北海道のサウナ施設のサ活

宿泊したものの満室みたいで、朝ウナゆっくり出来なく、早々にチェックアウトして、ゆったりサ活したく、ていねほのかへ。
身体清めて、電気風呂３分。水通ししていざサ活。
10-12-12サウナ。1×3水風呂。
5×3休憩。
オリンピックのメダル獲得をニュースで見つつ、ゆったりサ活。
あまり寒くなく、アディロンダックで気持ち良く外気浴して整いました。
さあ用事終わらせて十勝に帰ろう。

昨日の話！サウナーになったなら一度は経験してみたくお誘いいただきこちらへ。

温泉で貸出しポンチョに着替えて会場に向かいます。
休憩所で説明受けてイオンウォーターもらった。
この日の稼働は4つのサウナ。

バレルにはいって湖へドボンしてクルクル。
ドボンしてクルクルを繰り返し。
大きいサウナが1番良かったかなー。

最後にフィンランドに1番近い選手権。
スタッフの方みんないい人で素晴らしかった！
天気も良くて素晴らしかった！

そして帯広の街へ繰り出す。

みなとや

アベック丼

蕎麦大盛り

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：知床旅。外気浴は寒すぎて凍る。

晴天サウナ🧖‍♂️
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久しぶりに恵庭温泉ラフォーレへ♨️
平日昼間なので人の入りはそんなんでもないかな💭
と思いましたが、相変わらずの人と人
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サウナ待ちまではありませんが、見た感じサウナ室半分は埋まってました。
リニューアルして導入のオートロウリュが20分に1度
大変良い働きをしてくれています🔥
上段に座ると熱い！
思ったよりも熱かった。
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これはいいととのいになりそうです！
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11度の水風呂にも頑張って入って
フラフラで外気浴🧖‍♂️
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露天風呂のテレビには昼の報道番組が入っていて
なんとも言い難い優越感を味わってしまいました。
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もちろん、あまみもバチバチ⚡️
時間がなかったのでショートサウナ2セットがっちり。
なんかよくわかんないけどシーソーもしてました笑
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総じて、すごく気持ちよかったですし
この後の仕事への活力になりました😊
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風呂上がりに｢湯めぐりパスポート｣の恩恵
フローズンドリンクを無料で頂き、本を読みながらの時間もまた格別😚
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サウナ飯は南幌町へ移動して
｢南幌で高橋｣さんにてサウナ飯、ラーメンを🍜
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醤油も塩も辛いラーメンも
どれもこれもがめちゃくちゃ美味しくて😋
サウナ後だからか？いや違います。
本当に美味しいんです。まずラーメンの全てに丁寧さが伝わります。こだわり持っている1杯です。
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トッピングで大好きなネギをチョイスして
途中ら味変を楽しみながら😊
おすすめは卓上調味料の｢ニンニク酢｣がラーメンに合う🍜
大満足でお店を後にする。
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ショートな時間ではありましたが
それ以上に大満足のこのルート🧖‍♂️オススメします！

南幌で髙橋

塩

野性味が強い、このラーメン🍜 癖になる味と丁寧なラーメンへのこだわりに脱帽です！また近いうちに来ます

サウナ：10分×2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：

#サウナ
広くてゆったり。
入った時は暗いけれど、目が慣れるって不思議。
#水風呂
5℃って。。
冬の十勝では入ったら外気浴できません。。残念😞
#休憩スペース
空が広い外気浴がとても大好きです。
暖かくなったら、また。

そば処 一庵

天丼セット

おつゆが私のどまんなか👏