

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42

りょうすけ

2026.02.28

1回目の訪問

ととのいを思い出してから、高温で焼かれたい欲が出ている。 
なんと南幌や定山渓まで行かなくても、20分程度にあるではないか、という流れでたびのホテル石狩。 
穴場感のあるホテルのサウナである。 
土曜の朝、混んでるかもしれないと覚悟しながら繰り出した。
駐車場から見えるブュッフェはなかなかの入ようである。 
フロントで名前と電話番号を記載していざ浴場へ。 
下駄箱に靴は一つ。
ロッカーも鍵が一つないだけ、ニヤニヤが止まらない。
温泉に入りいざサウナ、110度越えと諸先輩が乗せていたが、温度計を見ると116度。 
どおりでマット敷いていないとこは、足が暑い。 
サウナ:10分 × 5
水風呂:90秒× 4,120秒
休憩:10分 × 4
合計:5セット
水風呂は16度、すぐ横に整い椅子。 
一度だけ休憩カットのハイブリッドスタイルで、ととのいまでは辿り着けなかったがあまみマックス。
30分からはずっとソロで、2時間後に家族連れが来て、騒ぎまくってたので出ました。
風呂場に時計がないのと、サウナ内のヒーリングミュージックが大きめなとこ以外はリピート確定です。
良い1日の始まりです

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  • サウナ温度 116℃
84

tama

2026.02.28

2回目の訪問

北海道サ旅 朝サ活
朝寝坊してしまい、慌てて朝食を食べ
昨日と違う大浴場ヘ。
サ室はコンパクトな作りでアチチ…
オートロウリュで湿度もしっかりある。
露天エリアで、雪景色を見ながら整う。
そして、温泉にゆっくり入れて大満足

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32

※昨日のお話

17:00頃IN

くみちょ氏の熱波を受けるため🔥
ホームでいつでも受けれるのにわざわざぺぺルへ🚗💨
くみちょぺぺル初来館なので、ガヤを入れ…
いや、応援をしに🤭

やっぱりコロ助さんもいた🤣🤣🤣
熱波中はくみちょのトークにコロ助さんのトークが合わさって、まるでリフレにいるような感覚🤣
ストーブ横から喋るハットでガヤ😹
くみちょの熱波受けるの初めての人…嘘つきが多いぞ🤣
12歳のサーモン君にイジられるくみちょ🤣

18:30回、20:00回どちらもリフレ以上に盛り上がりました😁

心配してたサウナストーブの不調は
🈂️室内の盛り上がりで気になりませんでした😂

炭焼グルメ 中吉

鶏鍋3人前🍲

完食🤣🤣🤣

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
127

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