サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
21日ぶりのホーム!
「やっと来れたかい!可哀想に!!あっついどー!」とボス。
お久しホーム&ボス!
1セット目は汗がムワーっと出てきて何か濃厚な、、、何かが流れてるような気がしたw
今日も良き熱さ!
なかなかここのサウナいいよねー とか話しながら蒸される。
あーサウナってやっぱり良いなぁ。 気持ちいい。お次の水風呂16℃スタート!
冬って好きじゃないです。でも水風呂のことを思えば冬も乗り越えられるってもんよ。
ガリンと冷やして寝っ転がる。見慣れた汚れた天井を見上げると久しぶりの縦回転。
ほほー!!!! あんま出現率は高くない縦回転。べらぼうに気持ちよい。
2セット目3セット目は寝落ち。やば!寝てた!って飛び起きると「先に上がるね!」とボス。
慌てて〆の全身洗浄をしてドライヤーもそぞろに退館。外の冷たい空気が気持ちいいいー!
やっぱり無いとダメだな。サウナは。久しぶりのサウナで明日の化粧ノリも楽しみであるがもっと楽しみなのが、万葉の湯での五塔熱子さんのアウフグース💃💃💃
やっべ。マジやっべ。 今夜は眠れないわ!
明日、天国見てきます👼🌈💐
女
[ 北海道 ]
3セット 29
(136+129+134)÷3=133
133-104=29
ドライサウナ(セルフロウリュ)2段目/外
ドライサウナ(対流式・ストーン)3段目/外
ドライサウナ(セルフロウリュ)2段目/内フルフラット
YouTube
男
[ 北海道 ]
相方とふと思い立って20:00予約!笑
初の釧路ドーミー!
サウナはカラカラのドライ!
檜の香りがいい👍
外気浴イス+オットマン三脚!
バッチリです👍
近くホテルもたまにはいいかも🤤

[ 北海道 ]
こんザンギ!
暦通りの3連休は、体調回復に努めてました
家の冬囲いは無事終わり、夜はサ活という流れ
最終日は、ここにも行ってなかったなと思って向かったのが、北のたまゆら 江別
百円玉返却式靴箱に靴を入れて、券売機で購入た入浴券を受付に出して、脱衣所へ
百円玉返却式ロッカーに荷物を入れたら、洗い場にレッツラゴー!
身体をキレイキレイした後、天然温泉主浴槽に浸かる
浴槽がたくさんあるので、色々入ろうじゃないか!
電気風呂を発見したので、痛めている腰にジリジリジリ~
手を入れると、手もジリジリするので、サウナ用腕時計が壊れるかもしれないから、手を上げながら入るw
さて、サウナ室へ…と入ってみたら、塩サウナ
でも、塩は置かれていないので、湿式サウナと思いながら、8分蒸され、慣らし運転とした
水風呂は半分がチラー
19℃設定で気持ちが良い
高温サウナ室は露天風呂に行く途中にありました!
遠赤外ガス式ストーブを前に、4段の座席
デカいウレタンが置かれているのは、たまゆらの特徴ですね
ひとまず、最上段で10分蒸されたら、頭が結構クラクラした💦
水風呂1分後に、露天風呂脇のガーデンチェアで外気浴
3分で身体が冷えてきたので、屋外の風呂は何がある?と見てみたら、スーパージェット風呂?!
これまた、腰にジェーーーット!効く!
他には、普通のジェット風呂もあり、足裏へのジェット風呂もあって、ジェット風呂天国やないかーい!
バイブラ・ジェット風呂好きとしては、良いところ見つけた!ってな感じw
給水は多分あそこ!と、たまゆらならではの、サ室を出て露天風呂入口に発見
水分補給をしてから2セット目
再び最上段に座ったけど、ちょっとした息苦しさも感じたので、最上段でなくても良いかもしれないと思いながら8分で出る
水風呂1分+外気浴3分後に、3セット目はゆっくりしてみようと下から2段目に座るも、10分経たずに熱さにやられた
水風呂、外気浴をして、ブラックシリカの湯で温まって、今回は終了
フルーツ牛乳をグビグビ飲んで、サうなら~✋
次回は、サ室内のベストポジションを探したいな
男
[ 北海道 ]
三連休の最終日でも変わらずに、別海町ふるさと交流館へ。昨日に引き続いて自衛隊の兵隊さん🪖が大挙襲来!昨日と違うのはワタクシが午後6時40分と15分ほど遅く入場したことにより、兵隊さん達はあらかた上がる段階にあってカランは空いていたし、むしろ脱衣所の方が混んでいた。
サ室を覗くと札幌帰りのサウナ怪人N村さん、バカロウリュH先生、ペースの上がらない聖闘士星矢君の三人が雁首揃えて上段に控えている。
ワタクシも彼らに追いつくべく高速でルーティン。
サウナ 10分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
根高の先生、しょうま君、K浦君、I川先生、E谷先生はご夫婦で。今日は四人入場。更に別高の壱先生ともう一人音楽の先生、考えてみればN村さんも学校関係者、そしてバカロウリュH先生と先生だらけ。学校の先生ってサウナが好きな人種なのかしら?兎に角先生率が高い。
明日の25日は振替定休日。奇数日なので霧多布温泉のゆうゆ♨️に行こうかな?しかし、家族経営の銭湯♨️じゃあるまいし毎週毎週律儀に休まなくてもいいのにな。たいがいのサウナ施設、温浴施設はほぼ休み無しで営業してるよ。役場じゃないんだからやればいいのに。ね!

[ 北海道 ]
水温調査サ活
はじめに
3年弱使用した温度計の
バッテリーを交換する
電池切れてからでは遅いので
切れる前に交換
タニタはCR2032ですよ
どうしても塩泉に浸かりたくて
シェアカーでin
浴室に入って水風呂に手を近づける
ヒンヤリ感が伝わる
そして
温度計測
なんと
9.9℃
みなさん空知エリア
グリシン1番乗りですよ!!
なんとなく直近リフレで
見た事ある人が居る
サウナに一緒に入る
サウナ好きなんですね
意外!🤭✨
そしてグルシン水風呂
でヘッドショットからの
コクピットへ
ちゃんと壁から55mm離して
いや48mmくらいか?
設置までしてくれる
ヤサシイナ🥹
二人で夜の石狩平野を
タンデム飛行😑😑
露天風呂で美味しくない
⛰️🗻🏠の話し
味を我慢するか
混雑を我慢するか
どちらかですね☺️
また近いうちに
サウナじゃない施設で
会いましょう!🤣
水9.9℃

男
[ 北海道 ]
前回モール泉を共にした
温泉大好き♨️温友の泉ちゃん(仮)とモール泉再び
(いずみちゃん笑 本人にも内緒で勝手に命名)
サウナはやっぱり嫌だって🥲
でもそれぞれ楽しむのがいいよね☺️
今回は♯プレキャ帯広
雪が無い地域は網走から釧路、帯広辺りまで?
峠超えがない帯広ならまだ行けるぽい…で決定🙌
今年度最後かな?車で遠征できるのも
タオル付き1,200円
タオルなし1,000円
ご自由にどうぞ
はい、浴場
そんなに広ーくはないけど十分
モール泉も濃ゆい🫶
1セット目はソロ!すぐさまロウリュ
ぎゃーん!と重い熱が降りてくる❤️🔥
なにこれ凄いすきだーーー
水風呂13.5℃ 気持ちいい
露天は半露天なのね?
赤いアディロン1つ
足湯用の大きい桶もあるけど、全然寒くなくて未使用
2セット目は先客2名でロウリュ出来ず…
3セット目は先客3名だけど5分後くらいに全員出て行ったので、すぐさまロウリュ
ぷひゃーー やっぱりこれだよ😇
4セット目もソロなので遠慮なくロウリュ
素晴らしい🥹とても素晴らしい施設だ🥹
ここ最近で1番激しいあまみ出たわ🦒
帰りにはサウナマットとチャーム買わせていただきました
そう!帯広在住の、あのサ友にも連絡して合流したのでプレキャ後は3人で飲みに🍻
中華のお店「ハイライト」
店主の気配り目配り心配りが最高のお店だった😍
おいしすぎて、おなかいーっぱい😇

[ 北海道 ]
2025年11月24日(月)ニコーリフレ
悪の絶対王者杯… じゃなくて
悪のF原軍団!
シェイクハンドマツオ氏と憎熱ロウリュ🔥
Xに「エスレージャひかる」と書かれ挑発されたので笑
バチバチの対戦モードでサ室に入場したものの
サプライズで北の絶対王者杯の表彰状授与式が行われ、
素直に喜んでしまった😭
ダイナマイトロウリュ。氷ぶちまけ。サ室熱々。
唸るお客さん。へばるエストレージャ😂
そう言えばマツオ氏が月見湯に乗り込んで来るって!
もちろん大歓迎ですよ!
月見湯でシェイクハンド🤝しようぜ!
ちなみに「エスレージャひかる」はマツオ氏の仕業だった😂

男
[ 北海道 ]
本日は、先月の急な不幸の予定でイベントキャンセルしたときの、3時間チケットが1ヶ月後の今日有効期限が来てしまったため、チケット消化のためスゴイ熱波DAYへ。
急な予定でキャンセルしたチケット有効期限はもう少し余裕ほしいかなぁ。
3ヶ月くらいは有効期間ほしい・・
カランは奥側席が使用禁止状態で4席ほど使えず、席空いてなくてしばし待つ😅
立ちシャワーのとこにもシャンプー類置いてほしぃなぁ😞
さて、本日のスゴイ熱波DAYは、タクイシイ君と湯処ほのかでアウフグースをやられている「ゆうこ」さんの熱波に参加。
サ室はいつもより少し温度控えめかな💧
タクイシイ君は最近近隣にオープンしたgoodsauna & spa sapporoが気になってる様子。
アウフグース開始したけど使用アロマ説明無し。
説明忘れたかな?
スーパー8や投げ技でタオル二回ほど落としたけど、まぁ修行の身なので😁
扇ぎの緩急も前回よりあって、しっかり風が舞ってました。
ゆうこさん回は、ラッツ&スターの曲にのせてサ室を攪拌しつづけるアウフグース🙌
4セット目なので最後キツくなって締め付近で離脱😱
タクイシイ二回目はアロマ説明ありで、ティーツリー、ユーカリ、シナモンリーフを使用。
今回はタクイシイが気になってるgoodsaunaに行かれたお客様がいたようで、感想聞くとサウナはぬるい&カラカラとのこと。
まぁ親方プロデュースは全部良いわけでも無いですからね😏
アウフグースは相変わらずのダイナミックな扇ぎだったけど、タオルが体にからまって頭にひっかかったり、投げ技で落としたりで今日は少し調子悪そう。
まだまだ鍛錬が必要ですな
でも最後はゆうこさんもタオル扇ぎで参加してサ室内は熱々になってました
スゴイサウナイベントプロデューサー佐々木理恵さん考案らしいサ味噌(生姜味噌汁)も、熱さ緩和で水で割って都度いただきつつ、アウフグース3回、6セットでフィニッシュ!
先月のイベントキャンセルの穴をタクイシイとゆうこさんにしっかり埋めていただきました✨️
12月はイベント来れるかな・・
男
[ 北海道 ]
ホームが1番安心する
22時回のみ参加しました
熱柱カツマタさんの熱波でした
サ室はテンションに比例して熱々になり
爆汗でした
水風呂気持ち良いですね
しげさんからプレゼントいただきました
とっても嬉しいから大事に使おう
ありがとうございます!
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。