北海道のサウナ施設のサ活

🌻♨️ひまわり温泉の興奮冷めやらず…
12時間もしないうちに朝6:00光南温泉に入湯♨️

セルフロウリュサウナ×3セット堪能🤤
ここの水風呂も地下水で、そこまで冷たく無いが
肌触りが良く、活き帰る😇

小さいハルビアストーブ、少しロウリュしただけで
爆熱になり朝から最高♨️

ここはモール泉も良く、風呂から上がっても
湯冷めしません。

帯広堪能しました（あれ仕事は🤪？）
これから働いて札幌に戻ります。

チェックイン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は空いてソロの時間もあって最高！

ラーメン山岡家 帯広店

醤油ラーメン

最終日！252回目投稿！
昨日の昼食、夕飯のバイキングでたらふく食べて、飲んで、少し2日酔いで頭痛！笑。
朝、5時半に起きサウナへ！
サウナ3セット（8分、10分、9分）。
1セットのみソロ、後の2セットは数人でゆっくりとサ活動でかかた！
1セットのみ外気浴、後の2セットは内気浴だったけど丁度良い温度で気持ち良く整えた！
今、バイキングを食べ終わり、部屋で少し休憩！
バイキングも美味しく、サウナも良かったからまた来たいなー！

day9
朝ウナで
本日ルスツ滞在最終日
名残惜しみながらのサ活
10分3セット
また来年！

今日のサウナ✨今日は夜勤だからここ1軒のみ😉
17日18日は連休（良かった17日が休みなのは私今年もACJ北海道予選大会のチケットが17日12時からだから✨推しのうサぎさんとケビンさんを見るために頑張ってチケットGETします😉）　今週は後は木曜夜勤のみのゆったりシフト☺️ただ今日と木曜の夜勤は他の人に夜勤を教えるOJTだからちょっと大変かも😅
そして来週は夜勤明け✕3連チャンがあるから😅
身体の疲れやストレスは今のうちに取り払うつもりでサウナに没頭しようって🤣

絢ほのか回数券と精算時に土日祝日追加料金200円支払い　湯着無料で付けて湯パスで岩盤浴タオル無料でレンタル🉐
まずは軽くサウナ行って来ます😍
サウナサクッと2セット🔥🔥気付いたらインフィニティで20分爆睡😪しちゃったから1度サウナ切り上げて朝🍚食べることに
またサウイキ不調で30回目でやっとログイン出来た😅またあのログイン出来なくなって新たに始めるしかなくなった時の記憶が蘇る😭
汗蒸幕岩盤浴✕3セット後続けてサウナ✕2セット🔥🔥🔥🔥🔥で冷たい甘い物😋
後で追記します🤗

朝の洋食ごはん

この時間は朝の和食ごはん　朝の洋食ごはん　朝のカレーのみなので

12:00 晴れ　足元つるつる　1°
気温緩いけど身体は縮まってます
お風呂でゆるめてからサウナへ移動
高温のサウナに入りますが実はあんまりあちあちではなく、過ごしやすい。
ゆっくり入って汗かいて
水風呂に浸かり外気浴いくと
これまたお日様で暖かいくらい　
伸びをして幸せ感じる😊
途中露天風呂挟みながら4セット過ごして
今日も楽しい😆

もち 一力

団子

モチモチ