北海道のサウナ施設のサ活

9分1セット
フルーツ牛乳瓶
うるせえ学生8人組なんだあいつら。サウナではうるさいし、水風呂の前にからだも流さない。外のトルマリン風呂のフチに全員で囲って。邪魔くさい。
ガマガエルたちだの8人ドラクエ学生だのろくでもない人間ほんとに増えた。
23時の月見湯でこんなやつらばっかならもうどこ行けばいいのよ。
ちっとも落ち着けねえ。24時までやってて500円のお風呂どっかないかね。

最後のたまゆら回数券を使いに来た。
10分かける2セット。
外気浴が寒い季節になった。

あと2週間ほどでベビーが誕生する。
しばらくは１人でゆっくりサウナへ来ることはないだろう。

いつかベビと一緒に温泉来れる日を楽しみに頑張ろう。

久々
アウフグースにギリ間に合い最高の気分でした

今日もたまゆらへ！
回数券も残りわずか

祝日だから混んでるかと思ったけど
夜遅いこともあってか空いてた◎

10分×3セット

1セット目内気浴
2、3セット目外気浴

今日はそんなに寒くなかったから
外気浴でも凍えることなくととのえた
吐く息は白かった💭

疲れたときこそサウナに行こう🫠

３セット

久しぶりのサウナは最高だった！
夜勤明けだったので効きました！！
人も少なくのんびり〜いつもより長く入って外気浴なんかもしちゃって〜
やっぱりあしべ！

外気浴してたら後からおっさん来たんだけど、
さっきまでサウナ室で一緒だった人で、そのおっさんの股間だけ泡だらけ？ボディーソープで白くなってた？んだけど、何で？（笑）

五塔熱子さんハーバル×１
セルフロウリュサウナ×１
水風呂×２
休憩　×２
五塔熱子さんハーバルを受けにまた来館。初めてのハーバルでしたが、ゆっくりリラックスして受けられました。しっかり蒸されて「ほわ〜ん」な感じでした🫠💦

昨日はオスパー37周年祭でしたが
行けなかったので余韻の残る中
明日からの元気のためにLet’s サ活♨️

空いて居たのでサクッと3セット！

ジワジワとカラダが温まるのを楽しみ
水風呂で爽やか気分を味わい
心拍数が落ち着くのを感じてととのいました

サウナ：8.8.5.8
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.10.8.10
合計：4セット

久しぶりにゆらら
風がなかったから外気浴も気持ちよかった

久しぶりの🈂️
オスパー37周年㊗️

昨日は24時間熱波で行きたかったけど夜勤だったので皆さんのインスタみて自分も行った気になっておりました。
今日は１ヶ月前くらいから電話かけまくって争奪戦に勝った熱子さんのハーバルリチュアルへ。

下段でじっくり蒸されて汗もたくさん。自然の物はいい香りすぎてサウナだけどサウナじゃないような感じ。

夜勤明けで家で仮眠とってから行ったけどやっぱり明けは調子悪い。ずっとコワイって言ってた。ばあちゃんかよ。

明日も万葉で熱子さん❤️

サウナイキタイ8周年おめでとう👏

サウナ✕３セット

イオン発寒でグッズ大人買いしてからの
#湯屋サーモン

疲れを癒して
買い出しして帰宅

ひとりドライブ🛣️
気分転換になりました