北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
火曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
今日はびっちり混んでる〜
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
7分湯通しをして、完了
87.2kg → 84.3kg・晩飯摂取後
▲2.9kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
2026 旭川スキー・サ旅 ⑨
3時間でリフト30回近く乗るほどスキーを満喫してからのサ活。18時頃は空いてて貸切の時間もあった。その後サ飯を食べてから再びサ活。21時台は満席になることもあったけど、22時にはガラガラで再び貸切 (≧▽≦)
過去一番の浮遊感を味わったかも
次回のための備忘録
■ホテルチェックイン時にドリンクコインを受け取るのを忘れずに
■シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔フォームはあるけど好みのものを持参する。
男
-
90℃
-
16℃
男
-
102℃
-
17℃
[ 北海道 ]
北海道112ヶ所 道外33ヶ所 計145ヶ所
行きました なおゆきです
朝４時半から仕事して疲れ果てたので
行ってきました むかわ四季の館
サウナ室で陰口を笑いにする会話にうんざり
水風呂でタオル洗う変質者にうんざり
気分悪いので１セットで終了
ワンピース最新刊読んで帰宅
寮のご飯
シャケにいくら醤油かけたら美味しくて 食欲無かったけど、ご飯も追加
男
-
90℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：シウマイハヤマデタベルモノでランチしてから14:00にイン。受付は既に行列(一応タトゥー確認してるんですね)
身体洗ったら丁度オートロウリュの時間！湯通し無しでサウナ開始。
グループ行動多数？癒し水に鮨詰め⁉︎6人で入ったの初めて。(因みに、痺れ水にも相席してくる！自分なら待ちますけどね😅)
人気のサウナだから、しょうがないか😅皆さん、それぞれが楽しいし、最高に整いたいんだもんね。
鹿サロンで担々麺食べて帰ります。
担々麺
中華麺、うどん選べます。1.5玉でボリューム満点💯
男
-
100℃
-
16℃,8℃
男
-
85℃
[ 北海道 ]
今日から仕事。
久しぶりの仕事に加えて副鼻腔炎悪化にてかなり疲れましたが、サクッと終えてサ活しにホームへ。
連休明けの火曜日の夕方でしたが、それほど混み合っておらず。
洗体後にジェット風呂で凝り固まった肩をほぐしながら、かなりゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内もありがたいことに混み合っておらず、テレビ近くの最上段をキープ。
ひまわり温泉とは違った熱さの中、適宜オート熱波を浴びながら7-10-10分の3セットでサクッと汗をかけました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、ギリプラス気温の外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞でのサ活楽しもうと思います。
豆腐ハンバーグなど
今日もレモンサワーぐびぐび飲みながら🍹
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
今日は明け番の仕事を終えて16時半にホームサウナに行きました。
やはりほぼ常連さんばかりでしたが、来た時間帯が集中していなかったせいか、室内一杯になることはありませんでした。
サウナ：10分×8回
男
-
98℃
-
15℃
[ 北海道 ]
ニコーリフレにお邪魔！
9時ぐらい！
13時まで仮眠を取るつもりでお邪魔でしたが、回鍋肉にメガハイボール！
最高だね！
くみちょに挨拶！
センチュリオンにしばしば。
苦笑からの優勝報告。
この人出ると予想が硬くなり過ぎですよ！
須藤さんもだけど。
茶色い物って何でハイボールに合うんだろ？
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。