北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
2月の終わり…
あれ？ついこの前、年が変わったばかりでなかったっけ？
なんて思いながら、週末旭川。
早朝目が覚めたので、朝ウナでオスパーへin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、リアルお世話になった先輩もいらっしゃいました！

ストーンフリー、朝はロウリュしないので遠赤外線サウナの働き（笑）
オスパーの朝サウナって、結構いらっしゃるんですよね。
そういう文化、広まってほしいと願うひとりです。
フ〇テレビ系列を観ながら蒸される。

セルフロウリュサウナも。
今回のアロマ水はタール。
朝のアロマはペパーミントあたりが好きな私ですが、ロウリュしたサウナに入れるだけでもありがたい。
すぐに汗が流れます。

水風呂、風まかせの水風呂。
北海道旭川も徐々に春の気配を感じさせる季節となりましたが、朝の水風呂はまだまだ冷たくキンキン。
頭からかぶると、意識が一瞬どこかへ飛びます（笑）

休憩、今日は浴場のととのいイス。
聞こえる水の音、響く常連さんの会話、すべてが今日という朝にととのうためのスパイス。
気持ちよくなりました！

あ、ちゃんと朝食ビュッフェも。
とはいえ、ご飯2杯で終わってしまいましたが（笑）

朝食バイキング

やはり、朝からオスパーのあのカレーを食べることができるのは至福！

久しぶりの森の湯♨️

お湯良いですよねー

ただサウナ室が小さいためか温度の変化が大きく、足元と頭の温度の解離がとても気になりました
タオルでかき混ぜたくなりました
こんなんでしたっけ？
なんか1セットのみ

北海道サ旅　朝サ活
朝寝坊してしまい、慌てて朝食を食べ
昨日と違う大浴場ヘ。
サ室はコンパクトな作りでアチチ…
オートロウリュで湿度もしっかりある。
露天エリアで、雪景色を見ながら整う。
そして、温泉にゆっくり入れて大満足

朝ウナ。
入浴直後はサ室の半分が埋まる賑わい。

徐々にタイミングがずれいい感じに。
外気浴は小雨混じり。

朝ウナ後はいつも何もしてないのに妙な達成感。

スキレットカレーこな雪とんとん（道の駅 花ロードえにわ）

豚シャブうどん

朝からサッパリ

北海道遠征３軒目、宿泊でIN。

サウナは5～6人定員、適度な湿度あり。
上段に座れば結構熱い。

昼間に白銀荘でサウナに入り倒してたこともあり
こちらでは控えめに。

そしてここは何と言っても温泉！
とくに源泉風呂は31℃と温度低めで
1日中熱し続けてた身体がリセットされる感じ。
温冷浴も楽しみました。

朝ウナは10時からということで残念でしたが
朝風呂後はしっかり二度寝。
ゆったりさせていただきました！

第一食堂

カツ定食

これをいただきに遥々来たのです♨️🤤😋
朝ウナ最高🤤🤤朝サ飯最幸👍

和食！

美味い👍

銭湯の割りには広くて、お風呂の種類も多くて、
水風呂も広くてずっと入ってられる温度で、
セミ外気浴も快適

12箇所目

スノボのために宿泊♨️ラグーンではなくサウナ目当てで。
夜と朝入れ替えだったけど、2つサウナある朝の方が良かった。初めて来たけど、お風呂もめっちゃ広くてびっくり🫢

朝サウナ。貸切状態でしたー。
セルフロウリュでバッチバッチに仕上がりました👍

あサ活3セットまで貸し切り。やはり人がいないとサウナ室は熱い…外気浴が徐々に快適な温度に

久々サウナ❗️朝ウナ❗️

だるくならないように
下段10分1セット☺️
上段10分3セット🫠

サウナ入っても
まだまだ時間ある⏰
嬉しい休日🐖

朝サウナ
朝食が美味すぎた

良きサウナやなぁ〜