北海道のサウナ施設のサ活

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坊ちゃん

2026.01.11

4回目の訪問

井上勝正さんの熱波で最高のととのい体験しました。
サウナ後は葉隠でラーメン食べました。めっちゃ美味しいのでおすすめ。

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17

あちゃん🍜

2026.01.11

3回目の訪問

円山温泉

[ 北海道 ]

10分×3

この前よりも汗がドバドバでたぁ、、最高に気持ちよかった♡

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
34

リフレッシュ休暇と休日を合わせて、8日間旅行✈️
スペイン総額約50万円と北海道総額約15万円で迷ったが、円安には勝てず、いつもの北海道へ。

常磐線始発に乗り、羽田空港へ🚃
AIRDOロコンジェットに乗り、新千歳空港へ。
レンタカーを借りる🚙
まつりや清田店で寿司🍣
千歳鶴酒ミュージアムで酒粕ソフト🍦
3月で廃線の留萌本線石狩沼田駅で撮影📷
道の駅てしお ポケモンマンホール撮影📷
サザエ稚内西條店で夕食購入🍱

ドーミーイン稚内へ🏨
サウナ12分×3セット🧖
テレビ無し📺
アロマ フレッシュリーフの香り
オートロウリュウ20分毎 熱風は30秒程度🌪️
吹雪の中、外気浴🌨️
貴重な経験ができました😀

今回は、7泊全てサウナ付きのホテルに宿泊🧖
稚内と函館以外は、夕食朝食ビュッフェ🍴
北海道の四隅(東西南北)に行く予定🚙
 
ある意味、過酷な旅の始まりです❗️

サザエ 稚内西條店

十勝しほろ牛 牛めしえび天重

美味しかった。

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  • サウナ温度 86℃
13

kdy

2026.01.11

21回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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サウナマン

2026.01.11

1回目の訪問

テレビ無しのサ室!水風呂深めで温度も丁度良かった!休憩椅子もたくさんあって良き!お風呂上がりにアイス食べて牛乳飲んでゆっくり休憩😚22階からの札幌の街並みも綺麗だった🤩

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
12

とし

2026.01.11

3回目の訪問

エスコン♨️
本日3件目、久々のエスコンに
気持ちよかった〜感謝感謝♨️

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
180

まさと@plantec

2026.01.11

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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10

アベ タク

2026.01.11

3回目の訪問

扇の湯

[ 北海道 ]

本日は今年初サウナとなります。
扇の湯さんです。
大吹雪なのにこの混雑ぶりです。

ここは銭湯としては広くて水風呂も広いし
琴似駅から近く結構札幌の中では好きなんですよね!

サ 10分×2

水 1分×2

半外気浴 5分×2

キャプテンラーメン

ラーメン

背脂ー

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
15

汐音

2026.01.11

2回目の訪問

サウナ:5.8.8
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は少し体調悪めだったから
サウナ時間は短め😶‍🌫️
今日もお風呂上がりにチルアウト飲んだ♩

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10

パニックオレンジ

2026.01.11

8回目の訪問

チェックイン

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蒸しパン

2026.01.11

1回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

今日は、美幌峠までドライブ。そして、標茶のずっと気になっていた「ぽん・ぽんゆ」。

側道を進むと、壮大な建築物が。なんと、隈研吾さんが手がけたそうだ。これは、びっくり。

身体をじっくり温めてから、HARVIAへ。上段がないサウナは初めて見たかもしれぬ。セルフロウリュもしっかり決めてから、水風呂で締めて、外気浴へ。釧路湿原を眺めながら、ととのう。シカやツルを見ることもできるそうだが、今日は見つけられず。

外気浴スペースが少し狭かったのが残念ではあるが、最高の気候にも恵まれ、最高のととのいができた。

今日は爆睡できそうです。

弟子屈ラーメン総本店

弟子屈味噌ラーメン

これぞ総本店

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16

Gapore

2026.01.11

2回目の訪問

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ととのう

2026.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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tama

2026.01.11

6回目の訪問

今日はペペルへ

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩  5分×3セット

運悪く室内サウナのストーブが不調のため休止してた。
非常に残念

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
69

FIRE フェス

2026.01.11

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃

かずのこ

2026.01.11

2回目の訪問

チェックイン

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ムッチ1137goo

2026.01.11

28回目の訪問

大照湯

[ 北海道 ]

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CHIKO

2026.01.11

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

北海道2026年初サウナは高砂温泉
こちらも初めてのサウナ🧖‍♀️
古めのサウナはそんなに好みではないけど
地元というのもあって見学がてら👀
冬の晴れ道、到着🚗
PayPay使えるので推せる
タオルとシャンコンは持ってきたので🙆‍♀️
これがないと結構大変かも
銭湯と同じスタイル♨️
浴室に入ると、小さいお風呂がたっくさん
タイトルがかすれてて、何風呂?って感じ
外気浴があることを確認して洗体してサ室
広い!脱衣所を見る感じはなんかやだな笑
ちょーど競馬中継🐎🐎
去年は負け越したなぁ〜
今年はプラスになると良いなぁ
どのレースもいい勝負、10分が早い
汗だけ流して外気浴
雪が降りかかってくる❄️
北海道ならでは、ですね
そんなこんなを3セット🧖‍♀️
おばちゃまコミュニティが騒がしい
黙浴と記載あるのはもう見えてない
外気浴か内気浴を迷い結局外気浴
家族連れがたくさん👶🏻👧🏻👦🏻🧒🏻
いやいや、君はもう男湯行きなさいよの
ぼくちゃんを横目に整う
4セット目行こうかと思ったけど
露天風呂がどーも気持ち良くて体育座り半身浴
いろーんなことを考えてぼーっとする
答えがないことばかり
これからの時代を生きるって大変
何でもコミュニケーションなのになぁ
失敗がよく目立つ
さぁ、堪能したので上がります
タイミングよくドライヤーも空いてた
ちゃっかりTシャツもゲット
露天で雪降ってるなぁと思ったけど
車に雪積もり
ほかほかの体で車の雪を払う☃️
意外と近いんだなぁ
東京だと道が混んでて倍の時間かかりそうなとこ
スイスイ帰れるのも良いところ
年始の北海道サウナ
素敵な体験でした❣️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
29

水分補給は瓶コーラ2

2026.01.11

2回目の訪問

今日は「絢ほのか」さん。

毎年家族みんなでお正月に必ず訪れている同施設。今年もやってまいりました。

男湯側にはバレルも新設されましたがやはりここのサウナといえば「Wロッキー」。サウナ好きの皆さんがこれを目当てにやってくるかたもいるぐらいの名物アトラクション。開始前のロッキーのテーマと室内消灯が否が応でも盛り上がります。
そして室内に響き渡る轟音とともにやってくる熱波が発汗の勢いを増してくれます。

水風呂は体感15℃で安定の水温。肩まで浸かってしっかり締め。

外気浴は外のアディロンでもいいのですが、内湯側にインフィニティが設置されておりましたので今回はそちらで休憩。ととのい感抜群。

8分→1分→5分で完整。瓶コーラでシメ。サ飯は近くのガストでチゲ鍋セットでもう一汗。こちらもやや混雑しておりましたが、今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

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90

すみももパパ

2026.01.11

241回目の訪問

明日は泊まりの仕事でサ活出来ないので、明日の分までということで18時半過ぎにホームの水光園へGO‼️

狙い通りにちょうど混みあっていない時間帯でスムーズにin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂で肩甲骨剥がししながらゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もそれほどは混み合っておらず、最上段をキープ。
湿度は鳳乃舞に劣りますが、アチアチ具合はこちらの勝ち。
オート熱波タイムは特にアチアチになり、7-11-10分の3セットでしっかりと蒸し上がりました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい程度に冷えた外気浴スペースのインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかって、内風呂の熱湯で締めてフィニッシュ。

今日は大満足のサ活でした。

明日頑張って仕事して、明後日早上がりしてゆっくりサ活楽しもうと思います。

すき家 帯広西5条店

牛丼など

グレープフルーツサワーぐびぐび飲みながら🍹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
84

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