北海道のサウナ施設のサ活

来週も頑張るぞと思い
何もない日曜日の夕方はサウナが理想的
リニューアルされて久しぶりすぎる
お風呂のデパート高砂温泉♨️
昔の名残を残しつつ変わってた😊

夕方だったので家族連れも多く
脱衣所横にあるサウナ室は安定的
広さもあるからゆっくりと
5セットととのいました😊

お風呂のデパートなので全て入湯
電気風呂も久しぶりでしました

回数券買って通うのもありかな？

週末サ活3日目👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
昼食&昼寝💤
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

11時in
ダラダラ過ごして満喫

厚切りロースカツ丼

美味い😋

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：初訪問のちっぷゆう&ゆへ行ってきました。サウナは初めての4段構え。入るたびにムラはありましたが、95度以上。ストーブの目の前、4段目は体感100℃以上。今までで1番熱く、10分も入ることができませんでした。敗北… 水風呂はキンキンでしたが、まろやかでとても気持ちよかったです。外気浴はインフィニティはありませんでしたが、気温もちょうどよくたっぷり楽しめました。かなりレベルの高いサウナを味わいました。腰が痛かったので、電気風呂もよかったです。露天風呂も種類豊富でした。また来ます！

レストランはまなす（道の駅 鐘のなるまち・ちっぷべつ）

カツカレー

中辛のカレーとサクサクのカツが最高でした！

15×3
12×2

忙しくサ活の回数減ってます、年末たくさん行く為に仕事頑張ろっ！

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の午後ですが、そんなに混んで無いので、狙い目です。
夜勤勤務前に、一風呂入って2階で昼寝しました。

北海道さ旅7日目🧖‍♂️

ずっと行きたかったOtaru archさんへ
小樽駅からバスに揺れること30分
30分前に着いたので中のCafeエリアでなまらオロポでスタータードリンクを決め込む

水着に着替えて、いざサウナへ
特に洗い場はなく、掛け湯していく

サウナは4種類
水風呂は3種類でととのい方は様々
人が少なかったので写真撮らせてもらった😁
どこもめちゃめちゃオシャレで小樽の自然を感じることも出来て最高！

まずは朝里サウナへ
2台のサウナストーブで温度は低めだがセルフロウリュできてじっくり汗をかける！

最初の水風呂は20℃付近の水風呂で寝ながら頭から冷水も被れてずっと入れる気持ちよさ🤤

外気浴もできて目の前は噴水が出て庭園でととのう🤤

お次はオタモイサウナでこちらは寝サウナができる
こちらも温度は低めで岩盤浴のちょっと温度高いくらいなので岩盤浴のように寝ちゃうくらい気持ちいい

こちらも寝水風呂で気持ちよく冷水浴

お次は手宮サウナ
こちらはサウナ室に水風呂がある珍しいタイプ
ウェルビー福岡思い出した😄
温度も85℃付近だがセルフロウリュできて体感温度を一気に上げられる
そしてそのままサ室で汗を流して壺水風呂へダイブ
サ室で水風呂めちゃめちゃ気持ちいい……！
そして外気浴でととのう

お次は色内サウナ
こちらは90℃付近で4種類の中だと1番熱いサウナ
15分おきにオートロウリュもあって気持ちよく汗をかける
お次の水風呂は朝里ダム水風呂
1111mmの深めかつ、ボタンを押すとダムのように上から水が降ってくる
温度は15℃と気持ちいい温度
お次は内気浴でととのう

全種類のサウナ入ったのであとはお好みのサウナを何回か入って、シングル水風呂も入って気持ちのいい2時間半でした！
遠くから来たかいがあった！
これはマタイキタイ！！

小樽 北のどんぶり屋 滝波食堂

滝波丼

サウナ新施設乱立の札幌に極みラグジュアリーサウナ擁するホテル誕生、ガラス張りの暗めな絢爛室内は落ち着いた大人な温熱でオートロウリュが心地よく、攻めのキリキリ冷たい強バイブラ水風呂、都市型外気浴のロッキーチェアに沈み込めば、少し設定は甘めだけどガッツリチルタイム
続きはあとで

でかい22〜23度の水風呂と15度の水風呂があり、体調によって変えれるから良き。
サウナは95度と暑めで、8分に一回ロウリュで部屋が大きい割にロウリュの量が少ないのであまり体感温度暑くならなかった。

本日は色々ありすぎてテンションダダ下がりで‥お昼食べてから　お友達とベアモンテヘ〜安定的に貸切状態8分4セット滝汗 〜サ飯は昨日YouTube見てて、しゃぶしゃぶか　ハンバーグ〜かだいぶ悩んでしゃぶしゃぶを選択　やっぱりついつい追加注文　年甲斐もなく食べ過ぎ‥美味しゅうございました

しゃぶ葉 旭川大雪通店

しゃぶしゃぶ

食い過ぎ