サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
新年初サウナ!
超久々にプレジャー田中さんの熱波!
さすがの技でした!
今日の旭川市は最低気温から最高気温が殆ど上がらず、ずっと-8℃辺りというのとで、水風呂キンキンの日❄️❄️❄️
最高でした✨
⋯そんな中、
年明け早々Xperia1Ⅶに機種変更してからアプリ版のサウナイキタイにログインできず、結局諦めて今日web版でログインした次第です😳
本年もよろしくお願いします🔥
男
[ 北海道 ]
今日は静内でパチンコをしに。
僕はグールだ!
夕方前にイン🌆
常連のおじちゃん達が孫がかわいいだの、息子が結婚したやら、楽しそうですね。笑
7.10.15
素晴らしい。あざした
[ 北海道 ]
1月11日のサ活
アバントの後の温泉がメインなんだけど、
やっぱりサウナに入っちゃいます。
ちゃんとセルフローリュもできて、
アチアチのサウナ
[ 北海道 ]
1月11日の今、シーズンのスタート日に初体験。
AVANTは通常のサウナ施設のサウナ体験とは一味違う。
通常のサウナ施設がスキー場だとしたら、アバントはバックカントリースキーみたいな感じ。
はじめての人には、不慣れでリスクもあるから
道具は全て貸し出ししてくれ、めちゃくちゃ親切なインストラクターが、すべての不安を取り除いてくれ、階段を滑らないように気を配ってくれるガイド、アバントから上がったら、すぐにタオルをかけてくれるガイド、カルーセルを足で常に回してくれるガイド、至れり尽くせりです。
1番ととのったかというと過去のサウナ体験で甲乙つけがたいが、
過去一、多幸感に包まれたのは間違いない。
素晴らしい体験でした。
今までの様々なサウナ体験の感動をアップデートできたと言っても過言ではありません。
[ 北海道 ]
2026年初の「やよい乃湯」!
平日だけど賑やかです。
今週は板屋。HARVIA VIRTA PRO2台の
オートロウリュは、なかなか良い。
けど、大型テレビが真ん中にドーンと
鎮座し音も流れて照明も明るく、席
数がスタンド型4段20〜25名位のキャパ
でギューギューなので汗臭いのが難点。
広いので温度にムラがあり、座る席次第
では少し寒く感じます。
岩屋の方は、照明も暗くテレビもない
ので落ち着ける。スペースも程よい
広さなので下段以外は満足出来ます。
CILINDRO PRO26-1台が良い仕事して
くれます。オートロウリュ発動直後の
最上段は最高に気持ちがいいです。
本日、外気温が氷点下7℃なので
水風呂なしで外気浴(冷気浴)へ
直行してみる。
1セット目は、トトノイましたが、
2セット目は、トトノはなかったので
3セット目からは水風呂に入りましたが
風があって体感気温が低く足が冷たく
なったので、持参したポンチョと折り
畳み足湯バケツを使うか迷いながら
5セット終了。
外気浴は寒過ぎて、イマイチでした。
今日の相棒達は、
1.Xiaomi Smart Band 6、
2.SONY ヘッドホン一体型ウォークマン
NW-WS413:4GB MP3プレーヤー、
3. HARINEZUMI ワッペンサウナハット、
4.今治タオルサウナハットシャーリング・ブラック、
5.BT冷感・消臭パワーストレッチヘアーバンド、
6.SAUNA VIBESタオル・レッド、
7.Timber Ridge 携帯 座布団 クッション・ブルー、
8.CAPTAIN STAG団扇 イエローUG-3262/UY-7111、
9. ベストサウナハット・サウナマスク
でした。
その為、シャンプー、コンディショナー、
ボディソープ、コードレスドライヤー、
バスタオル、あかすりタオル。
やよいは、荷物が多くなっちゃいますねぇ。
本日のセット、
サウナ→12、11、11、12、11、10
(心拍数が通常時の2倍に達し次第退室)
水風呂→0、0、0.45、1、1
外気浴→7、5、6、5、5(寒くて退散)
ご馳走様でした。
[ 北海道 ]
変態サウナ倶楽部、栃木の後輩君とサ活。
今日まで謎に休みでしたので
冬休みの〆に栃木の後輩君と
しっぽりこちらへ。
相変わらず500円のクオリティを遥かに
上回るサ室からの
最近のお気に入りは11°水風呂からの
浴室内の20°水風呂へ冷冷スタイル。
2人ともBAD入って死にそうなほど
ととのいました。
[ 北海道 ]
今日は体調悪かったのもあり神頼みで
やってきやした😎
一人でジワジワアツアツサウナに
入るのはキモティでやす🤭
サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット
今日の勇気:1日でコーラとコーラゼロを
飲む勇気!!
(ナレ様)単に飲み過ぎですねぇ…😅
男
[ 北海道 ]
12:00 Cセット入場
今日はココルクマッチングday
緊張しながらうどん屋さんで待ちます
サウナは食後にします
メイクは剥がせない、ダメ、ゼッタイ
待ち人、来る
おやじぃさん、2度目まして!
🦆の顔覚えててくれました
嗚呼、この笑顔がおやじぃさんだ
再会出来て嬉しかったです
優さん、はじめまして!
わお、オシャレ若々です
年齢逆サバ疑惑です…!
何度かのニアミスからの本日、嬉しかったです
まるちゃん、はじめまして!
名寄からおかえりなさいです
会ってすぐ癒しの光にほわんと包まれます
年近いです、メガネ男子で嬉しかったです
そしてもう一人
久しぶりのゲルマ兄ですw
ちょっと太りましたかね
職業・治験説は笑いましたw
そうなんですか?
この後会議からの🪜だとか、再会嬉しかったですw
緊張して全然喋れなかったけど
皆さんのトークは楽しいし
鍋焼きうどんは美味しいし
とてもファビュラスな時間を過ごせました!
ありがとうございましたーん!
皆さんからの指令
【露天の雪で塩サウナせよ!】
人がいて恥ずかしかったけどやりましたよ!
塗りたくりましたよ
痛すぎて秒で露天風呂インでした…
塩サウナ、サウナコタンしかカタンw
2セット
水風呂、クリオネいそうな冷たさでしたw
[ 北海道 ]
朝の道は、つるつるテカテカ。
ハンドルを握る手に、いつもより力が入る。
向かう先は、はじめての脳ドック。
「何もなければいいな」
そう思いながら横になる時間は、サウナ前の静かな瞑想みたいなものだった。
結果は異常なし。
脳も、血管も、今日のコンディションは上々。
ふっと肩の力が抜ける。
そして、そのままサウナへ。
平日昼下がり。人はまばら。
まずはよもぎ蒸し低温サウナ。
香りに包まれ、呼吸が深くなる。
体が「そろそろいいよ」と合図を出したところで、木屋サウナ。
最上段は先客あり。
3段目に腰を下ろし、じっと待つ。
オートロウリュ発動。
静かな室内に、熱が降りてくる。
汗が、理由もなく流れ出す。
水風呂30秒。
冷たさは、必要なだけ。
考え事は、ここで一度リセット。
外気浴。
青空、マイナス6度、風あり。
アディロンダックチェアに身を預けるが、
2分で「今日はここまで」と体が言う。
内気浴へ退避。
椅子に座った瞬間、意識が遠のく。
気づけば、夢の中。
目覚めたとき、頭の中は驚くほどスッキリしました笑
今日もありがとうございました。

男
男
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