北海道のサウナ施設のサ活

サ室内にこんな張り紙がありました。

　　　　　　お願い
サウナマットに落ちた汗は床に落とさず、お手持ちのタオル等で拭き取ってください。

至極当たり前の張り紙だと思います。
これは床に汗を流してマットで伸ばすやつがいたからだと思います。
控えめに言って頭おかしい。

今日、久々にお邪魔したらビート板型のマットだけではなく、サ室に布製のマットもひいてありました。

店側の企業努力に感謝しながら蒸されました。

今日は3セット。
相変わらず良い施設ですね。

相変わらずマナーが糞な輩もいるけども、少しずつ駆逐されていけばと思います。

今週はジャパンカップ。
頑張るぞ！

またきます。

今日は11月26日(いい風呂の日)との事で
湯の花手宮殿に行ってきました〜
11月は水曜日がポイント 2倍の日なので、スタンプ 2個押してくれてポイントMAXになりました。
次回無料で入れる〜最高でーす😃😃😃

いい気分になれた日でした！
やっぱり湯の花手宮殿は最高だぁー！

ドラマ、ロイヤルファミリーを見始めてから馬熱が再燃！
数年振りに馬券を買い続けるも早くも爆散状態の懐事情！むむ！
でもやっぱり応援したい馬に賭けたくなります。
しかしジャンタルマンタルは強かったですね、圧倒的に。最強のマイラー！申し分無し！

さて週末はジャパンカップです
やっぱりダービー馬には何かを期待せざるを得ないと言う事でクロワデュノールか…
と、汗をかきながらサウナ室で考えていました

ジャパンカップ連覇の女傑ジェンティルドンナ、安らかに。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

今日も6セット、昨日も6セット、明日も6セット。
1126＝いいふろの日
いつも通りのルーティン。
今日も空いてた。あずましい。
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす🥱

10分→9分
テレビあり

"いい風呂"の日になごみの湯へ♨️

🈂️室ではいつものべらんめえ系のご常連さん達が「なによ今日風呂の日なのにガラガラだべや〜」「あずましくていいべや〜」なんて言いながら伸び伸びくつろいでて良い感じ。

たしかに、いつもより空いてて快適に12分×4セット。休憩中、爺さん達の会話が耳心地良くていつの間にか気絶してた。

毎月26日恒例のサイコロチャレンジでゾロ目が出て、割引クーポンが当たった🎲🙌
正月前に福が来てしまったのかもしれない...！

カレーハウス CoCo壱番屋 苫小牧船見店

ロースカツカレー×ハーフやさい×ハーフチーズ

気分良いから豪勢にいったった

覇気のない、ガランとしたサウナである

おそらくはジムの延長線の汗を流す施設なのだろう
ジムは気合が入っていた

サウナや風呂を目当てにここに泊まるのは間違いだったな

モスバーガー新千歳空港店

機内食

ハンバーグのソースが美味かった

オープンして1週間以内に来れた
瞑想サウナはウォーリュ、水車サウナは断続的なロウリュで、どちらも良い汗かける空間
どちらの水風呂も冷たすぎないのが⚪︎

3時間で約2500円で高めかもだけど
ラウンジではドリンクやお菓子、軽食も食べれるので、満足感あり
次は岩盤浴も入りたいな

昨日は睡眠がとても悪く‥気が付くと新聞配達の音が‥ダルダルの状態で仕事を終わらせて高砂温泉♨️に直行〜8分4セット〜　サウナでTV見てて味噌ラーメンが映りサ飯はラーメンに‥　今晩はしっかり睡眠取れそう‥

八宝菜味噌ラーメン　烏龍茶

シャキシャキ野菜とプリプリの具材最高　たいへん美味しゅうございました😊

海外出張✈️から戻って今日と明日は振替休日
休日サ活
長い出張で疲労MAX😫昼前までゴロゴロして夕方癒し処のふみぞの湯♨️へ！
平日11月26日、いい風呂の日にいつものふみぞの湯♨️で癒されましょう…
夕方だがそれほど混雑していなくまず身体を清め内湯バイブラジェットで湯通ししながら背中ほぐしてサウナへ。
やっぱこのジェットたまらなく気持ちいい😀
疲れもあるのでサウナはサクッと3セットと決めてまずは中段で軽く5分ほど蒸され水風呂→外気浴。
これまたたまらなく気持ちいい😀
2セット目以降は上段で10分弱じっくり汗💦出してデトックス…身体が軽くなった感じで疲れを流して外気浴でまったりと休憩。疲れにはサウナと風呂は必須！
まさにいい風呂の日！
サウナ3セット後はいつものジェットでしっかりマッサージして終了。

いい癒しになりました🤤