北海道のサウナ施設のサ活

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サウナーMMT

2026.02.17

8回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 2
合計:3セット

一言:安定の東豊湯。アルコールの影響か、最後のセットが休憩を記録し忘れ、サウナスコアがいつもより低めに出てしまった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
22

s.hiker

2026.02.17

20回目の訪問

今月、初!  17連勤終わり後にようやく行けた!

15×4

まさに滝汗、えらい出ました!

今月は今からできるだけいこっ!

サウナ最高!

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11

わいずずず

2026.02.17

34回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

連続ログイン。
今日は内気浴の気分だったので、全て休憩は内気浴🧖
2セット目の休憩で20分くらい寝てしまったので、今日は3セットで帰宅🚗
内気浴ダメだわ、気持ち良すぎて眠くなる🫠
それが病みつきになるんだけどねw

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

マキ

2026.02.17

34回目の訪問

チェックイン

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K2106

2026.02.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2泊目は氷点下の外気浴が気持ち良くなってきた!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

なつみん

2026.02.17

324回目の訪問

チェックイン

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2026.02.17

28回目の訪問

ツインサウナが女子側だ!!
ということで、無料券があったのもありやってきた🚗
サウナ6セット🧖‍♀️
さすがに干からびる笑💦
なんと2回ロウリュに当たった❤️‍🔥
お姉さんとうとうmakitaの送風機持ってるよ👀
誰だこれ教えたの 笑
お客さんに向けるかと思いきやストーブ周りに当ててたのでデンジャラスではなかったけど焦った 笑
超絶熱かった🔥
2回目まさかの1on1だったのでお姉さんがどこの国から来ているのか聞いてみたところミャンマーとのこと🇲🇲
ミャンマーの言葉でありがとうをなんて言うか調べてこなければ…
他のお客さんとも話していたのだがやはりスタッフのクオリティが高い✨
だいぶ助かる🙏
明日も仕事頑張れそう💪
ととのったー!🦭

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24

しょうま

2026.02.17

215回目の訪問

今日からまたサウナデイスタート。
とうとうoさんから事前に「くるな」LINEが来るようになってきた今日この頃。
それでも「行きます!」と送り同僚2人と一緒にサウナへ向かう。事前に行きますと伝えていたおかげもあり、oさんが110度近くまでサウナ室を熱くしてくれていた。入って早々火傷寸前の熱さ。たまらなかった。
他にもイクラの軍艦さんとサムにご挨拶。
今日は人も少なく快適なサ活でした。
明日は行けないと予想しているのでなんとしてでも行きたかったサウナが別海にありました。

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16

北のフロラー

2026.02.17

48回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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nn13

2026.02.17

62回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

昨日に引き続き今日も童夢でサ活🔥

駐車場の車も少なく空いている👌

洗体して寝湯ジェットバスで湯通し!!

っと思ったら先客いたのでジャグジーで湯通し🫧

少し温めでゆっくり温まる😇

サ室でフィギュアスケートを観ながらじっくり10分×3セット蒸されました⛸️

冷たい水風呂からの内気浴であまみも全身たっぷり出てディープリラックス🤤

最後は寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ♨️

静かでストレスなくリセット出来た🥹

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
86

Mr.Q

2026.02.17

2回目の訪問

1ヶ月ぶりに札幌にやって来ました。午前の飛行機✈️で中標津空港から札幌丘珠空港へやって来て、ホテルに着いたらまだチェックイン出来なかったので、昼食を摂ってから地下鉄Ⓜ️に乗って中島公園からすすきのへ行きセンチュリオンへ。午後2時30分入場。
 ビルの8Fに上がりまごまごしながらタオルにバスタオルを持って脱衣スペースへ。身を清め、湯通し、水通し、仮内気浴を済ませサ室イン!
 オートロウリュのせいで10分保たず、2セット目にいたっては3時の熱波タイムにあたり6分で脱走⤵️4セット目だけは頑張って10分完遂。
 
サウナ 8分 6分 8分 10分
水風呂 1分×4
内気浴 5分×4

 水風呂は4回ともグルシン6℃台の方へ。やっぱり猛者(モサ)に思われたかったらグルシンに入らなくちゃね。それと内気浴も外気が吹き込んでくる方に行かないと身体が冷え切らない。
 最後は湯納めして退場。二時間以内に脱出。1,500円支払って外へ。タクシー🚕を捕まえてホテルまで帰ろうと思ったが、それが中々捕まらず、結局は歩いて地下鉄Ⓜ️ひと駅歩くことに😱

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 30℃,6.6℃,16.6℃
82

もちえ

2026.02.17

44回目の訪問

火曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

今日は何だか無性にサウナイキタイ!
だけど大豊湯は定休日。
天気も良いし、そうだきよらに行こう。

JR森林公園から歩いて8分、19時に到着。

火曜のきよらはポイント2倍デーだけあり浴室は盛況。

源泉かけ流しモール温泉で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

サ室はそれほどでもなく3〜4名ほどで快適。
ハットを忘れたので、濡れ頭巾ちゃんスタイルで。
いつもの窓前でじっくり蒸される。

水風呂はヒエヒエ。
鳥肌たてながら浸かる。

体をよく拭いてから、プラ椅子にお湯かけてお湯かけてお湯かけて座る。
床の冷たさで足が冷えてきたら、露天風呂で足湯外気浴。

今朝、りくりゅうペアの逆転金メダルのニュースを見てウルウルしました。

ぼくらは呼ぶあふれる夢に
あの星たちの間に
眠っている北の空に
君の名を呼ぶオリンピックと…

虹と雪のバラードととのい

サッポロの人は、オリンピックを見れば必ずこの曲を口ずさむはず。
知らんけど。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
241

ネッパアビタイ

2026.02.17

5回目の訪問

エスコン4時間リレーマラソンに
参加することになったため
体を軽くするためこちらへ🔥爆
1セット目から
とあさんのブロワー熱波をくらい
それから3セットし、水風呂5分ぐらい入り
ラストの5セット目で琉星さんの宇多田熱波🔥
2人とも、そして通常時も熱くて
最高でしたーーーっ🌬️🌠🔥
高温サウナ(6-16分)×5セット🧖
井上さんのネッパアビタイーー🔥

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6.7℃,16.6℃
34

やまこ

2026.02.17

2回目の訪問

きょうのお品書き
●モンスーン赤野さんのアウフグース
●Ambitiousの熱波
●タイ古式マッサージ(ボディケア ポイント7倍の日)
●サイレントロウリュ麺


●モンスーン赤野 アウフグース
二度目ましてです
kevinくん曰く、スピードに定評があるとのこと
しかしあれだけ豪快振ってるのに、お客さんにタオルが当たらないってどういう技なのでしょうか
ニコーリフレのサ室は広さ·天井の高さと、タオルアウフはそれなりに出来るハコだとは思いますが、それでもあれだけブンブングルグル振ったらそれなりに当たりそうなのに
ダブルあり、投げ技もガンガン発動したりと、4/8に向けてエンジンは順調に温まってきているということでしょう💪


●Ambitious
受けるのは5〜6回目くらいかな
不思議なのは女性による熱波なのに、Ambitious熱波は大体客層が良い
ホームサウナ含む、他の施設に女性熱波師がゲストで来る時はけっこうな確率で奴ら🤪がセットなのに···
彼女たちの熱波スタイルはニコーリフレに合ってる、というよりも熱波師の道が始まった時にニコーリフレが彼女たちにリフレスタイルをしっかり落し込んで定着したと言ったほうが適切ですね


●タイ古式
出来ることなら毎月通いたい
時に気持ち良さのあまり寝そうになり、時に拷問と思うくらい筋肉が引きちぎられそうになったり経絡秘孔突かれたり
終盤、信じられないくらい前屈曲がるようになっていたのでちょっと引きました💦
今年から手を出してみましたが、サウナ後のボディケアって良いですね🧖🏻







●その他
なんか最近リフレのストーブ、石が鳴かない印象
ロウリュしても1秒くらい無音、からのシュ〜🪨
ジュ〜🔥🪨ではないんですよね〜元からこんなもんだったか?🤔
でも相変わらずどこ座っても呼吸がしやすい
上段中段下段の体感温度差のバランスが良き⚖️
計算されたサウナ室です

そして今回もタダ券で入館、ポイントでタダ券入手🎫ポイント制度さまさまです

サイレントロウリュ麺

白湯スープうまいっ❗ こりゃフェアで1位になります☝🏻

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56

うなぎ犬

2026.02.17

12回目の訪問

本日のお宿
栄湯で5セットかました後なので軽く1セット
地上13階の露天外気浴は寒くて一瞬で整います

夜鳴きそば(ネギ多め)
1日1ラー🍜と固く決めてる自主ルールを再び解禁😃

つぶ焼 かど屋

つぶ焼き

ど定番🐚

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89

タケ

2026.02.17

37回目の訪問

ふくいホテルに連泊です。
昨日の部屋は、窓から隙間風がビュンビュン入ってきて朝は寒かったです。
ホテルに相談したら、部屋を変えてくれました。
素敵なホテルですね。
今日も、サウナ楽しんでホテルのレストランで夕食食べました。
熱々の麻婆豆腐定食は、火傷しないように注意しながら食べました😅

麻婆豆腐定食

サ飯として売り出している麻婆豆腐定食 2000円と高級な価格ですが美味しいです。

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34

蓮井翔太

2026.02.17

26回目の訪問

久しぶりのオスパ
20時半に入浴して、ちょうど最後のオートロウリュウ終わったタイミングでサウナ室に入り、ロウリュウ終わった後だったので、入った瞬間暑い🥵
2段目に座り10分蒸され退出。
水風呂は冷たいのがわかってるので、足だけ浸かって30秒で出て、その後外気浴へ!
プラ椅子に3分座って休んで、露天風呂に入り温まりその後体を洗い退出しました!
今回はサウナ1回しか入らなかったですが、次来た時はもっと入りたいと思います‼️

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15

阿久津

2026.02.17

28回目の訪問

今日はトマホギーサーRYOさんの熱波を受けました大熱唱であつあつのサウナ室でした

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
10

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.02.17

116回目の訪問

2セット
室温92度、水風呂22.8度

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22.8℃
17

上富宮

2026.02.17

1回目の訪問

久しぶりのサ活。日頃の疲れを癒しにハイランドふらの!
常連さんで激混みでしたが、気持ちよく3セットいただきました。

水風呂も冷たく気持ちいいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
16

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