北海道のサウナ施設のサ活

今年一発目の平日買い出しへ小樽まで

帰りはお楽しみの♨️🧖

愛車パジェロミニと一緒は最高

サウナ

10分〜5分

2026年 北の聖地でととのう 〜つるみん❄️

今朝の気温 −20℃🥶
久しぶりに出会えた ダイヤモンドダスト💎
キラキラと舞う幻想的な光景に、しばし立ち尽くす。
寒さと引き換えに、真冬だけが見せてくれる奇跡の景色。

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温泉では何度も訪れているが、
サウナははじめましての
白銀荘。

険しい山道⛰️
運転に自信はなかったけれど、天気が良かったので思い切って🚗💨
標高1,280m、
十勝岳（2,077m）の中腹にある天然温泉♨️。

急なぐるぐる🌀坂道を約30分。
そこには「ここは別世界？」と思うほどの絶景が広がっていた。
…が、路面はつるつる真っ白。
景色を愛でる余裕はなく、ただただ運転に全集中。

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もともとは登山客や温泉療養の地元民が通う湯。
それがいつしかサウナの聖地に。
やっぱりここは、冬に来てこそ価値がある。

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▶ 入館〜浴室

靴を脱いで受付へ。
通常は券売機だが、今回は回数券でお得に入館。

脱衣ロッカーは100円リターン式。
大きな荷物は🧺カゴへ。

浴室に入ると、大きな窓いっぱいの雪景色。
差し込む光に照らされた内湯が広がる。
バイブラ、寝湯、打たせ湯。
硫黄の香りがふわっと鼻をくすぐる。

🚿カラン多数
リンスインシャンプー・ボディソープ完備。
露天は雪に埋もれ、まるで絵本の世界。

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▶ サウナ

メトスのストーブ。
セルフロウリュ可🔥
TV・BGMなし、ヒバの香り。
窓から見える雪景色。

静寂の中、ただ自分と向き合う時間。
終始ほぼ貸し切りという贅沢。

※サウナマットは敷いてあるが
マイマット持参推奨。

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▶ 水風呂

十勝岳の雪解け水。
12℃、勢いよく🚰オーバーフロー。
コップあり、飲める水。

私は手ですくって一口。
……美味しい😋
身体の内側からもととのう。

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▶ 外気浴

……寒い🥶
体感 −10℃以下。
一瞬でクールダウン。

2セット目、
雪❄️ダイブ。
きゃ〜〜〜〜‼️これだ‼️
ふわっふわのパウダースノーに
パフっ☁️
全身雪まみれ、瞬間ととのい。

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▶ その他

水着着用で入れる混浴スペースあり。
ぬる湯で、これまた最高。

⚠️注意点
露天での濡れ髪は危険。
瞬間冷凍でパリッパリ❄️
濡れていないタオル or サウナハット必須。
油断すると風邪ひきます。

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雪道が怖いので、日没前に退館。
温泉・サウナ・景色、すべてが極上。

また必ず、
この北の聖地にととのいに来ます♨️❄️

コーヒー牛乳

湯上がりうまうま😊

麻生の方で用事があったので、そのままあしべへ。約半年以上ぶりですかね。ポイントカードは5ヶ月以内有効とのことで使えず。無念…。

　サウナは途中でマット交換の時間になり、常連の方々とスタッフの連携のおかげで1分くらいで終了。昔買ったサウナの雑誌に常連とスタッフによるマット交換の連携が見れると書いてあったので、まさか実物をお目にかかれるとは。

　水風呂は適温。整いは内と外に椅子があり、今回は外で整いました。今日は調子が良く久々に3セット。最近は中々3セット目が入れず、体の老いを感じていました。いや、恐らく気持ちの問題ですね…。自分のペースで頑張ります。

辛味噌(1辛)

染みるぜ…

今日2回目は17時にホームサウナに行ってきました。

常連さんばかりで例のように世間話で盛り上がりました。昨日よりはサウナ室内はいくらか熱かったのですが、日中も寒かったせいか発汗度合いは悪かったです。

サウナ：10分×8回

2026サ活３回目🔥
空知方面で気になっていたほろしん温泉ほたる館さんへ初来訪！今日はとっても寒い！道もツルツル！それでもサウナに行きたい欲が高まっていて、本日はほろしんさんへ。お正月明けの平日で昼過ぎだからなのか、お客さんもちらほらしかおらず、入れ替わりも早め。
ここは！なんとJAF会員だと入浴料が500円から400円に割り引きで入浴できます☺️
このご時世で温泉かつサウナを400円で入れる場所があるなんて🤣夫婦2人で800円、リーズナブルすぎる！

サウナはオーソドックス。ロウリュなしテレビありのタイプ。サウナマットのビート板タイプは置いてないけど、サウナ用のバスマットが全面に敷いてあり、ご自由に使える新しいマットもサウナ室内にありました
温度も湿度も爆高いわけじゃないけど、汗の出にくいわたしも1セットめから汗が流れ出る！温度や湿度がその時の体調や水分量にあってるのか、入る前に食べたものが影響しているのか？
いつも1セット目からこんなに爆汗出るなら嬉しいのに〜と思いながら、8-10分を5セットまで数えてたけどとりあえず堪能しました😚ここのサウナ肌感で好きだなーーー💕仕事でほぼ完徹で体力持つか心配でしたが笑
水風呂はとーーーーーっても冷たい！！笑
他の方のサ活みるにおそらくシングル近いのかな🧊
冷たすぎて入れた時間は、超絶早口100秒🤫⏳
ととのいスペースは、水風呂の横に椅子が2脚だけありました。水風呂がキンキンすぎて、マイナス10度以上に寒い中でも外は数分はへっちゃらです
ただ露天風呂の前にはスペースがあるけど、椅子はなかったのでおそらく冬は撤去されているのかな？と。
なので今回は露天風呂のふちに座ったり、足だけ浸かったり半身浴したりと外の極寒を感じながらぐわんぐわんしてました🥰🥰🥰

ちなみにここの露天風呂のなかに電気風呂があって、常連マダムたちの憩いの場になっていて、雪かきで痛めた身体や、坐骨神経痛、不眠などが電気風呂に入って温めながら電気をかけることですごく良くなったと井戸端会議しておりました😉※あくまでマダムの感想です

サウナ→爆速極寒水風呂→極寒露天風呂ととのいを繰り返しているうちになんかバキバキに目が覚めて身体の疲労も吹っ飛びました✌️外もまあ雪見風呂も良いところで、雪雪雪❄️☃️❄️☃️❄️露天の屋根の雪も落ちてきそうで、そこは施設の人に何とかしてほしいなぁーあとは冬も休憩用の椅子が外にほしいです😌やっぱりすぐ凍るからだめかな、濡れた髪の毛もあっという間にバキバキになったもんな笑
シャンプー類は備え付けあり、しかもPOLA🧴♡ドライヤーはひとつサロニアでした
総じてリーズナブル肌感好きな爆汗サウナと極寒水風呂で天国です👼💕

やきにく屋にくまる

知床牛

旭川に戻って焼き肉でスタミナチャージ！美味しいおにく🤤

とても汗がかけて最高でした！！
三が日後だったので友人と2人でほぼ貸切状態なのも最高でした😆