北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雪のせいか、ガラガラでした。ここは水風呂がとにかくキンキンなの。男女入れ替えありなので、両方試して欲しい。

藻南大門

カルビ

極上すぎる価格破壊

かなり久しぶりにこちらへ💁‍♀️
いやーやっぱり素晴らしい👍
女性は意外と混んでません！

吹上温泉保養センター白銀荘 | 上富良野町

​🏔️ 【北の聖地】1ヶ月ぶりの白銀荘で究極の雪ダイブ！

​サウナーなら一度は訪れたい憧れの地、上富良野町『吹上温泉保養センター 白銀荘』へ。
標高約1,000m、十勝岳の麓で味わう「ととのい」は、やはり別格でした。

​🧖‍♂️ セルフロウリュで仕上げる「最高」のサウナ室
​絶妙な湿度に包まれるサ室のクオリティはまさに最高の一言。
そこから続く「冷」のバリエーションが、ここを聖地たらしめる理由です。

​❄️ 白銀荘を遊び尽くす！自分流のセットリスト
​楽しみ方が多すぎて、何セットあっても足りません…！
​王道：サウナ➡︎キンキン水風呂➡︎外気浴
​冬の極み：サウナ➡︎雪山ダイブ➡︎外気浴
​癒し：サウナ➡︎水風呂➡︎ぬるめの寝湯（これが飛ぶ…！）
​温冷交代浴：熱湯➡︎水風呂のループで血管が喜ぶ！

​
​💡 雪ダイブを狙うなら【午前中】がおすすめ！
​綺麗な「新雪」にダイブするなら、足跡（体跡）のない午前中が絶対おすすめ。午後はバックカントリー客で賑わうため、サウナに没頭するなら早い時間が吉です。

​🍜 本日のサ飯：味処 新町
​上富良野の名店で「味噌ラーメン」を。
真っ赤な見た目に反して、ちょうどいいピリ辛。
サウナ後の身体に、この旨味と刺激が最高に沁み渡ります。

​📍 吹上温泉保養センター 白銀荘
HP：http://kamifurano-hokkaido.com/

トトノイ日：2026.1.25

#白銀荘
#北海道サウナ
#雪ダイブ
#サウナの聖地
#上富良野

味処新町

味噌ラーメン

見た目ほど辛くなく、ちょうどいいピリ辛

杉さん情報を得て今日も寒かったので300円で入れると思い行っちゃいました。

サウナに入る人は誰もいなくて4セット貸切🙏

午前中仕事してゆもとへ
今日は日曜なのに最初から空いてて
常連のタオルジジイが居た
このおじさんはタオル濡らしてきてサ室入ってきたらタオル絞りローリューしやがる
みんな気分悪くなるけど誰も文句言わずながす

でも気持ちいいゆもと空いてて温泉もいい
途中眠くなる
5セットゆっくりととのいました

牛タン塩

家焼き肉は、ゆっくりできて旨し

高温サウナ
12×1 10×2
1×1 2×2
7×1 9×2

日帰りクーポン使用600円（700円
男女入れ替え施設

女性クンネの湯

#サウナ（室内
90℃
オートロウリュウ10分おき
収容16名くらい
テレビ
12分計
ビート板有


#バレルサウナ（外
75℃
セルフロウリュウ
収容4名


#水風呂
18℃体感
2時間おきに氷投入


#外気浴
ベンチ1
ととのいいす1



メモ
室内サウナ広い
サウナは空いてて快適
浴室は洗い場が全部埋まるくらい混雑時間あり
マット交換は室内にいていいの？
シャワーが全部リファ
外気浴スペース狭いのは冬だけ？
売店サウナグッツ豊富
野菜とかも売ってる
LINEスタンプ15個でソフトクリーム
バレルサウナ寒い
総評◯


暑寒別岳スキー場
ド快晴
一日券2500円


札幌
出発時
大雪警報24時間31cm（7時
体感50cm以上

帰宅時
警報解除24時間54cm（17時
交通全般麻痺状態
事故多数
深川三笠高速（江別東〜通行止め
札幌市内まで3時間半

ソフトクリーム（400円

程よく牛乳感濃厚で美味しかった

あふたー大雪の後は、夫婦で「ながぬま温泉」へ♨️

雪積る中…氷点下十度の外気浴…シャイコウです🤤

今日も健康に感謝。

今日はオスパーへ

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
水風呂　5分×3セット

14時からのノッパーさんの熱波を受けれた。
激アツな風でめちゃくちゃ汗が出た。
ありがとうございました

夜勤明け吹雪の中10kmラン後にこちらに一泊。
サウナと酒と白老牛満喫します。

夕食ビュッフェ

白老牛ウマイ！