脳内お花畑

今日は行ったことないこちらへ！

日替わり湯はアヒルの大行進の湯でした
おじいさんがアヒルに囲まれてて可愛かった笑

風呂の種類も豊富で長い時間入れる
サウナはちょっとぬるかったなぁ
12分は余裕で居れそうなくらい

ぬるめでととのわないと思い、本日は2セットまで

お風呂を片っ端から楽しんでました！

北海道から帰ってきて次の日ついにサウナ東京へ🔥

今月最強サウナ行き過ぎてやばい笑
しきじ
ウェルビー栄
サウナラボ
ニコーリフレ
saunahouse
サウナ東京

サウナ東京まさしく最高でした
動線もすばらしいし、いろんな種類のサウナあるし
水風呂も色々あって、ととのいスペースも豊富で
飲み放題システムも最高だし、文句なしのサウナでした！

アウフグースも激熱で最高にととのえる！

今回は2時間コースで全種類回って終わりだったけどつぎは4時間でしっかり蒸されにいきたいなぁ

最高でした！

ニコーリフレからのはしごサウナ🧖
行ってみたかったガーデンズキャビンさんへ

セルフロウリュができて湿度も良くて良い汗かける！
水風呂も軟らかくて気持ちよかった！

本日のサ活3セット🧖
人も少なくて落ち着いて入れた👍
不感湯でもととのえた！

ニコーリフレとはまた違って雰囲気が全然違うので気分に変えて行きたいね！

今週は北海道へ

北海道来たからにはまずニコーリフレ！
ロッキーサウナと熱波師豊富なロウリュを受けに

本日のサ活4セット🧖
まずは身体を清める

水素風呂で身体を温めて

いざサウナへ

最後のサイレントロウリュは最高に熱くていい風でした

備長炭水風呂で肌に馴染んで気持ちいい！


次の北海道はいつかな🧐
また行きたい！

名古屋サ旅 最終日はウェルビー栄🔥

サ道も見てたからまさしく聖地！
ドラマと同じ景色が広がっていた！

まずは身体を清めてバイブラ湯で身体を温める
そしてサ活へ

まずは高温サウナ
寝サウナしながら汗をかく
あまり熱さを感じないがじわじわと汗をかく

不感湯で気持ちよくなる

次は森のサウナへ
セルフロウリュができてロウリュした後なのかものすごく熱い！
最上段で良い汗かけた
水風呂に入り、奥の整いスペースでととのう
周りが丸太で囲まれたデザインで鳥のさえずりが聞こえて内気浴なのにものすごく心地がいい
今までの内気浴の中でここが1番かも！
理想の内気浴だ

続いて２回目の高温サウナへ
最上段で汗をかく
湿度低めでカラカラだったかな

冷房サウナへ
冷えた空気が気持ちいい

２回目の森のサウナへ
人でパンパン
何度かセルフロウリュをして汗をかく

そしてアイスサウナへ
周りが氷で覆われていて
別の世界へ来たみたい笑
そして最高に冷たい
30秒が限界笑
からだと言うよりも足先が先に限界がやってくる

その後奥のととのいスペースでととのう
心地いい

3回目の森のサウナへ
以下同文

次に3階のサウナシアターに
アウフグースイベントをやっていたので参加
めちゃくちゃ魅了された！
岩盤浴っぽい感じかなって思ってたけどなんだかんだここが1番汗かいた笑

最高のサ旅でした！
また来ます！

名古屋サ旅
ついにサウナラボへ

ビル8階に行くとオシャレな空間が広がっていたっっ！
今日は人数的にはいつもより多かったらしい
でもスーパー銭湯とか行く身からするとかなり少なくて自分のペースでまったり出来たので最高でした！

早速着替えて、どこのサウナ入ろうか悩んでる中、いいタイミングでヴィヒタを使って風を送ってくれるとのこと。
早速、風を受ける
ヴィヒタの香りが心地いい
ウィスキングもしてくれた！
なんだかんだ初めてでいい香りで気持ちよくて、最高の体験後できた！

アイスクーラーで体を冷やして休憩
オシャレな空間も相まって気持ちいい！

2つ目の共用サウナに入る
セルフロウリュができて、寝サウナも出来る

男性専用サウナへ
ロフトみたいにハシゴを登って2人ほど入れる個室
二階構造で下を見下ろすとサウナストーブが
二階からアロマ水(ほうじ茶)を垂らす
ほうじ茶の香りが一気に広がる
寝サウナしながら良い汗かけた

その後サウナを何周かして、サーモンスープ、レモンサイダーで脳内お花畑に

最高の時間でした

最後にヴィクトリアさんのサウナハットを購入して満足サ旅2日目でした！
ちなみに1日目はしきじ！

めっちゃ久しぶりのしきじへ✨

何回入っても神サウナです
冬のしきじは初めてかな？

冬でも水風呂が最高に気持ちいい🤤
ここの水風呂が1番だと改めて思い知らされる

★本日のサ活🧖4セット
高音サウナ×2 薬草サウナ×2
　7～10分
水風呂
内気浴

夜中の12時に入ったけど男性風呂は夜中とは思えないほど人がいっぱい！
女性は3人しかいなかったらしい笑

今回の薬草サウナは人の出入りが多かったからから激熱にはならなかった

何度言っても最高のサウナ
また行きたい！もう行きたい！

オープンしたということで早速行ってきた！

無機質なデザインでオシャレな空間でした
朝に行ったけどそこそこ空いててのんびり入れた😄

全種類のサウナ入ってきた
3、4番は今までにないレイアウトやデザインになっててすごい新鮮でした！
1番が王道で好きな感じ

サウナの温度で言うとどれも同じ感じでもっと熱いサウナ欲しいなぁ、、
湿度も低めなので少しカラカラ気味、ロウリュ待ちでした

今までにないサ室だったので純粋に楽しめました！
似たような種類だけどととのえたので良かったかな！
良かったです！

ここのサ室のレイアウトがなんだかんだ1番好き
ウッドチップも置かれてて匂いも最高でした

3セットやって気持ちよくととのった〜🤤

3セット

冬休み最終日、明日から仕事なので蒸されに来た

身体を清めて、薬草風呂で身体を温める
そしてサ活へ

本日のサ活 4セット🧖
サウナ (ジョウロロウリュ1) 7～10分
水風呂
外気浴

気持ちよかったぁ〜〜
明日から仕事頑張るか。

2025初サウナはここにしました！
4セット

田貫湖キャンプ終わりにここ鷹の湯へ

サウナが遠赤、薬草ミスト、高温高湿、バレルの4種類あり色々楽しめました！

まずは体を清めて、露天風呂で身体を温める
そしてサ活へ

本日のサ活5セット🧖‍♂️
遠赤1、薬草1、バレル2、高温高湿1
遠赤8分
薬草15分
バレル7～8分
高温高湿5分

水風呂

外気浴、内気浴

遠赤は温度も湿度もいい感じでいい汗かけた
薬草はミストであまり暑くなくいつまでもいれる
高温高湿はしきじの薬草サウナのような感じでかなり熱い！
バレルのオートロウリュも初見だったのであの熱さはびっくりしました笑
場所によっては本当に火傷するレベルでヤバい笑

水風呂も気持ちよく、内気浴も足が伸ばせるととのいスペースもあり、サウナ好きのことをよく考えてる施設だなと思いました！

田貫湖キャンプに来ていたので近くの風の湯へ

身体を清めて、内湯で身体を温める

そしてサウナへ
サウナは遠赤で75℃、カラカラしていてあまり汗をかけなかった、、、
20分経ってもちょっとしか汗は出ずまだまだ入れたけど、今回はサウナはやめて炭酸泉で気持ちよくなりました笑

サウナは残念だったけど炭酸泉は温度も高めで他の温泉施設よりもシュワシュワで良かったです👍

キャンプ終わりに湯舞音へ
この日は岩盤浴アウフグースイベントをやってて岩盤浴にすごい人集りができてた

その分、お風呂の方はかなり空いててよかったです👍🏻

まずは身体を清めて、露天風呂で温まる
そしてサ活へ

本日のサ活2セット🧖‍♂️
サウナ8分、11分
水風呂
外気浴

サウナは湿度も高めだけど温度は低めなので結構長くいれる

水風呂は少しぬるめで水風呂苦手な人でも入りやすいかな😊

ととのいスペースはめちゃくちゃあって困ることがないのでよかったです🫶🏻
イスは中も含めたら20個くらいあるんじゃないかな

さぁ、アウトレット行くか

昨日よりキャンプで来ました😁
２回目でやはりキャンプ×サウナは最高です！

本日のサ活5セット🧖‍♂️
サウナ6～12分(時計がないので体感)
水風呂
外気浴(インフィニティ、コット)

肌寒い季節になってきたのでサウナポンチョを持参しました😁
星空眺めながら最高にととのえました👍
サウナ入ったからテントでも大爆睡でした🥰

ついにサウナの聖地 The Saunaへ

earthboatで宿泊してサウナを楽しんだ後にチェックアウト後そのままThe Saunaへ

サウナ小屋はカクシにしました！

本日のサ活5セット🧖‍♂️
サウナ6～10分(時計がないので体感)
水風呂(10℃)
外気浴(インフィニティ、ハンモック)、内気浴

セルフロウリュができて香り、小屋の雰囲気含めていい汗かけました👍

水風呂も天然の水で10℃と冷たいけど軟らかくて気持ちいい！

外気浴も晴れてて日差しを浴びながらととのえます！
見渡す限りサウナ小屋と自然に囲まれながら外気浴出来るのでサウナ好きにとってはユートピアです🥰

同じ時間帯の部で同じだったお兄さん達にガラポをご馳走になりました！
なぜかは分からないけど彼女と2人分ご馳走になってありがとうございました🙇‍♂️

2時間あっという間だったな〜
なかなか遠いので気軽に行けないけどまた絶対来る！

麻婆ラムご飯とガラポ

宿泊で来ました！
めちゃめちゃオシャレなトレーラーハウスで
サウナ、天然の水風呂も！

narviの薪ストーブで薪を自分たちで組みながらサ室を温めていく😁
90分くらいかけていざサウナへ！

レモングラスのアロマを混ぜてセルフロウリュもできて最初85度スタートだったけど一気に温度が上がり体感110度ほど🤤

23日から泊なので今回のサ活🧖‍♂️
23日5セット
24日5セット

サウナ6～10分(時計がないのでだいたい)
水風呂
外気浴

23日は夜に入って星空を眺めながら最高にととのえました！
24日は朝入り、ちょっと小雨だったけど鳥の鳴き声を聴きながら自然を感じて最高にととのえる👍

夜のサ飯、火鍋も最高！
いい思い出になりました！

チェックアウト後はついにThe SAUNAへ🥰

長野に旅行に来たので宿泊先はサウナのある野乃へ

疲れて寝落ちしちゃいそうだったけどサウナ入りたいので無理やり身体を起こす👶

まずは身体を清めて
内湯、露天風呂で身体を温める
鉄砲窓があってそこから松本駅付近の景色が見れる
街全体が松本城の城下町っぽい街並みで素敵でした😁

本日のサ活3セット🧖‍♂️
サウナ7～9分
水風呂
外気浴1、内気浴2

サウナは横に長く、テレビの画面も大きい
セルフロウリュもできてマウンテンハーブの香りでリラックスしながら入れました😃
汗も7、8分でいい汗かける！

水風呂も14度付近で冷たくて気持ちいい

外は少し雨が降っていたので途中で内気浴に変更
内室はととのいやすそうなBGMが流れてて気持ちよくととのえました🤤

朝うなも行っちゃおうかな😋

北海道サウナ 第7回目
ついに北海道サウナもラストになりました🥲

ラストはやはりニコーリフレさんで締めます！

身体を清めて、水素風呂で身体を温める
そしてサ活へ

本日のサ活4セット🧖‍♂️
サウナ①8分
②モノマネっぱー吉田さん アウフ
③6分
④AmBitious アウフ
水風呂
内気浴

モノマネっぱー吉田さんのアウフでまさか五条悟に扇いでもらうとは思えませんでした😂
呪霊として扱われたのは初めてです笑
終始面白かった最高のエンタメアウフでした笑
こんなん神奈川にはないです笑

そしてラストはAmBitiousアイドルグループに扇いでいただきました！
アイドルが熱波をするという今までにない斬新なイベントに参加することができました！
めちゃめちゃ盛り上がってて、北海道サウナ旅ラストに相応しいアウフでした！

まだまだ北海道のサウナは山ほどあるのでまた行かねば

最高にととのった〜(´﹃｀)