サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
男
[ 北海道 ]
サウナシュラン受賞施設巡り53施設目
知内温泉 呼吸の間に行って来ました。
初めての方は受付で4分くらいの動画をみるので水着の着替えを含めて余裕をもって行った方がいいです。
水着に着替えてポンチョ着て受付に行くとデトックスウォーターをもらえます。水分がぶ飲み派の方は呼吸の間には給水機がないので準備してもいいかも。
今日はたまたま他の人がいなくて貸し切り。天気も良く、しかも2月なのに4月下旬なみの気温で最高の外気浴日和。
さっそくサウナへ。
ストーブが2つあるので交互にこまめにロウリュウすると湿度のせいかかなり熱くなります。そこからの4℃の水風呂へ。10秒も入れないけど気持ちいい。
ポンチョ着て外気浴へ。最高!!
あっという間に5セットととのわせていただきました。
ちなみに50℃のかけ湯は熱すぎて無理でした。挑戦する方は是非かけてみて下さい。
北海道最古の秘湯&最高のサウナを是非体験してみてほしいです。接客の方も丁寧でありがとうございました。

男
[ 北海道 ]
昨日今日と組合の慰安旅行で登別へ。🚌🚌
行きの道中はビール工場見学し、あまり得意でないビール🍺を試飲していきなり半分酔っぱらい🥴白老では白老牛を食べるも脂っこいせいで胃もたれ🤢もう年なんだなって感じております。
今日のお宿は第一滝本館♨️個人で日帰りでは2年半前には来てるけど宿泊は10年ぶり。なんか新鮮な感じ。
ここはコロナ禍でロックダウン状態の時に大幅なリニューアル工事をしていたので、今回泊まった西館はものすごくきれいになってしかもカードキー方式になっていたのにビックリ。
ただエレベーターで宿泊階に上がるとき、大浴場に入るときは一回一回カードキーをかざさなきゃならないのがちと面倒。
で、大浴場はというと、今までのまま。なんかホッとする😃
サウナも変わらずカラカラのドライと前が見えない湿度100%のスチームが鎮座しております。
2年半前に入った強烈なスチームサウナにハマってまた再訪したいなって思っていましたが、行く機会がなく今に至ってしまいました
今回はスチームをメインにして激アツセルフアウフグースと被り水を交互に、我慢できなくなったら水風呂休憩のルーティンでやってみたら、気持ちいいのなんの全身あまみ、顔なんか真っ赤っ赤になっちゃった🥵🥵🥵
しかもデッキチェアで寝転がったら意識ぶっ飛び気づけば40分も寝ていた😪😴😪😴
昼の白老牛も消化されないまま夕食はビュッフェであんまり食えず(カニは美味かった)🦀
サワー飲みすぎて知らない間に爆睡😪😴
部屋の暖房効きすぎて暑くて朝4時に目覚めて早速朝風呂で2回戦。昨日のルーティンを3セットやってデッキチェアでまた1時間意識飛んだ✈️✈️
滝本にハマっちゃういい旅でした✨

男
[ 北海道 ]
本日は夫婦の日ということで480円で入浴出来ました!ドリンク1杯サービスも付いていてお得でした
サウナは、改装されて室内と外にバレルサウナ、テントサウナがありました。テントサウナは温度が低く、セルフロウリュしても温度は上昇せず、少し改善点ありでした。
また、外の水風呂もバスタブでぬるめ、結局室内の水風呂を利用。
しかし、ととのい椅子はcolemanの寝椅子と他にも寝れる椅子があり、ととのい環境よし。
バレルサウナでゆっくり温まり仕上げで室内サウナを利用!
まだ、改装されたばかりで、もう少し細かい部分で改善があれば、より良いと思います。
バレルサウナでサウナーの方と盛り上がり、
まさかの同じ車種で、車中泊で意気投合。
帯広のサウナ3箇所行きましたが、どこもサウナの入り方案内があり、初心者にも優しいですね。
また、モール温泉ばかりで、価格も安く満足度が高かったです。
帯広、最終日も楽しかったです。
また近いうちに遊びにきます!!
男
[ 北海道 ]
今日は母ときとろんへ!
朝地元のスーパのセールのみかんを買いに行ってたら
出遅れて、11時過ぎにイン
初めてデリセットに挑戦、13:00までにレストランへと言われて、大慌てでサウナ3セット
なんとか間に合ったけど、ドタドタでした
初めて入った炭酸泉も気持ちよかった。
今日もグレイシスマウンテンのロウリュ最高⛰️
サウナ後は、実家の🐶のおやつを買いにいきました🐶
ご満悦なようです🐶
サウナ 10:8:8
水風呂 1:4:2
その他 10:10:10

[ 北海道 ]
3連休の中日の日曜日、サ活したい
できれば人が多くないところで、ゆったりと
と思い、ドライブがてらやって来ました
以前キャンプの帰りに、温泉とランチに寄ったけど、サ活ははじめまして
鄙びた温泉宿のコチラ
駐車場はキレイに除雪されているし、キレイに管理されていて、所々オモシロイ
「歓迎 ぼうけんしゃ御一行様」って気になる
女将さんが、明るくて素敵な人
なんか、おもてなし感があっていいトコロなのです
日帰り600円
サ前飯をいただきまして、いざ
まず洗身(ボディシャン、リンシャン備えあり)して、浴槽へ
広い浴槽には足つぼ用の石が敷いてある場所もある、腰までの高さのジェットバスのある浴槽、少しぬるめの一人用浴槽、水風呂、源泉(お湯で割ってる)の二人まで用浴槽がある
単純二酸化炭素冷鉱泉
湯通し後、サ活
狙い通り、場所的にも時間的にも最高6人、サ室は2人
サウナ(88℃)10-10-10-5分
水風呂(体感17℃)3-3-3-1分
サ室はL字2段の詰めれば8人入れそうな広さ、温度計が壁の上部だから、ひな段はもう少し低いかな、湿度が割りとある(タオルのマットは敷いてあるが、一人用マットはなし、今日は忘れず持参)
水風呂は水が軟らかい、食堂で出た水も軟らかくて甘くて美味しかったし、同じお水かな
休憩は、サ室の横に置いてある介護用椅子で
地球の重力を感じながらしっかりキマシタ✌️
サ活と源泉浴槽を繰り返していたら、肌がすべすべに☺️
メタけい酸も入っているお湯、源泉舐めてみたら、しっかり炭酸
最後は少し湯あたりしかけて短時間に
日帰り用休憩室は、水、お湯、煎茶のサービスあり
まったりしながら投稿作成
少しずつ日が長くなってきている
愛別のスーパー寄って、キノコ買って帰ります

女
[ 北海道 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ちょっと値段するけど最高すぎるサウナ!
まず、サウナの質が本当によい。温度計以上に暑く感じるサウナと、冷たいのに痛くないし匂いもしない水風呂、そして多様な椅子があるととのいスペース。ファンが回っていて温度も管理されてるからか、外気浴みたい。1セット目からガッツリととのって、3セット目には全身にあまみが出ました。
そして、3時間以上のコースになるとくつろぎスペースですごせます。ソフトドリンク飲み放題、漫画も読み放題。
高いけど、それに見合うだけのサービス。年に1度のご褒美とかで来たい!
女
[ 北海道 ]
久しぶりのキトウシの森きとろんへ🌈
前回スキー客が多かったので今回は朝イチを狙って🎉
10:30の時点でやや混雑とのこと😵
食浴セットで入館✨
身を清めてサウナへ GO🧖♀️
うん、過去一混んでます😵
入れなくて諦めている人もチラホラ🥵
タイミングが大事ですね🤔
でも水風呂もキンキンで気持ちいいです😊
今日は暖かくて外気浴も長めに最高でした✨
セルフロウリュの匂いがいい香り🌸
ご飯もたくさん食べてサウナで整って
最高の1日でした✨
※食浴セットも11時頃には完売の張り紙が貼ってありました。
狙っている時は早めの入館が良さそうです💡

女
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。